Auswirkungen der Dichte der Mahlzeitenergie auf Körpermaßnahmen und Stoffwechsel bei Frauen
Auswirkungen der Essensergiedichte auf anthropometrische Messungen, einige Stoffwechselparameter und subjektiver Appetit bei Frauen
In dieser Studie wird untersucht, ob der Zeitpunkt der Energieaufnahme während der tagsüber konsumativen Kalorien beim Frühstück oder bei den Körpermessungen des Abendessens, des Blutzuckerspiegels, des Cholesterinspiegels und der Hungergefühle bei Frauen, die übergewichtig oder fettleibig oder fettleibig sind, mehr Kalorien konsumieren.
Insgesamt 28 Frauen nahmen an der Studie teil und wurden zufällig einer von zwei Diätplänen zugeordnet: Eine Gruppe verbrauchte beim Frühstück die Hälfte ihrer täglichen Kalorien, während die andere sie beim Abendessen konsumierte. Beide Gruppen folgten sechs Wochen lang einer kalorienbeschränkten Ernährung.
Das Ziel dieser Forschung ist es zu verstehen, ob das Essen am Morgen eher zu besseren Ergebnissen für die Gewichtskontrolle und die metabolische Gesundheit führt. Erkenntnisse aus dieser Studie können Gesundheitsfachkräften helfen, effektivere Empfehlungen zur Mahlzeit für die Gewichtsreduktion und die Verbesserung der Blutzuckerregulierung zu erhalten.
Studienübersicht
Status
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Studientyp
Einschreibung (Tatsächlich)
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienorte
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Sakarya, Truthahn
- Sakarya University of Applied Sciences, Faculty of Sport Sciences, Exercise and Sports Sciences Education, Application and Research Centre
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Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
- Erwachsene
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Frauen im Alter von 20 bis 45 Jahren
- BMI ≥ 25 kg/m²
- Regelmäßiger Menstruationszyklus
- Keine chronische Krankheit oder Medikamentenkonsum
- PSQI ≤ 5 (gute Schlafqualität)
Ausschlusskriterien:
- Schwangerschaft oder Laktation
- Magen -Darm- oder Stoffwechselstörungen
- Schichtarbeiter, Schlafstörungen
- Medikamente, die den Stoffwechsel beeinflussen
- Gewichtsänderung> 4,5 kg in den letzten 6 Monaten
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Behandlung
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
- Maskierung: Keine (Offenes Etikett)
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / Arm |
Intervention / Behandlung |
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Experimental: Frühstücksgruppe (BG)
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Teilnehmer dieser Gruppe konsumierten eine hypokalorische Diät, bei der 50% der täglichen Energieaufnahme beim Frühstück, 35% zum Mittagessen und 15% zum Abendessen bereitgestellt wurden.
Die Mahlzeiten wurden wie folgt standardisiert: Frühstück (7: 00-9: 00), Mittagessen (12: 00-14: 00) und Abendessen (18: 00-20: 00).
Die Ernährung wurde individuell zugeschnitten und lieferte 20% weniger Kalorien als die gesamten Energieverbrauch der Teilnehmer.
Makronährstoffverteilung folgte empfohlene Richtlinien: 45-60% Kohlenhydrate, 10-20% Protein und 20-35% Fett.
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Experimental: Abendessengruppe (DG)
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Teilnehmer dieser Gruppe konsumierten eine hypokalorische Diät, bei der 15% der täglichen Energieaufnahme beim Frühstück, 35% zum Mittagessen und 50% zum Abendessen bereitgestellt wurden.
Die Mahlzeiten wurden wie folgt standardisiert: Frühstück (7: 00-9: 00), Mittagessen (12: 00-14: 00) und Abendessen (18: 00-20: 00).
Die Ernährung wurde individuell zugeschnitten und lieferte 20% weniger Kalorien als die gesamten Energieverbrauch der Teilnehmer.
Makronährstoffverteilung folgte empfohlene Richtlinien: 45-60% Kohlenhydrate, 10-20% Protein und 20-35% Fett.
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Zeitfenster |
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Veränderung des Fastenblutglukoses
Zeitfenster: Grundlinie bis Woche 6
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Grundlinie bis Woche 6
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Sekundäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Zeitfenster |
|---|---|
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Änderung des Hüftumfangs
Zeitfenster: Grundlinie bis Woche 6
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Grundlinie bis Woche 6
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Änderung des HDL -Cholesterins
Zeitfenster: Grundlinie bis Woche 6
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Grundlinie bis Woche 6
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Änderung der Hba1c
Zeitfenster: Grundlinie bis Woche 6
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Grundlinie bis Woche 6
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Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
Studienabschluss (Tatsächlich)
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Schlüsselwörter
Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen
Andere Studien-ID-Nummern
- BASKENT-MEALTIME-2023
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Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
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