Effekten av en volleybollspecifik skadeförebyggande träningsprogram på dynamisk balans och postural stabilitet hos unga manliga volleybollspelare; Randomiserad kontrollerad studie
12 januari 2026 uppdaterad av: Salih PINAR, Fenerbahce University
EFFEKTEN AV EN VOLLEYBOLLSPECIFIK SKADEFÖREBYGGANDE PROGRAM PÅ DYNAMISK BALANS OCH POSTURAL STABILITET HOS UNGA MANLIGA VOLLEYBOLLSPELARE: EN RANDOMISERAD KONTROLLERAD STUDIE
Syftet med denna studie är att undersöka effekterna av ett 12-veckors volleybollspecifikt uppvärmningsprogram (VOLLEY12+) på neuromuskulär prestation hos unga manliga volleybollspelare. Neuromuskulär prestation är en viktig faktor som är relaterad till skaderisk och idrottsprestation inom ungdomsidrotten.
Tjugofyra manliga volleybollspelare i åldern 15 till 17 år fördelades i en interventionsgrupp eller en kontrollgrupp. Interventionsgruppen utförde VOLLEY12+ uppvärmningsprogrammet före varje träningspass under 12 veckor, medan kontrollgruppen fortsatte med sina vanliga tränarledda uppvärmningsrutiner. Neuromuskulär prestation bedömdes före och efter interventionen med hjälp av balans- och rörelsekontrolltester, inklusive Balance Error Scoring System (BESS), Landing Error Scoring System (LESS) och Y Balance Test.
Resultaten av denna studie kommer att hjälpa till att avgöra om ett strukturerat, idrottsspecifikt uppvärmningsprogram kan förbättra neuromuskulär prestation hos tonårsvolleybollspelare och stödja användningen av skadeförebyggande strategier inom ungdomsvolleybollträning.
Studieöversikt
Status
Avslutad
Betingelser
Studietyp
Interventionell
Inskrivning (Faktisk)
24
Fas
- Inte tillämpbar
Kontakter och platser
Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.
Studieorter
-
-
Istanbul
-
Istanbul, Istanbul, Turkiet (Türkiye)
- Fenerbahçe Sports Club - Dereağzı Facilities, Volleyball Hall
-
-
Deltagandekriterier
Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.
Urvalskriterier
Åldrar som är berättigade till studier
- Barn
Tar emot friska volontärer
Ja
Beskrivning
Inklusionskriterier:
- Manliga volleybollspelare i åldern 15–17 år
- Minst 3 års volleybollträningserfarenhet
- Regelbunden volleybollträning ≥3 dagar per vecka, ≥60 minuter per session
- Ingen historia av kronisk eller återkommande skada
- Frivilligt deltagande med informerat samtycke
Exklusionskriterier:
- Skada som inträffar under studieperioden
- Frivilligt avbrott från studien
- Oförmåga att fortsätta deltagandet på grund av skada under forskningsprocessen
Studieplan
Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.
Hur är studien utformad?
Designdetaljer
- Primärt syfte: Förebyggande
- Tilldelning: Randomiserad
- Interventionsmodell: Parallellt uppdrag
- Maskning: Enda
Vapen och interventioner
Deltagargrupp / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Experimentell: VOLLEY12+-gruppen
Deltagarna utförde ett progressivt volleybollspecifikt neuromuskulärt uppvärmningsprogram (VOLLEY 12+) före varje träningspass i 12 veckor.
Programmet varade 16-20 minuter och inkluderade dynamisk rörlighet, balans, landningsmekanik, bål- och höftkontroll samt skulderaktiveringsträningar.
|
Ett progressivt volleybollspecifikt neuromuskulärt uppvärmningsprogram (VOLLEY12+) som utfördes före regelbundna träningspass under en 12-veckorsperiod.
Programmet var utformat för att förbättra dynamisk balans, neuromuskulär kontroll och landningsmekanik genom att fokusera på ankel-, knä-, höft- och axelregioner.
Övningarna överbelastades progressivt genom förändringar i volym, distans och extern resistans, och den totala varaktigheten för varje session var ungefär 16-20 minuter.
|
|
Aktiv komparator: Kontrollgrupp
Deltagarna utförde sina vanliga, tränarledda uppvärmningsrutiner före varje träningspass under 12 veckor.
Rutinen inkluderade lågintensiv joggning, dynamisk rörlighet och stretchingövningar samt volleybollspecifika bollhanteringsaktiviteter, utan något strukturerat neuromuskulärt eller skadeförebyggande innehåll.
|
Deltagarna utförde sin vanliga tränarledda uppvärmningsrutin före volleybollträningen.
Denna rutin bestod av lågintensiv joggning, dynamisk rörlighet och stretchingövningar, följt av grundläggande volleybolls-specifika bollhanteringsövningar.
Inga strukturerade skadeförebyggande eller neuromuskulära träningskomponenter ingick, och innehållet modifierades inte av forskningsteamet.
|
Vad mäter studien?
Primära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Statisk balansprestanda bedömd med Balance Error Scoring System (BESS)
Tidsram: Baslinje och efter 12 veckor
|
Statisk balansprestanda bedömdes med hjälp av Balance Error Scoring System (BESS).
Deltagarna utförde dubbelbens-, enkelbens- och tandemställningar på fasta och skummade underlag.
Varje ställning hölls i 20 sekunder, och balansfel registrerades av en blindbedömare.
Totala felsummor beräknades vid baslinjemätningen (före interventionen) och efter 12 veckors interventionsperiod.
|
Baslinje och efter 12 veckor
|
Samarbetspartners och utredare
Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.
Sponsor
Publikationer och användbara länkar
Den som ansvarar för att lägga in information om studien tillhandahåller frivilligt dessa publikationer. Dessa kan handla om allt som har med studien att göra.
Allmänna publikationer
- Bere T, Kruczynski J, Veintimilla N, Hamu Y, Bahr R. Injury risk is low among world-class volleyball players: 4-year data from the FIVB Injury Surveillance System. Br J Sports Med. 2015 Sep;49(17):1132-7. doi: 10.1136/bjsports-2015-094959. Epub 2015 Jul 20.
- de Azevedo Sodre Silva A, Sassi LB, Martins TB, de Menezes FS, Migliorini F, Maffulli N, Okubo R. Epidemiology of injuries in young volleyball athletes: a systematic review. J Orthop Surg Res. 2023 Oct 4;18(1):748. doi: 10.1186/s13018-023-04224-3.
- Zarei M, Eshghi S, Hosseinzadeh M. The effect of a shoulder injury prevention programme on proprioception and dynamic stability of young volleyball players; a randomized controlled trial. BMC Sports Sci Med Rehabil. 2021 Jun 30;13(1):71. doi: 10.1186/s13102-021-00300-5.
- Verhagen E, Vriend I, Gouttebarge V, Kemler E, de Wit J, Zomerdijk D, Nauta J. Effectiveness of a warm-up programme to reduce injuries in youth volleyball players: a quasi-experiment. Br J Sports Med. 2023 Apr;57(8):464-470. doi: 10.1136/bjsports-2022-105425. Epub 2023 Feb 17.
Studieavstämningsdatum
Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.
Studera stora datum
Studiestart (Faktisk)
1 mars 2023
Primärt slutförande (Faktisk)
5 juni 2023
Avslutad studie (Faktisk)
5 juni 2023
Studieregistreringsdatum
Först inskickad
12 januari 2026
Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna
12 januari 2026
Första postat (Faktisk)
20 januari 2026
Uppdateringar av studier
Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)
20 januari 2026
Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna
12 januari 2026
Senast verifierad
1 januari 2026
Mer information
Termer relaterade till denna studie
Andra studie-ID-nummer
- 57.2023FBU
Plan för individuella deltagardata (IPD)
Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?
NEJ
Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument
Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt
Nej
Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt
Nej
Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .