Effekten av 12 veckors Zumba kombinerat med haloterapi på kroppssammansättning, andnings- och kardiovaskulära parametrar hos stillasittande äldre vuxna
13 mars 2026 uppdaterad av: Coşkun YILMAZ, Gümüşhane Universıty
Effekten av 12 veckors Zumba kombinerat med haloterapi på kroppssammansättning, andnings- och kardiorepiratoriska parametrar hos stillasittande äldre vuxna
Denna randomiserade kontrollerade studie undersökte effekterna av ett 12-veckors Zumba-träningsprogram kombinerat med haloterapi på kroppssammansättning, aerob kapacitet och fysiska konditionsparametrar hos vuxna kvinnor.
Deltagarna slumpmässigt fördelades till en Zumba plus haloterapi-grupp eller en kontrollgrupp.
Fysiska konditionstester och kroppssammansättningsmätningar utfördes före och efter interventionen.
Studieöversikt
Status
Avslutad
Betingelser
Intervention / Behandling
Detaljerad beskrivning
Zumba är en populär aerob dansbaserad träning som är känd för att förbättra kardiovaskulär kondition och kroppssammansättning. Haloterapi, som innebär exponering för saltberikad luft, har föreslagits stödja andningsfunktionen och det allmänna välbefinnandet. Emellertid är bevisen för de kombinerade effekterna av Zumba-träning och haloterapi begränsade.
Denna studie syftade till att undersöka om kombinationen av haloterapi med regelbunden Zumba-träning skulle ge ytterligare fördelar jämfört med ingen intervention.
Studietyp
Interventionell
Inskrivning (Faktisk)
20
Fas
- Inte tillämpbar
Kontakter och platser
Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.
Studieorter
-
-
Trabzon, Ordu, Giresun, Rize, Artvin, Gümüşhane
-
Gümüşhane, Trabzon, Ordu, Giresun, Rize, Artvin, Gümüşhane, Turkiet (Türkiye), 29600
- Gumushane Univetsity
-
-
Deltagandekriterier
Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.
Urvalskriterier
Åldrar som är berättigade till studier
- Vuxen
- Äldre vuxen
Tar emot friska volontärer
Nej
Beskrivning
Inklusionskriterier:
- Kvinnliga deltagare i åldern [55-80] år
- Stillasittande eller rekreationsaktiva
- Ingen regelbunden träningsdeltagande under de senaste 6 månaderna
Exklusionskriterier:
- Kardiovaskulära, respiratoriska eller muskuloskeletala sjukdomar
- Graviditet
- Deltagande i strukturerade träningsprogram under studietiden
Studieplan
Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.
Hur är studien utformad?
Designdetaljer
- Primärt syfte: Övrig
- Tilldelning: Randomiserad
- Interventionsmodell: Parallellt uppdrag
- Maskning: Ingen (Open Label)
Vapen och interventioner
Deltagargrupp / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Experimentell: Zumba + Haloterapigrupp
Deltagarna genomförde Zumba-träningspass [haftada X gün, seans süresi] under 12 veckor.
Varje pass följdes av haloterapiutsättning i ett saltrum.
|
Deltagarna genomförde Zumba-träningspass [haftada X gün, seans süresi] under 12 veckor.
Varje pass följdes av haloterapiexponering i ett saltrum.
Deltagarna behöll sina vanliga dagliga aktiviteter utan strukturerad träning eller haloterapi.
|
|
Inget ingripande: KONTROLL
Deltagarna behöll sina vanliga dagliga aktiviteter utan strukturerad träning eller haloterapi.
|
Vad mäter studien?
Primära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Kroppssammansättning
Tidsram: 12 veckor
|
Parameter: Kroppsvikt
|
12 veckor
|
|
Aerob kapacitet
Tidsram: 12 veckor
|
Mätt med [6-minuters gångtest / VO₂max-uppskattning]
|
12 veckor
|
|
Kroppssammansättning
Tidsram: 12 veckor
|
Parameter: BMI
|
12 veckor
|
Sekundära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Handgreppsstyrka
Tidsram: 12 veckor
|
Test: Handgreppskraft
|
12 veckor
|
|
Flexibilitet
Tidsram: 12 veckor
|
Test: Sit-and-reach
|
12 veckor
|
|
Balans
Tidsram: 12 veckor
|
Test: Flamingo eller liknande balanstest
|
12 veckor
|
Samarbetspartners och utredare
Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.
Sponsor
Studieavstämningsdatum
Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.
Studera stora datum
Studiestart (Faktisk)
5 maj 2024
Primärt slutförande (Faktisk)
15 augusti 2024
Avslutad studie (Faktisk)
20 augusti 2024
Studieregistreringsdatum
Först inskickad
6 februari 2026
Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna
14 februari 2026
Första postat (Faktisk)
20 februari 2026
Uppdateringar av studier
Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)
17 mars 2026
Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna
13 mars 2026
Senast verifierad
1 mars 2026
Mer information
Termer relaterade till denna studie
Nyckelord
Andra studie-ID-nummer
- 2025/0471
Plan för individuella deltagardata (IPD)
Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?
NEJ
IPD-planbeskrivning
Den individuella deltagardata som samlas in i denna studie kommer inte att delas med andra forskare på grund av behovet av att skydda deltagarnas konfidentialitet och brist på tillstånd för datadelning inom ramen för informerat samtycke.
Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument
Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt
Nej
Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt
Nej
Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .