Aterian energiatiheyden vaikutukset kehon mittauksiin ja naisilla
Aterian energiatiheyden vaikutukset antropometrisiin mittauksiin, joihinkin aineenvaihduntaparametreihin ja naisten subjektiiviseen ruokahaluun
Tässä tutkimuksessa tutkitaan, onko energian saannin ajoitus päivässä erityisesti kuluttaen enemmän kaloreita aamiaisella vai illallisella vartalojen mittauksilla, verensokeritasolla, kolesterolilla ja nälän tunteilla naisilla, jotka ovat ylipainoisia tai lihavia.
Tutkimukseen osallistui yhteensä 28 naista, ja hänet osoitettiin satunnaisesti yhdelle kahdesta ruokavaliosuunnitelmasta: yksi ryhmä kulutti puolet päivittäisistä kaloreistaan aamiaisella, kun taas toinen kulutti heidät illallisella. Molemmat ryhmät seurasivat kalorirajoitettua ruokavaliota kuuden viikon ajan.
Tämän tutkimuksen tavoitteena on ymmärtää, johtaako syöminen enemmän aamulla eikä illalla parempia tuloksia painonhallinnan ja aineenvaihdunnan terveyden suhteen. Tämän tutkimuksen tulokset voivat auttaa terveydenhuollon ammattilaisia tekemään tehokkaampia aterioiden ajoitussuosituksia painonpudotukseen ja verensokerin säätelyn parantamiseen.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Opintotyyppi
Ilmoittautuminen (Todellinen)
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Opiskelupaikat
-
-
-
Sakarya, Turkki
- Sakarya University of Applied Sciences, Faculty of Sport Sciences, Exercise and Sports Sciences Education, Application and Research Centre
-
-
Osallistumiskriteerit
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- 20-45-vuotiaat naiset
- BMI ≥25 kg/m²
- Säännöllinen kuukautiskierros
- Ei kroonista sairautta tai lääkityskäyttöä
- PSQI ≤5 (hyvä unen laatu)
Poissulkemiskriteerit:
- Raskaus tai imetys
- Maha -suolikanavan tai aineenvaihdunnan häiriöt
- Siirrä työntekijöitä, unihäiriöitä
- Lääkitys, joka vaikuttaa aineenvaihduntaan
- Painonmuutos> 4,5 kg viimeisen 6 kuukauden aikana
Opintosuunnitelma
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Aamiaisryhmä (BG)
|
Tämän ryhmän osanottajat käyttivät hypokalorista ruokavaliota, jossa 50% päivittäisestä energiankulutuksesta annettiin aamiaisella, 35% lounaalla ja 15% illallisella.
Ateriaajat standardisoitiin seuraavasti: aamiainen (7: 00-9: 00), lounas (12: 00-14: 00) ja illallinen (18: 00-20: 00).
Ruokavalio oli räätälöity erikseen ja se tarjosi 20% vähemmän kaloreita kuin osallistujien kokonaisenergiamenot.
Makroravinteiden jakauma seurasi suositeltuja ohjeita: 45-60% hiilihydraatteja, 10-20% proteiinia ja 20-35% rasvaa.
|
|
Kokeellinen: Illallisryhmä (DG)
|
Tämän ryhmän osanottajat käyttivät hypokalorista ruokavaliota, jossa 15% päivittäisestä energiankulutuksesta annettiin aamiaisella, 35% lounaalla ja 50% illallisella.
Ateriaajat standardisoitiin seuraavasti: aamiainen (7: 00-9: 00), lounas (12: 00-14: 00) ja illallinen (18: 00-20: 00).
Ruokavalio oli räätälöity erikseen ja se tarjosi 20% vähemmän kaloreita kuin osallistujien kokonaisenergiamenot.
Makroravinteiden jakauma seurasi suositeltuja ohjeita: 45-60% hiilihydraatteja, 10-20% proteiinia ja 20-35% rasvaa.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Aikaikkuna |
|---|---|
|
Paastoverensokerin muutos
Aikaikkuna: Perustaso viikkoon 6
|
Perustaso viikkoon 6
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Aikaikkuna |
|---|---|
|
Muutos lonkan kehässä
Aikaikkuna: Perustaso viikkoon 6
|
Perustaso viikkoon 6
|
|
HDL -kolesterolin muutos
Aikaikkuna: Perustaso viikkoon 6
|
Perustaso viikkoon 6
|
|
Muutos HbA1c: ssä
Aikaikkuna: Perustaso viikkoon 6
|
Perustaso viikkoon 6
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Sponsori
Opintojen ennätyspäivät
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeksi vahvistettu
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja
Muut tutkimustunnusnumerot
- BASKENT-MEALTIME-2023
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .