Effetti della densità di energia dei pasti sulle misure del corpo e sul metabolismo nelle donne
Effetti della densità di energia dei pasti su misurazioni antropometriche, alcuni parametri metabolici e appetito soggettivo nelle donne
Questo studio indaga se i tempi dell'assunzione di energia durante il consumo specifico di più calorie a colazione o alle misurazioni del corpo degli affetti, ai livelli di zucchero nel sangue, al colesterolo e ai sentimenti di fame nelle donne che sono in sovrappeso o obesi.
Un totale di 28 donne hanno partecipato allo studio e sono state assegnate in modo casuale a uno dei due piani dietetici: un gruppo ha consumato metà delle loro calorie quotidiane a colazione, mentre l'altro le ha consumate a cena. Entrambi i gruppi hanno seguito una dieta a base di calorie per sei settimane.
L'obiettivo di questa ricerca è capire se mangiare di più al mattino piuttosto che la sera porta a risultati migliori per il controllo del peso e la salute metabolica. I risultati di questo studio possono aiutare gli operatori sanitari a formulare raccomandazioni di temporizzazione dei pasti più efficaci per la perdita di peso e miglioramento della regolazione della glicemia.
Panoramica dello studio
Stato
Condizioni
Tipo di studio
Iscrizione (Effettivo)
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Luoghi di studio
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Sakarya, Tacchino
- Sakarya University of Applied Sciences, Faculty of Sport Sciences, Exercise and Sports Sciences Education, Application and Research Centre
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Criteri di partecipazione
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
- Adulto
Accetta volontari sani
Descrizione
Criteri di inclusione:
- Donne di età compresa tra 20 e 45 anni
- BMI ≥25 kg/m²
- Ciclo mestruale regolare
- Nessuna malattia cronica o uso di farmaci
- PSQI ≤5 (buona qualità del sonno)
Criteri di esclusione:
- Gravidanza o lattazione
- Disturbi gastrointestinali o metabolici
- Shift Worker, disturbi del sonno
- Farmaci che colpiscono il metabolismo
- Variazione di peso> 4,5 kg negli ultimi 6 mesi
Piano di studio
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Trattamento
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione parallela
- Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / Trattamento |
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Sperimentale: Gruppo per la colazione (BG)
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I partecipanti a questo gruppo hanno consumato una dieta ipocalorica in cui è stato fornito il 50% dell'assunzione di energia giornaliera a colazione, il 35% a pranzo e il 15% a cena.
Gli orari dei pasti sono stati standardizzati come segue: colazione (7: 00-9: 00), pranzo (12: 00-14: 00) e cena (18: 00-20: 00).
La dieta è stata personalizzata individualmente e ha fornito il 20% in meno calorie rispetto al dispendio energetico totale dei partecipanti.
La distribuzione dei macronutrienti ha seguito le linee guida raccomandate: 45-60% di carboidrati, proteina al 10-20% e grasso del 20-35%.
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Sperimentale: Gruppo di cena (DG)
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I partecipanti a questo gruppo hanno consumato una dieta ipocalorica in cui è stato fornito il 15% dell'assunzione di energia giornaliera a colazione, il 35% a pranzo e il 50% a cena.
Gli orari dei pasti sono stati standardizzati come segue: colazione (7: 00-9: 00), pranzo (12: 00-14: 00) e cena (18: 00-20: 00).
La dieta è stata personalizzata individualmente e ha fornito il 20% in meno calorie rispetto al dispendio energetico totale dei partecipanti.
La distribuzione dei macronutrienti ha seguito le linee guida raccomandate: 45-60% di carboidrati, proteina al 10-20% e grasso del 20-35%.
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Lasso di tempo |
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Cambiamento del glicemia a digiuno
Lasso di tempo: Base alla settimana 6
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Base alla settimana 6
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Misure di risultato secondarie
Misura del risultato |
Lasso di tempo |
|---|---|
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Cambiamento nella circonferenza dell'anca
Lasso di tempo: Base alla settimana 6
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Base alla settimana 6
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Cambiamento del colesterolo HDL
Lasso di tempo: Base alla settimana 6
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Base alla settimana 6
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Cambiamento in HbA1c
Lasso di tempo: Base alla settimana 6
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Base alla settimana 6
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Collaboratori e investigatori
Sponsor
Studiare le date dei record
Studia le date principali
Inizio studio (Effettivo)
Completamento primario (Effettivo)
Completamento dello studio (Effettivo)
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo Inserito (Effettivo)
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo verificato
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Parole chiave
Termini MeSH pertinenti aggiuntivi
Altri numeri di identificazione dello studio
- BASKENT-MEALTIME-2023
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