Vapaapallotaitojen erityisen vammojen ehkäisyohjelman vaikutus dynaamiseen tasapainoon ja asennonvakauteen nuorilla miesvapaapalloilijoilla; satunnaistettu kontrolloitu tutkimus
maanantai 12. tammikuuta 2026 päivittänyt: Salih PINAR, Fenerbahce University
VOLLEYPALLOSPESIFISEN VAMMAPROFIILIOHJELMAN VAIKUTUS DYNAMIIKKATASAPAINOON JA ASENTOVAKAUTEESEEN NUORISSA MIEHISSÄ VOLLEYPALLOILIJASSA: SATUNNAISTETTU KONTROLLOITU TUTKIMUS
Tämän tutkimuksen tarkoituksena on tutkia 12 viikon kestävä, lentopalloon suunnatun lämmittelyohjelman (VOLLEY12+) vaikutuksia nuorten mieslentopalloilijoiden neuromuskulaariseen suorituskykyyn. Neuromuskulaarinen suorituskyky on tärkeä tekijä, joka liittyy loukkaantumisriskiin ja urheilulliseen suorituskykyyn nuorisourheilussa.
24 mieslentopalloilijaa, iältään 15–17 vuotta, jaettiin interventioryhmään ja kontrolliryhmään. Interventioryhmä suoritti VOLLEY12+-lämmittelyohjelman ennen jokaista harjoituskertaa 12 viikon ajan, kun taas kontrolliryhmä jatkoi tavallisia valmentajan johtamia lämmittelyrutiinejaan. Neuromuskulaarista suorituskykyä arvioitiin ennen ja jälkeen interventiota tasapaino- ja liikkeenhallintatestien avulla, mukaan lukien Balance Error Scoring System (BESS), Landing Error Scoring System (LESS) ja Y Balance Test.
Tämän tutkimuksen tulokset auttavat selvittämään, voiko rakenteellinen, lajikohtainen lämmittelyohjelma parantaa nuorten lentopalloilijoiden neuromuskulaarista suorituskykyä ja tukea loukkaantumisten ehkäisystrategioiden käyttöä nuorten lentopalloharjoittelussa.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Valmis
Ehdot
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Todellinen)
24
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
Istanbul
-
Istanbul, Istanbul, Turkki (Türkiye)
- Fenerbahçe Sports Club - Dereağzı Facilities, Volleyball Hall
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Lapsi
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Kuvaus
Osallistumiskriteerit:
- 15–17-vuotiaat mies lentopalloilijat
- Vähintään 3 vuoden lentopallokoulutuskokemus
- Säännöllinen lentopallokoulutus ≥3 päivää viikossa, ≥60 minuuttia per istunto
- Ei kroonisten tai toistuvien vammojen historiaa
- Vapaaehtoinen osallistuminen tietoon perustuvalla suostumuksella
Poissulkemiskriteerit:
- Tutkimusjakson aikana tapahtuva vamma
- Vapaaehtoinen vetäytyminen tutkimuksesta
- Osallistumisen jatkamisen mahdottomuus tutkimusprosessin aikana tapahtuneen vamman vuoksi
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Ennaltaehkäisy
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Yksittäinen
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: VOLLEY12+ Ryhmä
Osallistujat suorittivat progressiivisen lentopallokohtaisen neuromuskulaarisen lämmittelyohjelman (VOLLEY 12+) ennen jokaista harjoituskertaa 12 viikon ajan.
Ohjelma kesti 16-20 minuuttia ja sisälsi dynaamista liikkuvuutta, tasapainoa, laskeutumismekaniikkaa, vartalon ja lantion hallintaa sekä olkapääaktivointiharjoituksia.
|
Progressiivinen lentopalloon erikoistunut neuromuskulaarinen lämmittelyohjelma (VOLLEY12+), joka suoritettiin ennen säännöllisiä harjoituksia 12 viikon ajan.
Ohjelma suunniteltiin parantamaan dynaamista tasapainoa, neuromuskulaarista hallintaa ja laskeutumismekaniikkaa kohdistamalla nilkka-, polvi-, lonkka- ja olkapääalueisiin.
Harjoituksia kuormitettiin progressiivisesti muuttamalla määrää, etäisyyttä ja ulkoista vastusta, ja kunkin istunnon kokonaiskesto oli noin 16–20 minuuttia.
|
|
Active Comparator: Kontrolliryhmä
Osallistujat suorittivat tavalliset valmentajan ohjaamat lämmittelyrutiininsa ennen jokaista harjoitussessiota 12 viikon ajan.
Rutiini sisälsi matalaintensiivistä hölkkää, dynaamista liikkuvuus- ja venyttelyharjoitteita sekä lentopallokohtaisia pallonkäsittelytoimintoja ilman minkäänlaista jäsenneltyä neuromuskulaarista tai vammojen ehkäisyyn liittyvää sisältöä.
|
Osallistujat suorittivat tavallisen valmentajan ohjaaman lämmittelyrutiinin ennen lentopalloharjoittelua.
Tämä rutiini koostui matalaintensiteettisestä hölkkäämisestä, dynaamisesta liikkuvuudesta ja venyttelyharjoitteista, joita seurasivat peruslentopallokohtaiset pallonkäsittelyharjoitukset.
Strukturoituja vammojen ehkäisy- tai neuromuskulaarisen koulutuksen komponentteja ei sisällytetty, eikä tutkimusryhmä muokannut sisältöä.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Staattinen tasapainon suorituskyky arvioituna tasapainovirhepisteytyksellä (BESS)
Aikaikkuna: Perustaso ja 12 viikon jälkeen
|
Staattisen tasapainon suorituskykyä arvioitiin käyttäen tasapainovirhepisteytysjärjestelmää (BESS).
Osallistujat suorittivat kaksijalkaisen, yksijalkaisen ja tandem-asennon kiinteällä ja vaahtomuovipinnoilla.
Kukin asento pysytettiin 20 sekuntia, ja tasapainovirheet kirjattiin sokeutetun arvioijan toimesta.
Kokonaisvirhepisteet laskettiin lähtötilanteessa (interventiota edeltävästi) ja 12 viikon interventiojakson jälkeen.
|
Perustaso ja 12 viikon jälkeen
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä
Tutkimusta koskevien tietojen syöttämisestä vastaava henkilö toimittaa nämä julkaisut vapaaehtoisesti. Nämä voivat koskea mitä tahansa tutkimukseen liittyvää.
Yleiset julkaisut
- Bere T, Kruczynski J, Veintimilla N, Hamu Y, Bahr R. Injury risk is low among world-class volleyball players: 4-year data from the FIVB Injury Surveillance System. Br J Sports Med. 2015 Sep;49(17):1132-7. doi: 10.1136/bjsports-2015-094959. Epub 2015 Jul 20.
- de Azevedo Sodre Silva A, Sassi LB, Martins TB, de Menezes FS, Migliorini F, Maffulli N, Okubo R. Epidemiology of injuries in young volleyball athletes: a systematic review. J Orthop Surg Res. 2023 Oct 4;18(1):748. doi: 10.1186/s13018-023-04224-3.
- Zarei M, Eshghi S, Hosseinzadeh M. The effect of a shoulder injury prevention programme on proprioception and dynamic stability of young volleyball players; a randomized controlled trial. BMC Sports Sci Med Rehabil. 2021 Jun 30;13(1):71. doi: 10.1186/s13102-021-00300-5.
- Verhagen E, Vriend I, Gouttebarge V, Kemler E, de Wit J, Zomerdijk D, Nauta J. Effectiveness of a warm-up programme to reduce injuries in youth volleyball players: a quasi-experiment. Br J Sports Med. 2023 Apr;57(8):464-470. doi: 10.1136/bjsports-2022-105425. Epub 2023 Feb 17.
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Keskiviikko 1. maaliskuuta 2023
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Maanantai 5. kesäkuuta 2023
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Maanantai 5. kesäkuuta 2023
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Maanantai 12. tammikuuta 2026
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Maanantai 12. tammikuuta 2026
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Tiistai 20. tammikuuta 2026
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Tiistai 20. tammikuuta 2026
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Maanantai 12. tammikuuta 2026
Viimeksi vahvistettu
Torstai 1. tammikuuta 2026
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muut tutkimustunnusnumerot
- 57.2023FBU
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
EI
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .