Punajuurimehun nauttimisen akuutit vaikutukset kognitiiviseen toimintaan ja hermolihassuorituskykyyn taekwondo-naisurheilijoilla (BEET_TAEKWONDO)
maanantai 4. marraskuuta 2024 päivittänyt: Universidad Pontificia Comillas
Punajuurimehu on hyvä nitraatin (NO3-) lähde, joka on typpioksidin (NO) esiaste NO3:sta nitriitiksi (NO2-) NO:ksi (Lundberg et al., 2008).
Näin ollen uskotaan, että ruokavalion NO3-kulutukselle voi olla vähintään 5 mmol:n vähimmäiskynnys urheilullisen suorituskyvyn parantamiseksi (Senefeld et al., 2020).
Systemaattiset katsaukset ovat puolestaan dokumentoineet, että punajuurimehun käyttö lisää lihasvoimaa ja tehoon liittyviä ominaisuuksia (Gonzalez et al., 2023) sekä suorituskykyä toistuvissa korkean intensiteetin harjoituksissa (Alsharif et al., 2023; Dominguez et ai., 2018).
Punajuurimehun lisäyksellä on kuitenkin osoitettu olevan epäselviä vaikutuksia hermo-lihassuorituskykyyn erityisesti yksittäisten urheilijoiden keskuudessa (esim.
taekwondo).
Siten tämän tutkimuksen tavoitteena oli määrittää akuutin punajuurimehun nauttimisen (140 ml, 12,8 mmol NO3-) vaikutukset hermolihassuorituskykyyn huippunaistaekwondo-urheilijoilla.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Valmis
Yksityiskohtainen kuvaus
Punajuurimehu on hyvä nitraatin (NO3-) lähde, joka on typpioksidin (NO) esiaste NO3:sta nitriitiksi (NO2-) NO:ksi (Lundberg et al., 2008).
Tämän reitin uskotaan edistävän sarkoplasmisen retikulumin kalsiumin vapautumista ja takaisinottoa, mikä lisää voimantuottoa tyypin II lihassyissä (Hernandez et al., 2012) sekä lisää välittäjäaineiden vapautumista (Esen et al., 2022) ja heikentynyt lihasten kaliumvirtaus (Wylie et al., 2013), mikä voisi hyödyttää hermo-lihaksen suorituskykyä.
Näin ollen uskotaan, että ruokavalion NO3-kulutukselle voi olla vähintään 5 mmol:n vähimmäiskynnys urheilullisen suorituskyvyn parantamiseksi (Senefeld et al., 2020).
Systemaattiset katsaukset ovat puolestaan dokumentoineet, että punajuurimehun käyttö lisää lihasvoimaa ja tehoon liittyviä ominaisuuksia (Gonzalez et al., 2023) sekä suorituskykyä toistuvissa korkean intensiteetin harjoituksissa (Alsharif et al., 2023; Dominguez et ai., 2018).
Punajuurimehun lisäyksellä on kuitenkin osoitettu olevan epäselviä vaikutuksia hermo-lihassuorituskykyyn erityisesti yksittäisten urheilijoiden keskuudessa (esim.
taekwondo).
Siten tämän tutkimuksen tavoitteena oli määrittää akuutin punajuurimehun nauttimisen (140 ml, 12,8 mmol NO3-) vaikutukset hermolihassuorituskykyyn huippunaistaekwondo-urheilijoilla.
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Todellinen)
7
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
-
Madrid, Espanja
- Universida Pontificia Comillas
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Lapsi
- Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Kuvaus
Sisällön kriteerit:
- Ikä 16-40 vuotta
- Kilpaili kansainvälisissä taekwondo-kilpailuissa edustaen maajoukkueitaan.
- Yli 6 vuoden koulutuskokemus (vähintään 3 harjoitusta viikossa).
- Naispuoliset taekwondo-urheilijat.
Poissulkemiskriteerit:
- Miespuoliset taekwondo-urheilijat.
