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Efecto del entrenamiento de fuerza versus el entrenamiento de resistencia sobre el daño muscular en atletas de gimnasio que reciben suplementos de cafeína.

9 de noviembre de 2023 actualizado por: Riphah International University
Los suplementos dietéticos para mejorar el ejercicio y el rendimiento atlético vienen en una variedad de formas, que incluyen tabletas, cápsulas, líquidos, polvos y barras. Muchos de estos productos contienen numerosos ingredientes en combinaciones y cantidades variadas. Entre los ingredientes más comunes se encuentran los aminoácidos, las proteínas, la creatina y la cafeína.

Descripción general del estudio

Descripción detallada

La cafeína es un suplemento nutricional popular entre los atletas de gimnasio. Se utiliza frecuentemente como ayuda ergogénica para mejorar el rendimiento físico, retrasar la fatiga y aumentar la potencia muscular. Esta investigación tiene como objetivo evaluar la efectividad de la cafeína a través de la prueba de muestra de sangre (CK sérica, niveles de LDH, niveles de AST) sobre el daño muscular de atletas de gimnasio que realizan entrenamiento aeróbico y de fuerza. Este estudio ayudaría a comprender los efectos del entrenamiento de fuerza y ​​el entrenamiento de resistencia sobre el daño muscular en atletas de gimnasio que consumen cafeína y a verificar el nivel de enzimas séricas de ambos grupos que realizan entrenamiento de fuerza y ​​aquellos que realizan entrenamiento de nivel de resistencia, por lo tanto, este El estudio ayudaría a determinar qué atletas deben tener cuidado al consumir cafeína para un régimen de ejercicio particular.

Tipo de estudio

Intervencionista

Inscripción (Actual)

14

Fase

  • No aplica

Contactos y Ubicaciones

Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.

Ubicaciones de estudio

    • Islamabad Capital Territory
      • Islamabad, Islamabad Capital Territory, Pakistán, 44000
        • Riphah International University (RIU)

Criterios de participación

Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.

Criterio de elegibilidad

Edades elegibles para estudiar

  • Adulto

Acepta Voluntarios Saludables

Sí

Descripción

Criterios de inclusión:

  • Atletas masculinos de gimnasio
  • Edad: 18-40 años
  • Atletas con al menos tres días de entrenamiento por semana.

Criterio de exclusión:

  • Atletas que ya toman suplementos de cafeína
  • Atletas con niveles de enzimas séricas superiores a lo normal.

Plan de estudios

Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.

¿Cómo está diseñado el estudio?

Detalles de diseño

  • Propósito principal: Otro
  • Asignación: Aleatorizado
  • Modelo Intervencionista: Asignación cruzada
  • Enmascaramiento: Ninguno (etiqueta abierta)

Armas e Intervenciones

Grupo de participantes/brazo
Intervención / Tratamiento
Experimental: Entrenamiento de fuerza
Ejercicios de entrenamiento de fuerza junto con suplementos de cafeína.

El protocolo de intervención consta de 5 tipos de ejercicios de entrenamiento de fuerza. Se realizarán los siguientes ejercicios para el grupo de entrenamiento de fuerza:

  1. press de banca (3 series de 10 repeticiones)
  2. curl de bíceps (3 series de 10 repeticiones)
  3. flexión de tríceps (3 series de 10 repeticiones)
  4. prensa de piernas (3 series de 10 repeticiones)
  5. extensión de piernas (3 series de 10 repeticiones)

El entrenamiento de fuerza se realizaría en 3 series de 10 repeticiones con 2 minutos de descanso entre cada ejercicio. Este protocolo se realizará en una sesión de 30 a 40 minutos. Se realizarán entre 10 y 15 minutos de actividades ligeras de calentamiento antes del inicio de cada sesión de ejercicio. Las sesiones de intervención se llevarían a cabo con un intervalo de 3 a 5 días entre las dos sesiones de intervención.

Comparador activo: Entrenamiento de resistencia
Ejercicios de entrenamiento de resistencia junto con suplementos de cafeína.

El protocolo de intervención consta de 3 tipos de ejercicios de entrenamiento de resistencia. Este grupo realizará los siguientes ejercicios:

  1. Ciclismo (15 minutos)
  2. Corriendo (20 min)
  3. Remo (10 min)

Las sesiones de intervención se llevarían a cabo con un intervalo de 3 a 5 días entre las dos sesiones de intervención.

¿Qué mide el estudio?

Medidas de resultado primarias

Medida de resultado
Medida Descripción
Periodo de tiempo
Niveles séricos de CK
Periodo de tiempo: Preintervención, después de 24 horas de la intervención, después de 3 días antes de la segunda intervención y después de 24 horas de la segunda intervención
El nivel sérico de CK es la cantidad de una enzima llamada creatina quinasa (CK) en la sangre. La CK es un tipo de proteína presente en las células musculares del cuerpo humano que es esencial para su correcto funcionamiento. Los niveles de CK pueden aumentar después de un ataque cardíaco, una lesión del músculo esquelético o un ejercicio extenuante.
Preintervención, después de 24 horas de la intervención, después de 3 días antes de la segunda intervención y después de 24 horas de la segunda intervención
Niveles séricos de LDH
Periodo de tiempo: Preintervención, después de 24 horas de la intervención, después de 3 días antes de la segunda intervención y después de 24 horas de la segunda intervención
La lactato deshidrogenasa (LDH) es una enzima que se encuentra en casi todas las células del cuerpo humano, incluida la sangre, los músculos, el cerebro, los riñones y el páncreas.
Preintervención, después de 24 horas de la intervención, después de 3 días antes de la segunda intervención y después de 24 horas de la segunda intervención
Niveles séricos de AST
Periodo de tiempo: Preintervención, después de 24 horas de la intervención, después de 3 días antes de la segunda intervención y después de 24 horas de la segunda intervención
Las aspartato aminotransferasas (AST) son enzimas que se encuentran principalmente en el hígado, pero también en los glóbulos rojos, las células del corazón, el tejido muscular y otros órganos, como el páncreas y los riñones.
Preintervención, después de 24 horas de la intervención, después de 3 días antes de la segunda intervención y después de 24 horas de la segunda intervención

Medidas de resultado secundarias

Medida de resultado
Medida Descripción
Periodo de tiempo
Calificación de la escala de fatiga/Escala de calificación numérica-Fatiga
Periodo de tiempo: Preintervención, después de 24 horas de la intervención, después de 3 días antes de la segunda intervención y después de 24 horas de la segunda intervención
Se ha desarrollado esta escala de calificación de fatiga (ROF) que puede rastrear la intensidad de la fatiga percibida en una variedad de contextos.
Preintervención, después de 24 horas de la intervención, después de 3 días antes de la segunda intervención y después de 24 horas de la segunda intervención

Colaboradores e Investigadores

Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.

Investigadores

  • Investigador principal: Noman Sadiq, MS-SPT, Riphah International University, Islamabad.

Fechas de registro del estudio

Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados ​​por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.

Fechas importantes del estudio

Inicio del estudio (Actual)

12 de enero de 2022

Finalización primaria (Actual)

30 de noviembre de 2022

Finalización del estudio (Actual)

31 de enero de 2023

Fechas de registro del estudio

Enviado por primera vez

11 de octubre de 2023

Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad

11 de octubre de 2023

Publicado por primera vez (Actual)

17 de octubre de 2023

Actualizaciones de registros de estudio

Última actualización publicada (Estimado)

13 de noviembre de 2023

Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad

9 de noviembre de 2023

Última verificación

1 de noviembre de 2023

Más información

Términos relacionados con este estudio

Plan de datos de participantes individuales (IPD)

¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?

NO

Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio

Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.

No

Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.

No

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