Erilaisten kaksikokoisten harjoitusten vaikutukset lapsilla, joilla on lievä henkinen vajaatoiminta

Fyysinen aktiivisuus on terveyden ja sosiaalisen hyvinvoinnin kulmakivi kaikissa ikäryhmissä. Sillä on merkittävä fyysinen, psykologinen ja sosiaalinen merkitys koko yksilön elämän ajan. Erityisesti lapsuudessa fyysinen aktiivisuus on kriittinen rooli kasvun ja kehityksen muotoilussa, kognitiivisten toimintojen parantamisessa ja aikuisuuteen jatkuvien terveellisten tapojen luomisessa. Maailman terveysjärjestö (WHO) korostaa fyysisen aktiivisuuden merkitystä kaikille ikäryhmille korostaen sen positiivisia vaikutuksia lasten sydän- ja hengitys-, lihaksen voimaan, luun terveyteen, mielenterveyteen, kognitiivisiin toimintoihin, akateemiseen suorituskykyyn ja liikalihavuuden ehkäisyyn.

Henkisen vajaatoiminnan lapsilla on kehitysviiveitä useilla alueilla verrattuna tyypillisesti kehittyneisiin ikätovereihinsa. Mielenterveysvaisto ei vaikuta vain kieleen, ymmärrykseen, oppimiseen ja sosiaalistamiseen, vaan myös heikentää motorisia kykyjä. Nämä motoriset alijäämät edistävät vähentyneitä fyysistä aktiivisuutta, lisääntynyttä istumakäyttäytymistä ja niihin liittyviä fyysisiä ja psykologisia ongelmia, jotka rajoittavat edelleen motoristen taitojen kehittämistä. Tämä mielenterveyden hidastumisen, motorisen toiminnan ja fyysisen passiivisuuden välinen syklinen suhde johtaa vähentyneeseen toiminnallisuuteen, tasapainoon, voimaan, kestävyyteen, kuntoon ja joustavuuteen. Tämän seurauksena henkisen vajaatoiminnan lapset kohtaavat haasteita päivittäisessä toiminnassa ja heikentyneessä elämänlaadussa.

Näiden haasteiden ratkaisemiseksi on välttämätöntä toteuttaa liikuntaohjelmia, jotka kohdistuvat kognitiiviseen, sosiaaliseen ja fyysiseen kehitykseen henkistä vajaatoimintaa sairastavilla lapsilla. Päivittäisten liikkeiden suorittaminen vaatii usein moottori- ja kognitiivisten tehtävien samanaikaisen suorittamisen, joka tunnetaan kaksoissopimuksina. Psyykkinen vajaatoiminta heikentää kuitenkin merkittävästi kykyä suorittaa tällaisia ​​kaksoisia tehtäviä. Nykyinen kirjallisuus osoittaa, että kaksoissopimukset voivat parantaa tasapainoa, toiminnallista liikkuvuutta, kävelyä ja kognitiivista suorituskykyä.

Tämän tutkimuksen tavoitteena on tutkia kaksoissopimuksen liikuntaohjelmien vaikutuksia motorisiin ja kognitiivisiin toimintoihin lapsilla, joilla on lievä henkinen vajaatoiminta. Erityisesti siinä tutkitaan, parantavatko moottorimoottoriset ja moottorikognitiiviset kaksikokoiset harjoitukset näitä toimintoja verrattuna kontrolliryhmään, joka saa vakiokävely- ja tasapainoharjoituksia. Interventio suoritetaan kuuden viikon aikana, ja arvioinnit suoritetaan ennen ja jälkeen ohjelman motoristen taitojen, kognitiivisen toiminnan ja elämänlaadun mittaamiseksi.