Эта страница была переведена автоматически, точность перевода не гарантируется. Пожалуйста, обратитесь к английской версии для исходного текста.

Влияние тренировок на силу и выносливость на повреждение мышц у спортсменов в тренажерном зале, принимающих добавки с кофеином.

9 ноября 2023 г. обновлено: Riphah International University
Пищевые добавки для улучшения физических упражнений и спортивных результатов выпускаются в различных формах, включая таблетки, капсулы, жидкости, порошки и батончики. Многие из этих продуктов содержат множество ингредиентов в различных комбинациях и количествах. Среди наиболее распространенных ингредиентов — аминокислоты, белок, креатин и кофеин.

Обзор исследования

Подробное описание

Кофеин – популярная пищевая добавка среди спортсменов. Его часто используют в качестве эргогенного средства для улучшения физической работоспособности, замедления утомления и увеличения мышечной силы. Целью этого исследования является оценка эффективности кофеина с помощью анализа образцов крови (уровень КФК в сыворотке, уровень ЛДГ, уровень АСТ) на повреждение мышц у спортсменов, занимающихся аэробными и силовыми тренировками. Это исследование поможет понять влияние силовых тренировок и тренировок на выносливость на повреждение мышц у спортсменов тренажерного зала, потребляющих кофеин, а также проверить уровень ферментов в сыворотке крови как у групп, занимающихся силовыми тренировками, так и у тех, кто тренируется на выносливость. Исследование поможет определить, каким спортсменам следует быть осторожными при употреблении кофеина во время определенного режима тренировок.

Тип исследования

Интервенционный

Регистрация (Действительный)

14

Фаза

  • Непригодный

Контакты и местонахождение

В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.

Места учебы

    • Islamabad Capital Territory
      • Islamabad, Islamabad Capital Territory, Пакистан, 44000
        • Riphah International University (RIU)

Критерии участия

Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.

Критерии приемлемости

Возраст, подходящий для обучения

  • Взрослый

Принимает здоровых добровольцев

Да

Описание

Критерии включения:

  • Спортсмены мужского пола
  • Возраст: 18-40 лет
  • Спортсмены, тренирующиеся минимум три дня в неделю.

Критерий исключения:

  • Спортсмены уже принимают кофеин
  • Спортсмены с уровнем ферментов в сыворотке выше нормы.

Учебный план

В этом разделе представлена ​​подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.

Как устроено исследование?

Детали дизайна

  • Основная цель: Другой
  • Распределение: Рандомизированный
  • Интервенционная модель: Назначение кроссовера
  • Маскировка: Нет (открытая этикетка)

Оружие и интервенции

Группа участников / Армия
Вмешательство/лечение
Экспериментальный: Силовая тренировка
Силовые тренировки с добавлением кофеина

Протокол вмешательства состоит из 5 видов силовых упражнений. В группе силовой подготовки будут выполняться следующие упражнения:

  1. жим лежа (3 подхода по 10 повторений)
  2. Сгибание рук на бицепс (3 подхода по 10 повторений)
  3. Отжимание на трицепс (3 подхода по 10 повторений)
  4. Жим ногами (3 подхода по 10 повторений)
  5. разгибание ног (3 подхода по 10 повторений)

Силовая тренировка будет выполняться в 3 подхода по 10 повторений с 2-минутным отдыхом между каждым упражнением. Этот протокол будет выполняться за 30-40-минутный сеанс. Перед началом каждой тренировки будет выполняться 10-15 минут легкой разминки. Сеансы вмешательства будут проводиться с перерывом в 3-5 дней между двумя сеансами вмешательства.

Активный компаратор: Тренировка на выносливость
Упражнения для тренировки выносливости с добавлением кофеина

Протокол вмешательства состоит из 3 типов упражнений на выносливость. В этой группе будут выполняться следующие упражнения:

  1. Велоспорт (15 минут)
  2. Бег (20 мин)
  3. Гребля (10 мин)

Сеансы вмешательства будут проводиться с перерывом в 3-5 дней между двумя сеансами вмешательства.

Что измеряет исследование?

Первичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Уровни КК в сыворотке
Временное ограничение: До вмешательства, через 24 часа после вмешательства, через 3 дня до второго вмешательства и через 24 часа после второго вмешательства
Уровень КК в сыворотке — это количество фермента, называемого креатинкиназой (КК), в крови. СК — это тип белка, присутствующего в мышечных клетках человеческого организма, который необходим для правильного функционирования. Уровень КК может повыситься после сердечного приступа, травмы скелетных мышц или напряженных физических упражнений.
До вмешательства, через 24 часа после вмешательства, через 3 дня до второго вмешательства и через 24 часа после второго вмешательства
Уровни ЛДГ в сыворотке
Временное ограничение: До вмешательства, через 24 часа после вмешательства, через 3 дня до второго вмешательства и через 24 часа после второго вмешательства
Лактатдегидрогеназа (ЛДГ) — это фермент, обнаруженный почти в каждой клетке человеческого тела, включая кровь, мышцы, мозг, почки и поджелудочную железу.
До вмешательства, через 24 часа после вмешательства, через 3 дня до второго вмешательства и через 24 часа после второго вмешательства
Уровни АСТ в сыворотке
Временное ограничение: До вмешательства, через 24 часа после вмешательства, через 3 дня до второго вмешательства и через 24 часа после второго вмешательства
Аспартатаминотрансфераза (АСТ) — это ферменты, обнаруженные в основном в печени, но также обнаруженные в эритроцитах, клетках сердца, мышечной ткани и других органах, таких как поджелудочная железа и почки.
До вмешательства, через 24 часа после вмешательства, через 3 дня до второго вмешательства и через 24 часа после второго вмешательства

Вторичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Рейтинг по шкале усталости/Числовая рейтинговая шкала усталости
Временное ограничение: До вмешательства, через 24 часа после вмешательства, через 3 дня до второго вмешательства и через 24 часа после второго вмешательства
Была разработана шкала оценки усталости (ROF), которая позволяет отслеживать интенсивность воспринимаемой усталости в различных контекстах.
До вмешательства, через 24 часа после вмешательства, через 3 дня до второго вмешательства и через 24 часа после второго вмешательства

Соавторы и исследователи

Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.

Следователи

  • Главный следователь: Noman Sadiq, MS-SPT, Riphah International University, Islamabad.

Даты записи исследования

Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.

Изучение основных дат

Начало исследования (Действительный)

12 января 2022 г.

Первичное завершение (Действительный)

30 ноября 2022 г.

Завершение исследования (Действительный)

31 января 2023 г.

Даты регистрации исследования

Первый отправленный

11 октября 2023 г.

Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества

11 октября 2023 г.

Первый опубликованный (Действительный)

17 октября 2023 г.

Обновления учебных записей

Последнее опубликованное обновление (Оцененный)

13 ноября 2023 г.

Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества

9 ноября 2023 г.

Последняя проверка

1 ноября 2023 г.

Дополнительная информация

Термины, связанные с этим исследованием

Планирование данных отдельных участников (IPD)

Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?

НЕТ

Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы

Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.

Нет

Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.

Нет

Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .

Подписаться