12 viikon Zumba-harjoittelun yhdistettynä haloterapiaan vaikutus vähän liikkuvien vanhempien aikuisten kehonkoostumukseen, hengityselinten ja kardiorespiratorisiin parametreihin
perjantai 13. maaliskuuta 2026 päivittänyt: Coşkun YILMAZ, Gümüşhane Universıty
12 viikon Zumba-harjoittelun ja haloterapian yhdistelmän vaikutus istumatyötä tekevien ikääntyneiden aikuisten kehonkoostumukseen, hengityselimiin ja kardiorespiratorisiin parametreihin
Tämä satunnaistettu kontrolloitu tutkimus tarkasteli 12 viikon Zumba-liikuntaohjelman yhdistettynä haloterapiaan vaikutuksia aikuisten naisten kehonkoostumukseen, aerobiseen kapasiteettiin ja fyysisen kunnon parametreihin.
Osallistujat jaettiin satunnaisesti Zumba-plus-haloterapia-ryhmään tai kontrolliryhmään.
Fyysisen kunnon testit ja kehonkoostumusmittaukset suoritettiin ennen ja jälkeen interventiojakson.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Valmis
Interventio / Hoito
Yksityiskohtainen kuvaus
Zumba on suosittu aerobinen tanssipohjainen liikuntamuoto, jonka tiedetään parantavan sydän- ja verenkiertoelimistön kuntoa sekä kehonkoostumusta. Haloterapia, joka sisältää altistumista suolapitoiselle ilmalle, on ehdotettu tukemaan hengityselimistön toimintaa ja yleistä hyvinvointia. Kuitenkin näyttöä Zumba-harjoittelun ja haloterapian yhdistettyjen vaikutusten suhteen on vähän.
Tämän tutkimuksen tavoitteena oli selvittää, tarjoaisiko haloterapian yhdistäminen säännölliseen Zumba-harjoitteluun lisäetuja verrattuna ei-interventioon.
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Todellinen)
20
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
Trabzon, Ordu, Giresun, Rize, Artvin, Gümüşhane
-
Gümüşhane, Trabzon, Ordu, Giresun, Rize, Artvin, Gümüşhane, Turkki (Türkiye), 29600
- Gumushane Univetsity
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Aikuinen
- Vanhempi Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Ei
Kuvaus
Osallistumiskriteerit:
- Naisosallistujat ikävuosina [55–80]
- Istumatyylinen tai harrastustoiminnassa mukana
- Ei säännöllistä liikuntaharjoittelua edellisen 6 kuukauden aikana
Poissulkemiskriteerit:
- Verenkierto-, hengitys- tai tukielinvaivat
- Raskaus
- Osallistuminen rakenteellisiin harjoitusohjelmiin tutkimusjakson aikana
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Muut
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Zumba + Haloterapiaryhmä
Osallistujat suorittivat Zumba-harjoituksia [haftada X gün, seans süresi] 12 viikon ajan.
Jokaisen harjoituksen jälkeen he altistuivat haloterapialle suolahuone-ympäristössä.
|
Osallistujat suorittivat Zumba-koulutuksia [haftada X gün, seans süresi] 12 viikon ajan.
Jokaisen istunnon jälkeen altistuivat haloterapialle suolahuoneympäristössä.
Osallistujat jatkoivat tavallisia päivittäisiä toimintojaan ilman rakenteellista liikuntaa tai haloterapiaa.
|
|
Ei väliintuloa: KONTROLLI
Osallistujat jatkoivat normaaleja päivittäisiä toimintojaan ilman rakenteellista liikuntaa tai haloterapiaa.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Rakennekoostumus
Aikaikkuna: 12 viikkoa
|
Parametri: Kehon paino
|
12 viikkoa
|
|
Aerobinen kapasiteetti
Aikaikkuna: 12 viikkoa
|
Mitattu [6 minuutin kävelytestillä / VO₂max-arvioinnilla]
|
12 viikkoa
|
|
Rakennuskoostumus
Aikaikkuna: 12 viikkoa
|
Parametri: BMI
|
12 viikkoa
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Käsivoimakkuus
Aikaikkuna: 12 viikkoa
|
Testi: Käsivoimakkuus
|
12 viikkoa
|
|
Joustavuus
Aikaikkuna: 12 viikkoa
|
Testi: Istu ja kurota
|
12 viikkoa
|
|
Tasapaino
Aikaikkuna: 12 viikkoa
|
Testi: Flamingo tai vastaava tasapainotesti
|
12 viikkoa
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Sunnuntai 5. toukokuuta 2024
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Torstai 15. elokuuta 2024
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Tiistai 20. elokuuta 2024
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Perjantai 6. helmikuuta 2026
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Lauantai 14. helmikuuta 2026
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Perjantai 20. helmikuuta 2026
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Tiistai 17. maaliskuuta 2026
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Perjantai 13. maaliskuuta 2026
Viimeksi vahvistettu
Sunnuntai 1. maaliskuuta 2026
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muut tutkimustunnusnumerot
- 2025/0471
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
EI
IPD-suunnitelman kuvaus
Tämän tutkimuksen aikana kerättyjä yksittäisten osallistujien tietoja ei jaeta muiden tutkijoiden kanssa osallistujien luottamuksellisuuden suojelemisen tarpeen ja tietojen jakamiseen suostumuksen piirissä annetun luvan puutteen vuoksi.
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .