Itsestään myofaskiaalisen vapautumisen vaikutukset reisilihasten joustavuuteen potilailla, joilla on epäspesifinen alaselkäkipu

On olemassa erilaisia ​​​​hoitoja, jotka voivat vaikuttaa kasvojen kudokseen, mutta MFR-tekniikat ovat osoittaneet lupaavia vaikutuksia kivun vähentämisessä, joustavuuden parantamisessa ja päivittäisessä toiminnassa. Näihin tekniikoihin liittyy erityisesti ohjattuja, pitkäkestoisia mekaanisia voimia myofaskiaalisen kompleksin manipuloimiseksi (16). Fascia on osa kehonlaajuista jännitysvoiman "välitysjärjestelmää", koska kasvojen järjestelmää hermottavat mekaaniset reseptorit, jotka manuaalista painetta käytettäessä voivat aiheuttaa erilaisia ​​vasteita myofaskiaalisen reitin kautta välittämällä jännitysvoimaa ja vähentämällä lihasjännitystä, mikä helpottaa liikettä ja vähentää kipua, mutta kirjallisuutta tarkasteltaessa on edelleen olemassa teoriaa ja hypoteesia kasvojen manuaalisen terapian tehokkuuden taustalla olevasta tarkasta mekanismista. Self myofascial release (SMR) toimii samalla periaatteella kuin myofaskiaalinen vapautumistekniikka, jossa yksilö käyttää omaa kehoaan massa kohdistaa painetta pehmytkudoksiin tennispallolla jalan plantaaripinnalle, ja sitä käytetään laajalti lisäämään joustavuutta ja liikelaajuutta edelleen pitkin ehdotetun anatomian harjoituksen takalihaksia.