활동이 적은 고령자 대상 12주간 줌바와 할로테라피 병용이 체성분, 호흡 및 심폐 기능에 미치는 영향
2026년 3월 13일 업데이트: Coşkun YILMAZ, Gümüşhane Universıty
12주간의 줌바와 할로테라피 병용이 비활동적 노인의 신체 조성, 호흡 및 심폐 기능에 미치는 영향
이 무작위 대조 시험은 성인 여성의 신체 조성, 유산소 능력 및 체력 매개변수에 대한 12주 짐바 운동 프로그램과 할로테라피의 결합 효과를 검토하였습니다.
참가자들은 무작위로 짐바 및 할로테라피 그룹 또는 대조군 그룹에 배정되었습니다.
체력 테스트와 신체 조성 측정은 중재 전후에 수행되었습니다.
연구 개요
상세 설명
줌바는 심혈관 건강과 체형 개선에 도움이 되는 것으로 알려진 인기 있는 에어로빅 댄스 기반 운동입니다. 할로테라피는 염분이 풍부한 공기에 노출되는 것으로, 호흡 기능과 전반적인 웰빙을 지원하는 데 도움이 될 수 있다고 제안되었습니다. 그러나 줌바 훈련과 할로테라피를 결합한 효과에 대한 증거는 제한적입니다.
이 연구는 정기적인 줌바 훈련과 할로테라피를 결합하는 것이 무개입과 비교하여 추가적인 이점을 제공하는지 조사하는 것을 목표로 했습니다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
20
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Trabzon, Ordu, Giresun, Rize, Artvin, Gümüşhane
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Gümüşhane, Trabzon, Ordu, Giresun, Rize, Artvin, Gümüşhane, 터키 (Türkiye), 29600
- Gumushane Univetsity
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
- 고령자
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
아니
설명
포함 기준:
- [55-80]세 여성 참가자
- 주로 앉아서 생활하거나 여가 활동을 하는 사람
- 지난 6개월 동안 규칙적인 운동 참여 경험이 없는 사람
제외 기준:
- 심혈관, 호흡기 또는 근골격계 질환
- 임신
- 연구 기간 중 구조화된 운동 프로그램 참여
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 다른
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
|---|---|
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실험적: 줌바 + 할로테라피 그룹
참가자들은 12주 동안 주당 X일, 세션 지속 시간의 줌바 훈련 세션을 수행했습니다.
각 세션 후에는 소금방 환경에서의 할로테라피 노출이 이어졌습니다.
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참가자들은 12주 동안 [haftada X gün, seans süresi] 줌바 훈련 세션을 수행했습니다.
각 세션은 소금 방 환경에서 할로테라피 노출이 뒤따랐습니다.
참가자들은 구조화된 운동이나 할로테라피 없이 일상적인 활동을 유지했습니다.
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간섭 없음: 통제
참가자들은 구조화된 운동이나 할로테라피 없이 일상적인 활동을 유지했습니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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체성분
기간: 12주
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파라미터: 체중
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12주
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유산소 능력
기간: 12주
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[6분 보행 검사 / VO₂max 추정]으로 측정
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12주
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체성분
기간: 12주
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매개변수: BMI
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12주
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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악력
기간: 12주
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테스트: 악력
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12주
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유연성
기간: 12주
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테스트: 앉아서 앞으로 굽히기
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12주
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균형
기간: 12주
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테스트: 플라밍고 또는 유사 균형 테스트
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12주
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2024년 5월 5일
기본 완료 (실제)
2024년 8월 15일
연구 완료 (실제)
2024년 8월 20일
연구 등록 날짜
최초 제출
2026년 2월 6일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2026년 2월 14일
처음 게시됨 (실제)
2026년 2월 20일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2026년 3월 17일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2026년 3월 13일
마지막으로 확인됨
2026년 3월 1일
추가 정보
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체성분에 대한 임상 시험
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ACADIA Pharmaceuticals Inc.모병Lewy Body Dementia Psychosis미국, 체코, 세르비아, 프랑스, 불가리아, 이탈리아
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ACADIA Pharmaceuticals Inc.초대로 등록
줌바 + 할로테라피 그룹에 대한 임상 시험
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The Hong Kong Polytechnic University모집하지 않고 적극적으로
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Dr. Ebru CEVİZ완전한
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Cukurova University완전한
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Samsung Medical Center모병
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Aarhus University HospitalUniversity of Aarhus완전한
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Queen Mary University of LondonUniversity of Belgrade아직 모집하지 않음