Kaksijalkaiset vs. yksijalkaiset harjoitukset kroonisessa nilkan epävakaudessa

Nilkan nyrjähdys on kliinisessä käytännössä yleinen tila, joka muodostaa noin 15-30 % kaikista tuki- ja liikuntaelinten vammoista. Pitkäaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että jopa 73 % potilaista kokee vähintään yhden nilkan nyrjähdyksen lisää akuutin nilkan nyrjähdyksen jälkeen. Akuutin nilkan epävakauden riittämätön hoito voi johtaa krooniseen nilkan epävakauteen (CAI) 30–70 prosentissa tapauksista.

CAI:n hoitomenetelmät luokitellaan konservatiivisiin ja kirurgisiin menetelmiin. Tyypillisesti konservatiivista hoitoa käytetään aluksi proprioseptiivisten puutteiden ja staattisten häiriöiden hoitoon. Passiivisten, yksisuuntaisten hoitojen, kuten injektioiden, sähköterapian ja jään, jotka eivät kohdistu lihasvoimaan, kineettiseen ketjuun, jännekapasiteettiin ja aivokuoren hallintaan, on raportoitu olevan riittämättömiä tai tehottomia CAI:n hoidossa, koska ne perustuvat pelkästään oireiden lievitykseen. Siksi terapeuttiset harjoitukset ovat keskeisiä CAI-hoidossa, mikä johtaa positiiviseen kehitykseen sellaisissa parametreissa kuin voima, dynaaminen tasapaino, toimintatila, elämänlaatu ja loukkaantumisriski. Yleisimmin käytettyjä harjoitusmenetelmiä ovat proprioseptiiviset ja resistiiviset harjoitukset.

Kirjallisuutta tarkasteltaessa havaitaan, että kaksijalkaisia ​​harjoituksia on käytetty CAI:n alkuvaiheista lähtien. Kuitenkin kliinisten oireiden, kuten kivun, turvattomuuden ja pelon vuoksi, jotka liittyvät vahingoittuneen raajan kuormitukseen, potilaat pyrkivät välttämään painon asettamista sairaaseen, mikä johtaa usein kaksijalkaisten harjoitusten käyttöön kuntoutuksen alkuvaiheessa.

Tämän tutkimuksen tavoitteena on vertailevasti tutkia CAI-potilaiden kuntoutuksen alkuvaiheessa käytettävien yksijalkaisten harjoitusten tehokkuutta kivun, toiminnan vakauden, pelon välttämisen, taudin vakavuuden, toiminnallisen suorituskyvyn, tasapainon ja potilastyytyväisyyden suhteen. vertailu kaksijalkaisiin harjoituksiin.