Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Joogan ja meditaation vaikutus kortisolihormoniin ja immuniteettiin lääketieteen opiskelijoiden keskuudessa (GSY)

keskiviikko 4. joulukuuta 2024 päivittänyt: University of Pecs

Empiirinen tutkimus joogan ja meditaation perusteellisista vaikutuksista kortisolihormonirytmiin ja immunoglobuliiniin lääketieteen opiskelijalla

Tämän kliinisen tutkimuksen tavoitteena on kehittää ja testata jooga-interventiota kortisolihormonirytmin ja immunoglobuliini A -tasojen parantamiseksi lääketieteen opiskelijoiden keskuudessa. Joogaprotokollan "GSY Goodbye Stress with Yoga Proto-col" kehittäminen oli yhteistyötä, johon osallistui sertifioitu joogakouluttaja, lääketieteellinen tutkija ja kokeneet joogit Intiasta. GSY-joogainterventio, joka sisältää jooga-asanoita, hengitystekniikoita ja ohjattua meditaatiota, voi vähentää stressitasoja, parantaa immuniteettia ja parantaa muita lääketieteen opiskelijoiden aineenvaihdunnan parametreja.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Rekrytointi

Ehdot

Interventio / Hoito

Yksityiskohtainen kuvaus

ENSISIJAINEN TAVOITE:

  1. Tutkia joogaintervention tehokkuutta stressiä vähentävänä tekniikkana ja mitata sen vaikutuksia kortisolin ja immunoglobuliini A:n (IgA) tasoon.
  2. Vertaa joogainterventioryhmän tuloksia ei-joogan interventioryhmään selvittääkseen, voiko joogan harjoittaminen vähentää kohonneen kortisolin negatiivisia vaikutuksia fysiologisiin parametreihin.

TOISIJAISET TAVOITTEET:

  1. Selvittää opiskelijoiden psykofysiologisen stressin ja kortisolihormonin välinen korrelaatio.
  2. Tutkia joogainterventioiden vaikutusta opiskelijoiden mielenterveyteen ja hyvinvointiin.

YHTEENVETO:

Osallistujat saavat joogainterventiota sertifioidulta joogavalmentajalta kerran viikossa 10 viikon ajan.

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Arvioitu)

280

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskeluyhteys

Tutki yhteystietojen varmuuskopiointi

Opiskelupaikat

  • Unkari
      • Pécs, Unkari, 7621
        • Rekrytointi
        • University of Pecs
        • Ottaa yhteyttä:
        • Ottaa yhteyttä:
          • Shalini Chauhan
        • Ottaa yhteyttä:
          • Karsai István
        • Ottaa yhteyttä:
          • Viktória Prémusz

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

  • Aikuinen

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Joo

Kuvaus

Sisällön kriteerit:

Tutkimuksen osallistumiskriteerit vaativat osallistujien olevan tällä hetkellä kirjoilla Pécsin yliopiston lääketieteelliseen tiedekuntaan

Poissulkemiskriteerit:

Opiskelijat, joilla on sairauksia (kuten äskettäin loukkaantuneita, kroonisia kipuja tai merkittävää niveltulehdusta), joiden vuoksi joogainterventioon osallistuminen ei olisi turvallista, suljetaan pois tutkimuksesta.

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Ennaltaehkäisy
  • Jako: Ei satunnaistettu
  • Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
  • Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Kokeellinen: GSY Jooga Interventio

GSY Goodbye Stress joogaprotokollalla Koko kehon lämmittely ja kevyt venytysharjoitus 15 min Erilaisten joogaasennon suorittaminen - mukaan lukien seisoma-, istuma-, makuu- ja makuuasennot (asanat) 50 min Hengitysharjoitukset = (Pranayama) 10 min ja meditaatio 15 min

*Joogaprotokollan, nimeltä "GSY Goodbye Stress with Yoga Protocol", kehittäminen oli yhteistyötä, johon osallistui sertifioitu joogakouluttaja, lääketieteellinen tutkija ja kokeneet joogit Intiasta.
Käyttäytyminen: GSY Jooga Interventio
GSY-joogainterventiossa, jossa osallistujat saivat 90 minuuttia/viikko joogainterventiota 10 viikon ajan.
Ei väliintuloa: Ohjausryhmä
Osallistujat, jotka eivät saa minkäänlaista terapiaa, eli kontrolliryhmää normaalihoidolla ja ilman hoitoa tai interventiota.

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
GSY Yoga Intervention vaikutus immunoglobuliini A:n parantamiseen lääketieteen opiskelijoiden keskuudessa
Aikaikkuna: jopa 10 viikkoa
Sylkikortisolinäytteitä kerätään vuorokauden kortisolirytmin analysoimiseksi, ensimmäisen ja viimeisen joogatunnin alussa ja lopussa välittömien ja pitkittäisten vaikutusten määrittämiseksi sekä immunoglobuliinin vuorokausirytmien mittaamiseksi.
jopa 10 viikkoa
GSY-joogaintervention tehokkuus kortisolihormonirytmin vähentämisessä
Aikaikkuna: jopa 10 viikkoa
Sylkikortisolinäytteitä kerätään ensimmäisen ja viimeisen joogatunnin alussa ja lopussa välittömien ja pitkittäisten vaikutusten määrittämiseksi sekä kortisolin vuorokausirytmien mittaamiseksi.
jopa 10 viikkoa
GSY-joogan interventioiden tehokkuus kortisolihormonissa käyttämällä hiusten kortisolipitoisuutta
Aikaikkuna: 10 viikkoa
Hiuskortisolinäytteitä kerätään hiusten kortisolipitoisuuden mittaamiseksi yksilöiden pitkän aikavälin kortisolitason analysoimiseksi ensimmäisen ja viimeisen joogatunnin alussa ja lopussa.
10 viikkoa
10 viikon joogaintervention vaikutus immuuni- ja aineenvaihduntaparametreihin lääketieteen opiskelijoiden keskuudessa
Aikaikkuna: Jopa 10 viikkoa
Verinäyte otetaan analysoimaan immuuniparametrit, mukaan lukien immunoglobuliini A, immunoglobuliini G, immunoglobuliini M ja aineenvaihduntaparametrit, mukaan lukien paastoverenglukoosi FBG, HBA1C, LDL, HDL, kokonaiskolesteroli, triglyseridit ja ei-HDL alussa ja ensimmäisen ja viimeisen joogatunnin lopussa välittömien ja pitkittäisten vaikutusten määrittämiseksi. .
Jopa 10 viikkoa

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Muutokset elämänlaadussa
Aikaikkuna: jopa 10 viikkoa
Elämänlaadun muutosta ennen ja jälkeen joogainterventiota mitataan keräämällä osallistujilta tietoja WHOQOL-työkalulla (World Health Organization Quality of Life-Bref). WHOQOL-Bref, lyhyempi versio WHOQOL-100:sta, tarjoaa kattavan elämänlaadun mittauksen neljällä osa-alueella: fyysinen terveys, henkinen terveys, sosiaaliset suhteet ja ympäristö. Kunkin verkkotunnuksen pisteet vaihtelevat 0–100, ja korkeammat pisteet osoittavat parempaa elämänlaatua.
jopa 10 viikkoa
Muutoksia unen laadussa
Aikaikkuna: jopa 10 viikkoa
Unen laadun muutosta ennen ja jälkeen joogaintervention mitataan keräämällä osallistujilta tietoja Pittsburghin unen laatuindeksin (PSQI) avulla. PSQI-pisteet vaihtelevat välillä 0-21, ja korkeammat pisteet osoittavat huonompaa unen laatua.
jopa 10 viikkoa
Muutokset fyysisessä aktiivisuudessa
Aikaikkuna: jopa 10 viikkoa
Fyysisen aktiivisuuden muutosta ennen ja jälkeen joogaintervention mitataan keräämällä tietoja osallistujilta Global Physical Activity Questionnairen (GPAQ) avulla. Tämä työkalu esittää fyysisen aktiivisuuden erillisenä tulosmittana. GPAQ-pisteet vaihtelevat MET (Metabolic Equivalent of Task) -minuutteina viikossa, ja korkeammat pisteet osoittavat korkeampaa fyysistä aktiivisuutta.
jopa 10 viikkoa
Muutokset stressin vähentämisessä
Aikaikkuna: jopa 10 viikkoa
Stressitason muutosta ennen ja jälkeen joogaintervention mitataan keräämällä osallistujilta tietoja Depression, Anxiety and Stress Scales (DASS) -asteikolla. DASS-pisteet vaihtelevat 0–42 jokaisella ala-asteikolla (masennus, ahdistus, stressi), ja korkeammat pisteet osoittavat oireiden vakavuutta.
jopa 10 viikkoa
Muutokset tunnesääntelyssä
Aikaikkuna: jopa 10 viikkoa
Tunnesäätelyn muutosta ennen ja jälkeen joogainterventiota mitataan keräämällä osallistujilta tietoja DERS-asteikolla (The Difficulties in Emotion Regulation Scale). DERS on instrumentti, joka mittaa tunteiden säätelyongelmia. työkalu.
jopa 10 viikkoa
Muutokset istumiskäyttäytymisessä
Aikaikkuna: Jopa 10 viikkoa
Muutoksia osallistujien istumiskäyttäytymisessä ennen ja jälkeen joogainterventiota analysoidaan istumakäyttäytymiskyselyllä (SBQ).
Jopa 10 viikkoa

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

University of Pecs

Tutkijat

  • Päätutkija: Shalini Chauhan, Assistant Professor, PhD student University of Pécs

Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä

Tutkimusta koskevien tietojen syöttämisestä vastaava henkilö toimittaa nämä julkaisut vapaaehtoisesti. Nämä voivat koskea mitä tahansa tutkimukseen liittyvää.

Yleiset julkaisut

Hyödyllisiä linkkejä

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Maanantai 7. helmikuuta 2022

Ensisijainen valmistuminen (Arvioitu)

Sunnuntai 1. kesäkuuta 2025

Opintojen valmistuminen (Arvioitu)

Tiistai 1. heinäkuuta 2025

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Sunnuntai 23. kesäkuuta 2024

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Torstai 24. lokakuuta 2024

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Maanantai 28. lokakuuta 2024

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Arvioitu)

Maanantai 9. joulukuuta 2024

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Keskiviikko 4. joulukuuta 2024

Viimeksi vahvistettu

Tiistai 1. lokakuuta 2024

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Avainsanat

Muut tutkimustunnusnumerot

  • GSY (Goodbye Stress with Yoga)

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

EI

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Yhdysvalloissa valmistettu ja sieltä viety tuote

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Tilaa