FIFA 11+ -lasten harjoitusprotokolla ja fyysinen suorituskyky
perjantai 7. kesäkuuta 2024 päivittänyt: Monira Aldhahi, Princess Nourah Bint Abdulrahman University
FIFA 11+ Kids Training Protocolin vaikutukset nuorten naislentopallopelaajien motoriseen pätevyyteen ja fyysiseen suorituskykyyn: satunnaistettu kontrolloitu kokeilu
Tämä tutkimus arvioi FIFA 11+ Kids Training Protocol -protokollaa, erityisesti sen soveltamista nuoriin naislentopallopelaajiin. Se vertaa sitä tavallisiin lämmittelyrutiineihin motoristen taitojen ja fyysisen suorituskyvyn parantamisen suhteen. Tutkimus odottaa, että FIFA 11+ -periaatteet tuottavat myönteisiä tuloksia, kun ne yhdistetään olemassa olevaan lentopallon suorituskykymittareiden tietoon. Tutkimukseen osallistui 34 nuorta naislentopalloilijaa jaettuna harjoitusryhmään (15 pelaajaa) ja kontrolliryhmään (19 pelaajaa). Alkuarvioinnit sisälsivät antropometrisiä mittauksia ja motorisia kykytestejä, kuten tasapainoilua taaksepäin, sivuttain hyppäämistä, sivuttain liikkumista ja silmä-käden koordinaatiota (KTK3+ -testit).
Myöhemmissä istunnoissa keskityttiin fyysisiin ja toiminnallisiin testeihin, mukaan lukien tasapainosuorituskyky, ketteryys (pro-agilitytesti), pystysuora hyppy (vastaliikkeen hyppytesti) ja toiminnallinen liikenäytön (FMS) testi. Kaksisuuntaista varianssianalyysiä käytettiin vertaamaan harjoituksen vaikutuksia kontrolliryhmään ajan kuluessa, mikä paljasti, että harjoitusryhmä osoitti merkittäviä parannuksia dynaamisessa tasapainossa, KTK:n tasapainottamisessa taaksepäin ja KTK:n liikkumisessa sivuttain. Tämän tutkimuksen tarkoituksena on tarjota innovatiivisia näkemyksiä FIFA 11+ Kids Training Protocolin tehokkuudesta ja korostaa sen mahdollisia etuja fyysisen ja motorisen kyvyn parantamisessa nuorten naislentopalloilijoiden kanssa.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Valmis
Interventio / Hoito
Yksityiskohtainen kuvaus
Vaikka suoria tutkimuksia FIFA 11+ Kids Training Protocolista erityisesti nuorille naislentopallon pelaajille on vähän, ohjelman periaatteiden odotetaan parantavan motorisia taitoja ja fyysistä suorituskykyä.
Tämä tutkimus pyrkii tutkimaan mahdollisia etuja, joita FIFA 11+ -periaatteiden sekä lentopallon motoristen taitojen ja fyysisen suorituskyvyn nykyisten näkemysten soveltaminen nuoriin naispelaajiin saa.
Tavoitteena on arvioida, miten FIFA 11+ Kids Training Protocol vaikuttaa motoriseen osaamiseen ja fyysiseen suorituskykyyn.
Tämän tutkimusnäkökohdan odotetaan tuovan innovatiivisia tuloksia olemassa olevaan kirjallisuuteen.
Tutkimuksella pyrittiin selvittämään FIFA 11+Kids -lämmittelyohjelman ja tavanomaisen lämmittelyohjelman vaikutuksia nuorten naislentopalloilijoiden motoriseen osaamiseen ja fyysiseen suorituskykyyn.
Kaikkiaan 34 lentopalloilijaa suorittaa kaikki mittaus- ja harjoitusprosessit ja osallistuu jälkitesteihin.
Kokeellisessa suunnittelussa osallistujat jaettiin satunnaisesti harjoitus (EG; n=15) ja kontrolli (CG; n=19) ryhmiin.
Ensimmäisessä istunnossa mitataan antropometrisiä mittauksia, mukaan lukien pituus ja paino.
Sen jälkeen mitattiin peräkkäin motorisia kykytestejä, eli tasapainoilua taaksepäin, sivulle hyppimistä, sivuttain liikkumista ja silmän ja käden koordinaatiotestejä (KTK3+).
Toisessa istunnossa suoritettiin fyysiset ja toiminnalliset testit.
Näihin kuuluivat tasapainon suorituskyvyn mittaukset, ketteryystesti (pro-agility), pystysuora hyppytesti (vastaliikehyppytesti) ja toiminnallinen liikenäytön (FMS) testi.
Kaksisuuntainen varianssianalyysi tehdään sen selvittämiseksi, onko harjoitusryhmässä olemisella merkittävää vaikutusta testituloksiin sekamittauksilla, ryhmä-aikavuorovaikutus osoitti, että harjoitusryhmän pistemäärän nousu oli merkittävästi korkeampi kuin kontrolliryhmän. dynaamisessa tasapainossa, KTK tasapainotus taaksepäin ja KTK elokuva sivuttain parametrit
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Todellinen)
39
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
-
Riyadh, Saudi-Arabia, 12341
- Monira Aldhahi
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Lapsi
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- Lapset 11-13 vuotiaat
- tyypillisesti kehittyviä lapsia
- osallistujien ei pitäisi käyttää mitään lääkkeitä
- Ilman sydän- ja verisuonisairauksista
Poissulkemiskriteerit:
- Suoritusta parantavien lääkkeiden, anabolisten steroidien saanti
- Kaikki vammat tai fysiologiset tai fyysiset rajoitukset, jotka voivat vaikuttaa kykyyn suorittaa harjoittelua ja fyysisiä testejä viimeisen vuoden aikana.
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Kokeellinen ryhmä
Koeryhmä suorittaa FIFA 11+ KIDS Training Protocol -harjoitusprotokollan kahdesti viikossa 8 viikon ajan 15-20 minuutin interventioilla.
Lentopalloilijat jatkoivat lentopalloharjoitteluaan harjoitusprotokollan jälkeen.
|
FIFA 11+ KIDS Training Protocol koostuu seitsemästä eri harjoituksesta: kolme alaraajojen yksipuolista, dynaamista vakautta varten (hyppy, hyppy ja lasku); kolme koko vartalon ja vartalon vahvuutta/vakautta varten; ja yksi harjoitus putoamistekniikasta.
|
|
Active Comparator: Ohjausryhmä
Kontrolliryhmä jatkaa säännöllistä lentopalloharjoitteluaan.
Kaikki testit suoritettiin samaan aikaan päivästä (13:30-16:30) vuorokausirytmien vaikutuksen minimoimiseksi tuloksiin.
|
Säännöllinen fyysinen aktiivisuus
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Kehon koordinaatiotesti
Aikaikkuna: lähtötilanteessa ja 8 viikon lopussa
|
Lasten kehon koordinaatiotestillä (KTK3+ testiparisto, jota tukee käsi-silmä koordinaatiotehtävä) tullaan arvioimaan lasten motorista osaamista.
KTK3 mittaa yleistä motorista koordinaatiota.
Testi sisältää tasapainoilun taaksepäin (BB), sivuliikkeen (MS), sivuttain hyppäämisen (JS) ja käden ja silmän koordinaatiotehtävän (EHC).
|
lähtötilanteessa ja 8 viikon lopussa
|
|
Pro-agility testi
Aikaikkuna: lähtötilanteessa ja 8 viikon lopussa
|
Testiratasarja merkeillä sijoitettiin 5 jaardia (4,57 m) lähtöviivan vasemmalle ja oikealle puolelle, ja indikaattorit (osallistujien iän mukaan motivoivat) sijoitettiin vastaavasti.
Valokennoportti asetettiin lähtöviivalle toistuvien läpikulkuaikojen tallentamiseksi.
Ennen hakemuksen alkamista osallistuja otti paikkansa lähtöviivalla.
Kun he olivat valmiita, he koskettivat ensin oikealla olevaa merkkiä, sitten vasemmalla olevaa merkkiä ja lopulta ylittivät lähtöviivan lopettaakseen testin.
Mittaukset suoritetaan kahdessa kokeessa.
|
lähtötilanteessa ja 8 viikon lopussa
|
|
Functional Movement Screen Test Protocol
Aikaikkuna: lähtötilanteessa ja 8 viikon lopussa
|
Gray Cookin, Lee Burtonin ja Keith Fieldsin kehittämä Functional Movement Screening (FMS)™ -järjestelmä on järjestelmä, jota käytetään urheilijoiden mahdollisen loukkaantumisriskin ja yksilöiden liiketapojen laadun määrittämiseen, huonon hermo-lihashallinnan arvioimiseen ja urheilullisuuden parantamiseen. esitys.
Functional Movement Screening -testi koostuu 7 eri perusliikkeestä (syväkyykky, esteaskel, yksilinjainen askel, hartioiden liikkuvuus, aktiivinen suora jalkojen nosto, vartalon vakautta tukeva punnerrus, kiertovakaus).
FMS-pisteytys koostuu neljästä eri mahdollisuudesta.
Pisteet vaihtelevat nollasta kolmeen, ja kolme on paras mahdollinen pistemäärä.
FMS-testin maksimipistemäärä on 21.
|
lähtötilanteessa ja 8 viikon lopussa
|
|
Huipputehon ja hyppykorkeuden mittaus
Aikaikkuna: lähtötilanteessa ja 8 viikon lopussa
|
Kaikkien osallistujien vastaliikehypyn (CMJ) arvot mitataan.
Huippulihasteho mitataan watteina (W) kannettavalla voimaalustajärjestelmällä (huipputeho 2.0,
USA).
Laitteen mittaustaajuudeksi asetettiin 500 Hz.
Osallistujat suorittavat 10 minuutin lämmittelyohjelman ennen CMJ:n suorittamista.
Osallistujia pyydetään aloittamaan alaspäin suuntautuva liike ja hyppäämään mahdollisimman korkealle kuultuaan äänimerkin tietokoneelta.
|
lähtötilanteessa ja 8 viikon lopussa
|
|
Tasapainotestit
Aikaikkuna: lähtötilanteessa ja 8 viikon lopussa
|
Staattiset ja dynaamiset tasapainoparametrit arvioitiin mobiilialustalla, joka tarjoaa interaktiivisen koulutustyökalun. Osallistujat suorittivat staattisten ja dynaamisten tasapainoparametrien mittauksia mobiilialustalla 30 sekunnin ajan kahdessa kokeessa.
Kahden tutkimuksen korkeinta pistemäärää käytettiin tilastollisessa analyysissä.
|
lähtötilanteessa ja 8 viikon lopussa
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Yhteistyökumppanit
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Torstai 10. elokuuta 2023
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Lauantai 30. joulukuuta 2023
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Lauantai 30. joulukuuta 2023
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Lauantai 1. kesäkuuta 2024
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Lauantai 1. kesäkuuta 2024
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Torstai 6. kesäkuuta 2024
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Maanantai 10. kesäkuuta 2024
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Perjantai 7. kesäkuuta 2024
Viimeksi vahvistettu
Lauantai 1. kesäkuuta 2024
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muut tutkimustunnusnumerot
- 2023.48.03.07
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
EI
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .