Effets de différents exercices à double tâche chez les enfants avec un retard mental léger

L'activité physique est une pierre angulaire de la santé et du bien-être social dans tous les groupes d'âge. Il a une importance physique, psychologique et sociale importante tout au long de la vie d'un individu. En particulier dans l'enfance, l'activité physique joue un rôle essentiel dans la formation de la croissance et du développement, l'amélioration des fonctions cognitives et l'établissement d'habitudes saines qui persistent à l'âge adulte. L'Organisation mondiale de la santé (OMS) souligne l'importance de l'activité physique pour tous les groupes d'âge, mettant en évidence ses effets positifs sur la forme cardiorespiratoire des enfants, la force musculaire, la santé osseuse, la santé mentale, les fonctions cognitives, le rendement scolaire et la prévention de l'obésité.

Les enfants atteints de retard mental présentent des retards de développement dans plusieurs domaines par rapport à leurs pairs généralement en développement. Le retard mental affecte non seulement les compétences de langue, de compréhension, d'apprentissage et de socialisation, mais altère également les capacités motrices. Ces déficits motrices contribuent à une réduction des niveaux d'activité physique, à une augmentation du comportement sédentaire et à des problèmes physiques et psychologiques associés, qui restreignent davantage le développement des compétences motrices. Cette relation cyclique entre le retard mental, la fonction motrice et l'inactivité physique conduit à une diminution des fonctionnalités, de l'équilibre, de la force, de l'endurance, de la forme physique et de la flexibilité. Par conséquent, les enfants atteints de retard mental sont confrontés à des défis dans les activités quotidiennes et à la réduction de la qualité de vie.

Afin de relever ces défis, il est essentiel de mettre en œuvre des programmes d'exercice qui ciblent le développement cognitif, social et physique chez les enfants atteints de retard mental. Effectuer des mouvements quotidiens nécessite souvent une exécution simultanée des tâches motrices et cognitives, appelées activités à double tâche. Cependant, le retard mental altère considérablement la capacité d'effectuer de telles tâches doubles. La littérature existante indique que les interventions à double tâche peuvent améliorer l'équilibre, la mobilité fonctionnelle, la démarche et les performances cognitives.

La présente étude vise à étudier les effets des programmes d'exercice à double tâche sur les fonctions motrices et cognitives chez les enfants ayant un retard mental léger. Plus précisément, il examine si les exercices à double tâche moteur-moteur et moteur cognitif améliorent ces fonctions par rapport à un groupe témoin recevant des exercices de marche et d'équilibre standard. L'intervention sera effectuée sur six semaines, avec des évaluations effectuées avant et après le programme pour mesurer la motricité, la fonction cognitive et la qualité de vie.