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Crossover-tehtävä
- Naamiointi: Nelinkertaistaa
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Punajuurimehun lisäys
140 ml punajuurimehua (12,8 mmol NO3-, Beet-It-Pro Elite Shot, James White Drinks Ltd., Ipswich, UK) valmistettu punajuurimehun (98 %) ja sitruunamehun (2 %) tiivisteistä (ravitsemustiedot (100 ml), energia: 373 kJ, hiilihydraatit: 18 g [sokerit: 17 g];
|
Yksi annos 140 ml BJ:tä (12,8 mmol NO3-; Beet-It-Pro Elite Shot, James White Drinks Ltd., Ipswich, UK) yön yli paaston jälkeen ja 2,5 tuntia ennen testausistunnon aloittamista.
|
|
Placebo Comparator: Placebon lisäys
140 ml punajuurimehua lumelääkettä ilman nitraatteja (0,08 mmol NO3-, Beet-It-Pro Elite Shot, James White Drinks Ltd., Ipswich, UK) valmistettu punajuurimehutiivisteistä (98 %) ja sitruunamehusta (2 %) (ravitsemustiedot (per 100 ml), energia: 373 kJ; rasva: 0 g; hiilihydraatit: 18 g [sokerit: 17 g]; proteiini: 3,7 g; suola: 0,48 g)
|
Yksi annos 140 ml BJ:tä (0,04 mmol NO3-; Beet-It-Pro Elite Shot, James White Drinks Ltd., Ipswich, UK) yön yli paaston jälkeen ja 2,5 tuntia ennen testausistunnon aloittamista.
Muut nimet:
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Simuloitu taekwondo-taistelu (toimintaa/aika)
Aikaikkuna: 1 viikko
|
Simuloitu taekwondo-taistelu suoritettiin World Taekwondon (WT) ohjeiden mukaan, ja osallistujat jaettiin olympialaisten painoluokkien mukaan (WT, 2016).
Kaikki taistelut suoritettiin virallisella kahdeksankulmaisella ja hyväksytyllä kilpailualueella kansainvälisen erotuomarin (joka ei tunne kokeellisia hoitoja) sovittelijana.
Nykyään WTF:n säännöt johtivat elektronisten suojainten käyttöön urheilijoiden suojelemiseksi ja välimerkkien tunnistamiseen sähköisesti (Del Vecchio, Franchini, Del Vecchio ja Pieter, 2011).
Analysoidut muuttujat olivat hyökkäysaika (AT), askelaika (ST), taukoaika (PT), jakso ilman hyökkäystä (PWA = ST+PT), hyökkäysten määrä (AN), hyökkäysajan ja askelajan suhde (R1 = AT/ST) ja toiminta-ajan ja askelajan suhde (R2 = (AT+ST) /PT).
|
1 viikko
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Muutokset maksimihypyn korkeudessa (cm)
Aikaikkuna: 1 viikko
|
Maksimi hyppykorkeus kontaktialustalla
|
1 viikko
|
|
Reaktioaika (ms)
Aikaikkuna: 1 viikko
|
Reaktioajat tietyssä reaktiotestissä BlazePodilla ((Play Coyotta Ltd., Tel Aviv, Israel)
|
1 viikko
|
|
Veren laktaattipitoisuudet (mmol·L-1)
Aikaikkuna: 1 viikko
|
Ennen lämmittelyä, juuri simuloidun taistelun loppuun asti, ja 3 minuuttia sen jälkeen tutkija otti verinäytteen osallistujien vasemman käden etusormen pehmusteesta.
|
1 viikko
|
|
Koetun rasituksen luokitus (RPE) (mitattu asteikolla 6-20 pistettä)
Aikaikkuna: 1 viikko
|
Välittömästi jokaisen kolmen hyökkäyksen jälkeen osallistujia pyydettiin antamaan RPE Borgin asteikolla 6-20 pistettä.
|
1 viikko
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Sunnuntai 1. toukokuuta 2022
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Perjantai 1. heinäkuuta 2022
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Maanantai 15. elokuuta 2022
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Maanantai 4. marraskuuta 2024
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Maanantai 4. marraskuuta 2024
Ensimmäinen Lähetetty (Arvioitu)
Tiistai 5. marraskuuta 2024
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Arvioitu)
Tiistai 5. marraskuuta 2024
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Maanantai 4. marraskuuta 2024
Viimeksi vahvistettu
Perjantai 1. marraskuuta 2024
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muut tutkimustunnusnumerot
- Ethics Committee: 22/172-E_TFM
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
EI
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .