Motorinen mielikuvaharjoittelu, käden mentaalinen kierto ja suorituskyky naispuolisissa lentopalloilijoissa

Tämä vertaileva poikkileikkaustutkimus tutkii motorisen kuvittelun (MI) kyvyn, käden mentaalisen pyörittämisen (HMR) ja suorituskykyyn liittyvien tulosten välistä suhdetta naispuolisissa lentopalloilijoissa. Lentopallo on nopeatempoinen, kognitiivisesti vaativa urheilulaji, joka edellyttää tarkkaa motorista koordinaatiota, nopeaa päätöksentekokykyä ja räjähdysmäisiä liikkeitä. MI – liikkeen mentaalinen simulaatio – ja HMR – käden asennon kognitiivinen manipulointi – ovat kriittisiä motorisen suunnittelun ja toteutuksen kannalta. Tutkimuksella on kaksi päätavoitetta: (1) verrata MI-kykyä ja HMR-suoritusta naispuolisten lentopalloilijoiden ja istumatyöläisten kontrolliryhmän välillä, ja (2) arvioida MI/HMR-pisteiden ja reaktioajan sekä pystysuoran hypyn suorituskyvyn välisiä yhteyksiä lentopalloilijoiden keskuudessa. Oletamme, että lentopalloilijat osoittavat parempia MI- ja HMR-kykyjä verrattuna kontrolliryhmään, ja että korkeammat MI- ja HMR-pisteet korreloivat nopeampien reaktioaikojen ja suuremman pystysuoran hypyn korkeuden kanssa. Tämän tutkimuksen tulokset selventävät urheilullisen suorituskyvyn taustalla olevia kognitiivis-motorisia mekanismeja ja voivat auttaa kehittämään harjoitusstrategioita neuromotorisen tehokkuuden parantamiseksi urheilukohtaisissa konteksteissa.