Otago-harjoitukset, neliöaskelharjoitukset, vanhukset, putoamisen pelko
Neliöaskeluharjoittelun ja Otago-harjoittelun vertailu iäkkäillä yksilöillä tasapainon ja putoamisen pelon suhteen: Randomized Controlled Studie
Tutkimuksessa tutkittiin Otago Exercise Trainingin ja Square Stepping Exercise Trainingin vaikutuksia tasapainoon ja putoamispelkoon geriaartisilla yksilöillä sekä näiden kahden harjoituksen paremmuutta näillä parametreilla. Tutkimukseen osallistuneet vapaaehtoiset jaettiin satunnaisesti 3 ryhmään otago-harjoitusryhmäksi, neliöaskeluharjoitusryhmäksi ja kontrolliryhmäksi, jossa oli yhtä paljon miehiä ja naisia.
Tutkimukseen osallistuneiden henkilöiden jakauma oli homogeeninen iän, sukupuolen, BMI:n, pituuden, painon ja ammatillisen aseman suhteen kaikissa kolmessa ryhmässä. Naishenkilöiden määrä oli kuitenkin suurempi kaikissa kolmessa ryhmässä. Tutkimuksessa harjoitteluryhmien henkilöt saivat neliöaskeleita ja otago-harjoituksia 3 päivänä viikossa 6 viikon ajan, kun taas kontrolliryhmän henkilöt eivät saaneet koulutusta. Kaikki kolme ryhmää arvioitiin ennen koulutusta ja kuusi viikkoa sen jälkeen.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Ehdot
Interventio / Hoito
Opintotyyppi
Ilmoittautuminen (Todellinen)
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Opiskelupaikat
-
-
-
Denizli, Turkki
- Pamukkale University
-
-
Osallistumiskriteerit
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Vanhempi Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- 65-75 vuotta vanha
- Koulutustaso vähintään lukutaito
- Pystyy kävelemään itsenäisesti
- Standardisoitu mielenterveystestin pistemäärä ≥ 24
- Ei neurologisia tai alaraajojen sairauksia
- Terveet geriatriset henkilöt, jotka suostuivat osallistumaan tutkimukseen
Poissulkemiskriteerit:
- Kolmen tai useamman lääkkeen ottaminen, jotka voivat vaikuttaa kognitiiviseen tilaan
- Henkilöt, jotka jatkavat mitä tahansa harjoitus-/kuntoutusohjelmaa
- Kävi minkään leikkauksen alaraajoille
- Sinulla on jokin neurologis-ortopedinen ongelma, joka voi vaikuttaa kävelyyn ja tasapainoon
Opintosuunnitelma
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Neliön askellusharjoitus
Se suoritetaan ohuella harjoitusmatolla, joka on jaettu 40 pieneen neliöön, joiden koko on 250 cm x 100 cm.
Yksilöiden on periaatteessa astuttava pituuden suuntaan astumatta neliöitä muodostaville viivoille.
Ennen CAE-harjoitusta pidetään 5 minuutin lämmittely ja sen jälkeen minuutin viilennysjakso.
Yhteensä 18 askelmallia on suunniteltu käytettäväksi (6 aloittelijaa, 6 keskitasoa, 6 edistynyttä).
Periaatteessa kuvio toistetaan 3-5 kertaa ja sitten peilikuvakuvio toistetaan saman määrän kertoja.
Jos osallistujalla on kuitenkin vaikeuksia harjoitella kaavaa, sitä toistetaan, kunnes hän oppii sen, ja kun mallia on harjoiteltu 3 kertaa ilman virheitä, käytetään seuraavaa mallia.
|
Yhteensä 18 SSE-istuntoa suoritettiin 3 päivänä viikossa 6 viikon ajan, kukin istunto kesti 40 minuuttia.
|
|
Kokeellinen: Otagon harjoittelu
Harjoituksia tehtiin 3 päivänä viikossa 6 viikon ajan ja 18 harjoitusta, yhteensä 60 minuuttia, sisältäen 5 minuutin lämmittely- ja jäähdyttelyjaksot.
Se koostuu yhteensä 22 harjoituksesta, mukaan lukien 5 lämmittelyliikettä, 5 vahvistusharjoitusta ja 12 tasapainoharjoitusta.
|
Otago Trainingia pidettiin yhteensä 18 kertaa 3 päivänä viikossa 6 viikon ajan, kukin harjoitus kesti yhteensä 60 minuuttia, sisältäen 5 minuuttia lämmittely- ja jäähdyttelyjaksoja.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Tinetin kansainvälinen syksyn tehokkuusasteikko
Aikaikkuna: 6 viikkoa
|
Arvioi tasapainon ja vakauden käsitystä jokapäiväisen elämän toimintojen aikana. Arvioi vanhusten kaatumisen pelkoa. Kuinka varma olet siitä, että teet seuraavat toiminnot putoamatta asteikolla 1-10, jossa 1 on erittäin itsevarma ja 10 ei ollenkaan? Pisteet: 1 = erittäin luottavainen 10 = en ollenkaan luottavainen Yli 70 kokonaispistemäärä osoittaa, että henkilö pelkää putoamista. |
6 viikkoa
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Sponsori
Opintojen ennätyspäivät
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeksi vahvistettu
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muut tutkimustunnusnumerot
- 10.185.1.79
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .