Maa- ja vesipohjainen hengityslihaskuntoharjoittelu nuorissa uimareissa (IMT)
Inspiraatiomuskelien harjoittelun vaikutukset nuorten uimareiden suorituskykyyn: maa- ja vesipohjaisten sovellusten vertailu
Tämän tutkimuksen tavoitteena on tutkia neljän viikon maa- ja vesipohjaisen hengityslihaskoulutuksen (IMT) vaikutuksia nuorten uimarien suorituskykyyn ja valittuihin fysiologisiin muuttujiin. Yhteensä 30 kilpailu-uimaria (22 miestä ja 8 naista), jotka ovat harjoitelleet säännöllisesti vähintään kaksi vuotta, rekrytoidaan vapaaehtoisesti ja jaetaan kolmeen ryhmään: Maa + IMT, Uinti + IMT ja Vesi + IMT. Eri harjoitusprotokollien vaikutusten vertaamiseksi ja niiden erityisen panoksen arvioimiseksi suorituskykyyn osallistujat käyvät läpi arvioinnit ennen interventiota ja neljän viikon harjoitusjakson jälkeen. Nämä arvioinnit sisältävät antropometriset mittaukset, keuhkotoimintatestit, hengityslihasvoiman, 100 ja 200 metrin vapaauinnin suorituskyvyn, vetoasteen ja vedon tehokkuuden sekä kardiopulmonaalisen kapasiteetin.
Aiemmat tutkimukset, jotka ovat tutkineet hengityslihaskoulutuksen vaikutuksia uimareissa, ovat yleensä toteuttaneet intervention maapohjaisissa olosuhteissa ja raportoineet positiivisista fyysisistä ja fysiologisista sopeutumisista. Kuitenkin, parhaan tietomme mukaan, mikään aiempi tutkimus ei ole tarkastellut IMT:n vaikutuksia vedessä suoritettuna uimareissa. Tämä uudenlainen lähestymistapa odotetaan simuloivan paremmin uinnin aikana kohdattuja todellisia hengitystarpeita, parantaen siten hengityksen hallintaa, edistäen tehokkaampaa hengitysrytmiä kilpailun aikana ja parantaen uintisuorituskykyä.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Opintotyyppi
Ilmoittautuminen (Arvioitu)
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Opiskeluyhteys
- Nimi: Bilgehan M Çaloğlu, MSc
- Puhelinnumero: +905455236037
- Sähköposti: bilgehanmeliksah99@gmail.com
Opiskelupaikat
-
-
Atakum
-
Samsun, Atakum, Turkki (Türkiye), 55200
- Rekrytointi
- Ondokuz Mayıs University
-
Ottaa yhteyttä:
- Özgür Bostancı, Prof. Dr.
- Puhelinnumero: +905426936318
- Sähköposti: bostanci@omu.edu.tr
-
-
Osallistumiskriteerit
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Lapsi
- Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Kuvaus
Osallistumiskriteerit:
Nuoret kilpauimarit iältään 13–18 vuotta.
Säännöllinen osallistuminen uintiharjoitteluun vähintään 2 vuoden ajan.
Osallistuminen rutiiniharjoitteluun, joka koostuu noin 20 tuntia/viikko altaassa ja 8 tuntia/viikko maaharjoittelusta.
Lääketieteellisesti kunnossa osallistuakseen uintiharjoitteluun ja hengityslihaskuntoutukseen.
-
Poissulkemiskriteerit:
Mikä tahansa akuutti tai krooninen hengityselin-, sydän- ja verisuoni-, hermosto- tai tuki- ja liikuntaelinten sairaus, joka voi vaikuttaa suorituskykyyn tai hengitystoimintaan.
Aktiivinen ylä- tai alahengitystieinfektio arvioinnin tai interventiohetkellä.
Lääkitys, joka voi vaikuttaa hengitystoimintaan tai suorituskykyyn.
Opintosuunnitelma
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Muut
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Maapohjainen IMT-ryhmä
Tämän ryhmän osallistujat suorittavat hengityslihaskoulutusta PowerBreathe-laitteella maalla säännöllisten uinti- ja maaharjoittelujen lisäksi.
|
Tähän ryhmään sijoitettujen osallistujien tulee suorittaa hengityslihaskoulutusta maalla PowerBreathe-laitteen avulla lisäksi heidän tavallisiin uinti- ja maaharjoitusrutiineihinsa.
Interventio suoritetaan 5 päivää viikossa 4 viikon ajan, 2 sarjana 30 hengitystä 40 % maksimaalisesta hengityspaineesta.
Harjoituskuormaa lisätään asteittain viikoittain.
|
|
Kokeellinen: Uintiperusteinen IMT-ryhmä
Tämän ryhmän osallistujat suorittavat hengityslihaskoulutusta uima-altaalla harjoitellessaan lämmittelyjakson aikana selällään uiden PowerBreathe-laitetta käyttäen, lisäksi heidän tavallisiin uinti- ja maalla suoritettaviin harjoitusrutiineihinsa.
|
Osallistujat, jotka on sijoitettu tähän ryhmään, suorittavat hengityslihaskoulutusta lämmittelyjakson aikana altaalla harjoitellessaan selällään uintia PowerBreathe-laitteen avulla, lisäksi heidän tavalliseen uinti- ja maaharjoitteluohjelmaansa.
