Mukautuva stressireaktio: Hot Yoga -tutkimus

Tämä on pienimuotoinen interventiopilottitutkimus, jonka tarkoituksena on karakterisoida "hormesia" tai "adaptiivista stressireaktiota" pienessä ryhmässä (n = 28) 30–45-vuotiaista naisista, jotka harjoittavat kohtalaisen voimakasta fyysistä aktiivisuutta, Bikram Yogaa. kuuma ympäristö, jota kutsutaan yksinkertaisesti "Hot Yogaksi". Ensisijainen kysymys on: Miten keho sopeutuu fysiologisesti suorittamaan kohtalaisen voimakasta harjoittelua kuumassa ympäristössä?

Tämän tutkimuksen hypoteesi, joka on ensisijaisen kysymyksen taustalla, on, että suojaava ja terveyttä edistävä adaptiivinen stressireaktio voidaan indusoida elävillä ihmisillä altistumalla lievälle lämpöstressille ja kohtalaisen voimakkaalle fyysiselle harjoitukselle kuumaa joogaa harjoittaessa. Keskeinen lähtökohta on, että ympäristöstressorien yhdistelmä jokaisen kuuma joogatunnin aikana saa aikaan muutoksia molekyyliverkostoissa ja aineenvaihdunnassa, mikä parantaa fyysistä/psyykkistä terveyttä ja fysiologista joustavuutta.

Ensisijaisen, toissijaisen ja kolmannen asteen tutkimuksen päätepisteet:

Kuvaile mukautuvan stressivasteen aiheuttamia fysiologisia muutoksia käyttämällä "omiikka"-lähestymistapaa. Lipidomiikkaa ja metabolomiikkaa käytetään tunnistamaan kiertävän plasman pienimolekyylisissä lajeissa tapahtuvia muutoksia, jotka liittyvät fysiologisiin muutoksiin, joita tutkijat odottavat tapahtuvan adaptiivisen stressivasteen yhteydessä.

Kuvaile adaptiivista stressivastetta mittaamalla muutoksia tulehdusvasteessa käyttämällä yleisiä tulehduksen biomarkkereita: C-reaktiivinen proteiini (CRP), tuumorinekroositekijä alfa (TNF-alfa) ja interleukiini-6 (IL-6). Täydellinen verenkuva (CBC) ja erotusmääritys tehdään myös lähtötilanteessa ja viimeisen Hot Yoga -harjoituksen jälkeen, jotta voidaan arvioida mahdolliset muutokset veren komponenteissa (punasolut [RBC], valkosolut [WBC], verihiutaleet jne.). ), jotka ovat saattaneet tapahtua vastauksena interventioon. Lisäksi tutkijat käyttävät buffy coatia kaikkien valkosolujen määrittämiseen ja suorittavat sekä valkosolujen tyypityksen että laskemisen arvioidakseen mukautuvan stressivasteen kannalta merkityksellisiä muutoksia. Lopuksi buffy coatia käytetään DNA:n eristämiseen genotyyppiin yksittäisille nukleotidipolymorfismille (SNP), jotka liittyvät adaptiiviseen stressivasteeseen.

Kuvaile kuumassa ympäristössä harjoittelun akuuttia vaikutusta henkiseen stressiin ja hyvinvointiin käyttämällä:

Positiivisten ja negatiivisten vaikutusten aikataulu - lyhyt lomake (PANAS-SF) PROMIS - Global Health Scale

Arvioi toimenpiteen pitkäaikaiset vaikutukset emotionaaliseen stressiin ja hyvinvointiin käyttämällä joukkoa kyselylomakkeita, jotka sisältävät Warwick-Edinburghin mielen hyvinvointiasteikon (WEMWBS) potilaan terveyskyselyn (PHQ-9) yleistyneen ahdistuneisuushäiriön (GAD-7) havaitun Stressiasteikko (PSS)

Tärkeää on, että pienmolekyylisten aineenvaihduntatuotteiden kiertävät tasot määritetään metabolomisilla ja lipidomisilla analyyseillä käyttäen HPLC-tandem-massaspektrometriaa. Veren tulehdus- ja stressibiomarkkerien interleukiini-6 (IL-6), tuumorinekroositekijä alfa (TNF-α) ja C-reaktiivisen proteiinin (CRP) tasot mitataan käyttämällä standardeja entsyymikytkentäisiä immunosorbenttimäärityksiä (ELISA). Nämä määritykset voidaan suorittaa talon sisällä tai Sonora Quest Laboratoriesissa.

Tutkijat ottavat käyttöön biostatistiikan, bioinformatiikan ja muiden tilastollisten menetelmien käytön löydettyjen tietojen analysoinnissa, tulkinnassa ja ilmaisemisessa löydöksistä riippuen, minkä jälkeen he käyttävät tietoja tukirahoituksen perustana suorittaakseen täyden mittakaavan kliinisen kokeen testauksen. edellä mainitut hypoteesit.