Tekoäly Chatbotit Ahdistuneisuuden Mielenterveyden Lukutaitoa varten

Kokeellinen: AI-opettaja Vain

Osallistujat käyttävät tekoälyllä toimivaa psykokasvatus-chatbottia yhden viikon ajan. Chatbot tarjoaa rakenteellisia keskustelumoduuleja, jotka käsittelevät ahdistuksen käsitteitä, oireita, syitä, hoitovaihtoehtoja ja itseavun strategioita.

Käyttäytyminen: AI-ahdistuksen lukutaito-opetus

AI-ahdistuneisuuden lukutaito-opetus on tekoälyllä toimiva, psykologisesti perusteltu chatbot, joka on suunniteltu parantamaan mielenterveyden lukutaitoa ahdistukseen liittyen keskustelevan opetuksen kautta.

Chatbot tarjoaa jäsenneltyjä moduuleja, jotka kattavat ahdistuksen määritelmän, yleiset kognitiiviset, emotionaaliset, fyysiset ja käyttäytymisen oireet, vaikuttavat tekijät, hoitovaihtoehdot ja käytännön itsensäauttamisstrategiat.

Sisältö esitetään ei-kliinisellä kielellä ja mukautetaan käyttäjien vastauksiin ohjattujen kysymysten ja palautteen kautta, kannustamalla käyttäjiä pohtimaan omia kokemuksiaan.

Kokeellinen: AI-opettaja + AI-ahdistuskaveri Simulaattorit

Osallistujat suorittavat ensin kaikki tekoälyopettajamoduulit ja vuorovaikuttavat sitten viiden tekoälyahdistusystäväsimulaattorin kanssa yhden viikon ajan. Jokainen simulaattori edustaa erilaista ahdistuksen ilmenemismuotoa ja kehottaa osallistujia tunnistamaan oireita, tutkimaan mekanismeja ja esittämään tukistrategioita.

Käyttäytyminen: AI-ahdistuksen lukutaito-opetus

AI-ahdistuneisuuden lukutaito-opetus on tekoälyllä toimiva, psykologisesti perusteltu chatbot, joka on suunniteltu parantamaan mielenterveyden lukutaitoa ahdistukseen liittyen keskustelevan opetuksen kautta.

Chatbot tarjoaa jäsenneltyjä moduuleja, jotka kattavat ahdistuksen määritelmän, yleiset kognitiiviset, emotionaaliset, fyysiset ja käyttäytymisen oireet, vaikuttavat tekijät, hoitovaihtoehdot ja käytännön itsensäauttamisstrategiat.

Sisältö esitetään ei-kliinisellä kielellä ja mukautetaan käyttäjien vastauksiin ohjattujen kysymysten ja palautteen kautta, kannustamalla käyttäjiä pohtimaan omia kokemuksiaan.

Käyttäytyminen: AI Ahdistus Ystävä Simulaatio

AI Anxiety Friend Simulation on tekoälyllä toteutettu keskustelupohjainen interventio, jonka tarkoituksena on antaa osallistujille mahdollisuus harjoitella ahdistukseen liittyvien kokemusten tunnistamista ja vastaamista niihin simuloitujen vuorovaikutusten avulla. Chatbotti esittää erilaisia ahdistuneisuuden ilmenemismuotoja kokeneita henkilöitä ja kommunikoi luonnollisella, arkisella tavalla, joka voi sisältää epävarmuutta, tunnereaktioita tai puolustuskannalla olemista.

Osallistujia ohjataan tunnistamaan ahdistuksen oireita, tutkimaan niiden syitä ja esittämään tukevia vastauksia. Chatbotti antaa palautetta ja kannustaa pohdintaan osallistujien vastausten perusteella. Osallistujat käyttävät simulointia verkossa ja suorittavat useita simuloituja keskusteluja viikon aikana.

Active Comparator: Tekstipohjainen psykokasvatus

Osallistujat saavat standardit tekstipohjaiset psykokasvatustiedot ahdistuksesta, mukaan lukien määritelmät, oireet, syyt ja selviytymiskeinot, jotka on suoritettava viikon sisällä.

Käyttäytyminen: Tekstipohjainen ahdistuneisuuden psykokasvatus

Tekstipohjainen ahdistuneisuuden psykokoulutus koostuu kirjallisista opetusmateriaaleista, jotka tarjoavat tietoa ahdistuneisuudesta ei-kliinisessä, helposti lähestyttävässä muodossa. Materiaalit käsittelevät ahdistuneisuuden määritelmää, yleisiä kognitiivisia, emotionaalisia, fyysisiä ja käyttäytymiseen liittyviä oireita, niihin vaikuttavia tekijöitä sekä yleisiä selviytymis- ja itsensäauttamisstrategioita. Osallistujat pääsevät materiaaleihin käsiksi verkossa ja heitä ohjeistetaan käsittelemään kaiken sisällön viikon sisällä. Materiaalit ovat staattisia eivätkä tarjoa interaktiivista palautetta tai personoituja vastauksia.

