Ejercicios de Otago, Ejercicios de pasos cuadrados, Ancianos, Miedo a caer
Comparación del entrenamiento con ejercicios de pasos cuadrados y el entrenamiento con ejercicios de Otago en personas geriátricas en términos de equilibrio y miedo a caer: estudio controlado aleatorio
El estudio se realizó para investigar los efectos del entrenamiento con ejercicios de Otago y el entrenamiento con ejercicios de pasos cuadrados sobre el equilibrio y el miedo a caer en personas geriártricas y la superioridad de los dos ejercicios para estos parámetros. Los voluntarios que participaron en el estudio se dividieron aleatoriamente en 3 grupos: grupo de ejercicio otago, grupo de ejercicio de pasos cuadrados y grupo de control con el mismo número de hombres y mujeres.
Los individuos que participaron en el estudio tuvieron una distribución homogénea en términos de edad, sexo, IMC, altura, peso y situación ocupacional en los tres grupos. Sin embargo, el número de mujeres fue mayor en los tres grupos. En el estudio, los individuos de los grupos de entrenamiento físico recibieron entrenamiento de pasos cuadrados y ejercicios de otago 3 días a la semana durante 6 semanas, mientras que los individuos del grupo de control no recibieron ningún entrenamiento. Los tres grupos fueron evaluados antes y seis semanas después del entrenamiento.
Descripción general del estudio
Estado
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Tipo de estudio
Inscripción (Actual)
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Ubicaciones de estudio
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Denizli, Pavo
- Pamukkale University
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Criterios de participación
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
- Adulto Mayor
Acepta Voluntarios Saludables
Descripción
Criterios de inclusión:
- 65-75 años
- Nivel educativo al menos alfabetizado.
- Capaz de caminar independientemente
- Puntuación del minitest mental estandarizado ≥ 24
- Sin enfermedad neurológica o de las extremidades inferiores.
- Personas geriátricas sanas que aceptaron participar en el estudio.
Criterio de exclusión:
- Tomar 3 o más medicamentos que puedan afectar el estado cognitivo.
- Individuos que continúan cualquier programa de ejercicio/rehabilitación.
- Se sometió a alguna cirugía para las extremidades inferiores.
- Tener algún problema neurológico-ortopédico que pueda afectar la marcha y el equilibrio.
Plan de estudios
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Tratamiento
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Ninguno (etiqueta abierta)
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
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Experimental: Ejercicio de pasos cuadrados
Se realiza sobre una fina colchoneta dividida en 40 pequeños cuadrados de 250 cm x 100 cm.
Básicamente, se requiere que los individuos avancen en la dirección de la longitud sin pisar las líneas que forman los cuadrados.
Antes del entrenamiento CAE, habrá un calentamiento de 5 minutos y luego un período de enfriamiento de un minuto.
Está previsto utilizar un total de 18 patrones de pasos (6 principiantes, 6 intermedios, 6 avanzados).
Básicamente, un patrón se repetirá de 3 a 5 veces y luego el patrón de imagen especular se repetirá la misma cantidad de veces.
Sin embargo, si el participante tiene dificultad para practicar el patrón, se repetirá hasta que lo aprenda, y después de practicar el patrón 3 veces sin errores, se utilizará el siguiente patrón.
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Se realizaron un total de 18 sesiones de ESS 3 días a la semana durante 6 semanas, cada sesión duró 40 minutos.
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Experimental: Entrenamiento con ejercicios en Otago
Los ejercicios se realizaron 3 días a la semana durante 6 semanas y 18 sesiones de 60 minutos en total, incluyendo períodos de calentamiento y enfriamiento de 5 minutos cada sesión.
Consta de un total de 22 ejercicios, incluidos 5 movimientos de calentamiento, 5 ejercicios de fortalecimiento y 12 ejercicios de equilibrio.
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Se realizaron un total de 18 sesiones de Otago Training 3 días a la semana durante 6 semanas, cada sesión duró 60 minutos en total, incluidos 5 minutos de períodos de calentamiento y enfriamiento.
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Escala Internacional de Eficacia en Caídas de Tinetti
Periodo de tiempo: 6 semanas
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Evalúa la percepción de equilibrio y estabilidad durante las actividades de la vida diaria. Evalúa el miedo a caer en la población mayor. En una escala del 1 al 10, donde 1 es mucha confianza y 10 nada de confianza, ¿qué tan seguro está de realizar las siguientes actividades sin caerse? Puntaje: 1 = mucha confianza 10 = nada seguro Una puntuación total superior a 70 indica que la persona tiene miedo a caerse. |
6 semanas
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Colaboradores e Investigadores
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Finalización primaria (Actual)
Finalización del estudio (Actual)
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- 10.185.1.79
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Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
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