Auswirkungen der selbstmyofaszialen Entspannung auf die Flexibilität der Oberschenkelmuskulatur bei Patienten mit unspezifischen Schmerzen im unteren Rückenbereich

Es gibt verschiedene Behandlungen, die sich auf das Gesichtsgewebe auswirken können, aber MFR-Techniken haben vielversprechende Auswirkungen auf die Schmerzlinderung, die Verbesserung der Flexibilität und der täglichen Aktivitäten gezeigt. Bei diesen Techniken handelt es sich um gezielt geführte Belastungen mit lang anhaltenden mechanischen Kräften zur Manipulation des myofaszialen Komplexes (16). Faszien sind Teil eines körperweiten „Übertragungssystems“ für Spannungskräfte, da das Gesichtssystem von mechanischen Rezeptoren innerviert wird. Wenn manueller Druck ausgeübt wird, kann dies eine Reihe von Reaktionen über den myofaszialen Weg hervorrufen, indem sie Spannungskräfte übertragen und die Muskelspannung verringern, was die Bewegung erleichtert Schmerzen lindern. Bei der Durchsicht der Literatur gibt es jedoch immer noch Theorien und Hypothesen in Bezug auf den genauen Mechanismus, der der Wirksamkeit der manuellen Gesichtstherapie zugrunde liegt. Die selbstmyofasziale Freisetzung (SMR) funktioniert nach dem gleichen Prinzip wie die Technik der myofaszialen Freisetzung, bei der der Einzelne seinen eigenen Körper nutzt Masse, um Druck auf Weichteile auszuüben, indem ein Tennisball auf die Plantarfläche des Fußes wirkt, und wird häufig verwendet, um die Flexibilität und Bewegungsfreiheit entlang der hinteren Muskeln einer vorgeschlagenen Anatomie zu erhöhen.