Ahdistuneisuuden luku- ja kirjoitustaidon asteikko (ALS)

Ahdistuneisuuden lukutaitosuure on 22-kohdainen kyselylomake, jonka tarkoituksena on arvioida yksilöiden tietämystä ahdistuneisuudesta.
Jokainen väite vastataan käyttäen binääristä vastausmuotoa (tosi tai epätosi).
Jokaisesta kohdasta osallistujia pyydetään myös arvioimaan vastauksensa varmuutta 5-portaisella Likert-asteikolla.
Oikeat vastaukset lasketaan yhteen, jolloin saadaan kokonaistietopisteet, joissa korkeammat pisteet osoittavat parempaa ahdistuneisuuteen liittyvää mielenterveyden lukutaitoa.
Varmuusarvioita käytetään osallistujien tiedonvarmuuden arviointiin ja tiedon tarkkuuden sekä subjektiivisen varmuuden välisen kalibraation tarkasteluun.

Ahdistuneisuuden leimakysely

Ahdistuneisuuden leimamittari on suunniteltu mittaamaan ahdistuneisuuteen liittyvää leimaa. Sillä on kaksi alaskaalaa, jotka mittaavat kahta erityyppistä leimaa: henkilökohtaista ja koettua. Henkilökohtaisen leiman alaskaala mittaa leimaa vastaajien omissa asenteissa ahdistuneisuutta kohtaan pyytämällä heitä osoittamaan, kuinka vahvasti he henkilökohtaisesti ovat samaa mieltä kymmenestä ahdistuneisuutta koskevasta väittämästä.

Koetun leiman alaskaala mittaa vastaajan käsitystä muiden asenteista ahdistuneisuutta kohtaan pyytämällä heitä osoittamaan, mitä he ajattelevat useimpien muiden ihmisten uskovan samoista kymmenestä väittämästä.

Vastaukset jokaiseen kohtaan mitataan viisiportaisella asteikolla (vaihdellen nollasta 'täysin eri mieltä' neljään 'täysin samaa mieltä'). Korkeammat pisteet osoittavat korkeampaa masennusleiman tasoa.

Sovitettu yleinen apua etsivä kyselylomake

Tässä tutkimuksessa käytetty General Help-Seeking Questionnaire (GHSQ) on sopeutettu 17-kohdeversio, joka on suunniteltu sopimaan kiinalaisiin kulttuurikonteksteihin. Se arvioi yksilön aikomuksia hakea apua henkilökohtaisiin tai emotionaalisiin ongelmiin sekä muodollisista lähteistä (esim. mielenterveysammattilaiset, lääkärit) että epämuodollisista lähteistä (esim. perhe, ystävät). Jokainen kohde arvioidaan 7-portaisella Likert-asteikolla, joka vaihtelee välillä 1 ("Erittäin epätodennäköistä") - 7 ("Erittäin todennäköistä"), korkeammat pisteet osoittaen suurempaa todennäköisyyttä hakea apua.

Luottamus toisten auttamiseen

Luottamus Auttaa Toisia -mittari on itse kehitetty, 13 koetta sisältävä kyselylomake, joka on suunniteltu mittaamaan osallistujien luottamusta antaa tukea henkilöille, jotka kokevat mielenterveysongelmia. Jokainen koetta arvioidaan 5-pisteisellä Likert-asteikolla, joka vaihtelee 1 ("Täysin eri mieltä") - 5 ("Täysin samaa mieltä"), ja korkeammat pisteet osoittavat suurempaa luottamusta oireiden tunnistamiseen, emotionaalisen tuen tarjoamiseen ja apua hakemisen rohkaisemiseen.

Mielenterveyden itsevaikuttavuusasteikko

Mielenterveyden itsetehokkuusasteikko on 6-kysymyksinen kyselylomake, joka on suunniteltu mittaamaan osallistujien luottamusta siihen, että he pystyvät hallitsemaan tehokkaasti itsensä stressiä, ahdistusta tai masennusta. Jokainen kysymys arvioidaan 10-pisteen Likert-asteikolla, vaihdellen arvosta 1 ("Ei lainkaan luottamusta") arvoon 10 ("Täysin luottamusta"), ja korkeammat pisteet osoittavat suurempaa itsetehokkuuden luottamusta mielenterveyden suhteen.

Botin Käytettävyysasteikko

Tässä tutkimuksessa käytetty Bot Usability Scale (BUS) on sovitettu 11-kohdainen versio, joka on suunniteltu arvioimaan tekoälypohjaisten chatbotien käytettävyyttä. Se arvioi osallistujien käsityksiä chatbotien helppokäyttöisyydestä, tehokkuudesta, vaikuttavuudesta ja kokonaisvaltaisesta käyttäjäkokemuksesta. Asteikko käyttää 5-portaista Likert-asteikkoa, joka vaihtelee arvosta 1 ("Täysin eri mieltä") arvoon 5 ("Täysin samaa mieltä"), ja korkeammat pisteet osoittavat parempaa koettua käytettävyyttä. Osallistujat täyttävät sovitetun BUS-asteikon erikseen sekä AI Educator- että AI Anxiety Friend Simulator -chatboteille. Sovitettu BUS-asteikko säilyttää alkuperäisen asteikon keskeiset käytettävyyden arviointiperiaatteet, mutta on räätälöity tekoälyllä toimivia keskusteluagentteja varten.

Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö (GAD-7)

Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö-7 (GAD-7) on 7-kohdainen itsearviointilomake, jota käytetään yleistyneiden ahdistuneisuusoireiden vakavuuden arvioimiseen viimeisten kahden viikon aikana. Jokainen kohde vastaa yleisiä yleistynyttä ahdistuneisuushäiriötä (GAD) esiintyviä oireita, ja ne arvostellaan 4-pisteisellä Likert-asteikolla, vaihdellen 0:sta ("Ei lainkaan") 3:een ("Lähes päivittäin"), joissa korkeammat pisteet osoittavat suurempaa oireiden vakavuutta.

Potilaan terveyskysely (PHQ-9)

Potilaan terveyskysely (PHQ-9) koostuu 9 kysymyksestä, jotka on suunniteltu arvioimaan masennusoireiden vakavuutta kahden viime viikon aikana. Jokainen kysymys vastaa yhtä yhdeksästä DSM-5-kriteeristä vakavaa masennushäiriötä varten, ja se arvioidaan 4-pisteisellä Likert-asteikolla, joka vaihtelee 0:sta ("Ei lainkaan") 3:een ("Lähes joka päivä"), ja korkeammat pisteet osoittavat suurempaa oirevakavuutta.

Epävarmuuden sietokyvyn asteikko

Intolerance of Uncertainty Scale -mittarin tarkoituksena on mitata osallistujien asenteita epävarmuutta kohtaan. Se on itse kehitetty, 12 kohdetta sisältävä kysely, jonka asteikko vaihtelee 1:stä ("ei ollenkaan minua kuvaava") 5:een ("täysin minua kuvaava"), korkeammat pisteet osoittavat suurempaa epävarmuuden sietämättömyyttä.

Negatiivisten vaikutusten asteikko, NES

Joskus mielenterveyden parantamiseen tähtäävillä ohjelmilla voi myös olla ei-toivottuja vaikutuksia. Negatiivisten vaikutusten asteikko (NES) on 6 kohteen itsearviointityökalu, jonka tarkoituksena on mitata osallistujien kokemuksia ei-toivotuista vaikutuksista. Jokainen kohta arvioidaan 5-portaisella Likert-asteikolla, vaihdellen 1 ("Ei lainkaan") - 5 ("Erittäin vakava"), jossa korkeammat pisteet osoittavat suurempia negatiivisia vaikutuksia.

Perusempatiaskaala aikuisille (BES-A)

The Basic Empathy Scale in Adults (BES-A) on 20 kohdetta käsittävä itsearviointikysely, joka on suunniteltu arvioimaan yksilön empatiakapasiteettia, mukaan lukien sekä kognitiivinen empatia (toisten tunteiden ymmärtäminen) että affektiivinen empatia (toisten tunteiden jakaminen). Jokainen kohde arvioidaan 5-portaisella Likert-asteikolla, joka vaihtelee 1:stä ("Täysin eri mieltä") 5:een ("Täysin samaa mieltä"), korkeammat pisteet osoittaen suurempaa empatiaa.

Mielenterveyskäyttäytyminen

Tämä kyselylomake on itse suoritettava, ja se arvioi erilaisten mielenterveyden kannalta tärkeiden käyttäytymismuotojen esiintymistiheyttä kuluneen kuukauden aikana. Osallistujat arvioivat jokaisen käyttäytymismuodon sen perusteella, kuinka usein he ovat harjoittaneet sitä, käyttäen 5-portaista asteikkoa (0 = Ei koskaan, 4 = Yli 4 kertaa viikossa). Tulokset antavat käsityksen yksilöiden aktiivisesta sitoutumisesta mielenterveyden hyvinvoinnin käytäntöihin.

Pekingin alexitymiaskala

Pekingin Alexithymia -asteikko (PAS) on kulttuurisesti mukautettu arviointityökalu, joka on suunniteltu mittaamaan alexithymiaa – persoonallisuusrakennetta, jolle on ominaista vaikeudet tunnistaa ja kuvata omia tunteita yhdistettynä ulkoisesti suuntautuneeseen ajattelutyyliin – kiinalaisissa väestöryhmissä. Tämä osa-asteikko koostuu 9 erillisestä kohdasta, jotka on jaettu kolmeen erilliseen ulottuvuuteen, joista kukin kohdistuu alexithymian keskeiseen piirteeseen.