Interventio suoritetaan 5 päivää viikossa 4 viikon ajan, yhteensä 60 kontrolloitua hengitystä.
Harjoituskuormaa lisätään asteittain viikoittain.
|
|
Kokeellinen: Vesipohjainen staattinen IMT-ryhmä
Osallistujat tässä ryhmässä suorittavat hengityslihaskoulutusta vedessä paikallaan, kehon ollessa upotettuna ja pään vedenpinnan yläpuolella, seisoen jalkojen tuettuna uima-altaan seinää vasten, lisäksi heidän tavallisiin uinti- ja maaharjoitteluohjelmiinsa.
|
Tähän ryhmään sijoitettavat osallistujat suorittavat hengityslihaskoulutusta vedessä paikallaan, kehon ollessa upotettuna kaulaan asti ja pään ollessa veden pinnan yläpuolella, kun jalat ovat tuettuna altaan seinää vasten.
Interventio toteutetaan PowerBreathe-laitteella säännöllisten uinti- ja maaharjoittelurutiinien lisäksi, 5 päivää viikossa 4 viikon ajan, 2 sarjaa 30 hengitystä intensiteetillä, joka vastaa 40 % maksimaalisesta hengityspaineesta.
Harjoittelukuormitusta lisätään asteittain viikoittain.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Maksimaalinen hapenottokyky (VO₂max)
Aikaikkuna: Ennen ja jälkeen 4 viikon interventiojakson
|
VO₂max arvioidaan kardiopulmonaalisessa kestävyyskoetilanteessa aerobisen suorituskyvyn indikaattorina.
|
Ennen ja jälkeen 4 viikon interventiojakson
|
|
100 m aika-ajo
Aikaikkuna: Ennen ja jälkeen 4 viikon interventiota
|
100 metrin aika-ajo on suorituskykytestaus, joka mittaa ajan, joka kuluu 100 metrin uintimatkan suorittamiseen täysin ponnistellen.
|
Ennen ja jälkeen 4 viikon interventiota
|
|
200 m Aika-ajo
Aikaikkuna: Ennen ja jälkeen 4 viikon interventiokauden
|
200 metrin aika-ajo on suorituskykytestaus, joka mittaa aikaa, joka tarvitaan 100 metrin uintiin maksimaalisella ponnistuksella.
|
Ennen ja jälkeen 4 viikon interventiokauden
|
|
Aivohalvauksen esiintyvyys
Aikaikkuna: Ennen ja jälkeen 4 viikon interventiota
|
Soutu on uintitaitoa, jossa suoritettujen soutusyklisten määrä aikayksikköä kohden ilmaistaan yleensä sykliä tai soutua minuutissa.
|
Ennen ja jälkeen 4 viikon interventiota
|
|
FEV1/FVC
Aikaikkuna: Ennen ja 4 viikon interventiojakson jälkeen
|
FEV1/FVC-suhde on luku, joka edustaa potilaan keuhkojen kapasiteetin prosenttiosuutta, jonka potilas pystyy hengittämään ulos yhdessä sekunnissa.
|
Ennen ja 4 viikon interventiojakson jälkeen
|
|
FEV1
Aikaikkuna: Ennen ja 4 viikon interventiokauden jälkeen
|
Tämä on potilaan keuhkoista yhdessä sekunnissa ulos puhallettavan ilman määrä keuhkotoimintatestissä.
|
Ennen ja 4 viikon interventiokauden jälkeen
|
|
FVC
Aikaikkuna: Ennen ja 4 viikon interventiokauden jälkeen
|
Tämä on suurin mahdollinen ilman kokonaismäärä, jonka potilas voi pakottaa ulos hengittäessään niin syvään kuin mahdollista.
|
Ennen ja 4 viikon interventiokauden jälkeen
|
|
PEF
Aikaikkuna: Ennen ja 4 viikon interventiokauden jälkeen
|
Huipullinen expiratorinen virtaus on korkein saavutettu virtaus voimakkaan uloshengityksen aikana, joka aloitetaan täyden sisäänhengityksen jälkeen.
|
Ennen ja 4 viikon interventiokauden jälkeen
|
|
MIP
Aikaikkuna: Ennen ja 4 viikon interventiojakson jälkeen
|
Maksimaalinen inspiratorinen paine (MIP) on korkein paine, joka syntyy maksimaalisessa sisäänhengitysyrityksessä tukitun hengitystien edessä.
|
Ennen ja 4 viikon interventiojakson jälkeen
|
|
MEP
Aikaikkuna: Ennen ja jälkeen 4 viikon interventiojakson
|
Suurin ekspiraatorinen paine on korkein paine, joka syntyy maksimaalisessa uloshengitysponnistuksessa tukitun ilmatien vastusta vastaan.
|
Ennen ja jälkeen 4 viikon interventiojakson
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Sponsori
Tutkijat
- Opintojohtaja: Özgür Bostancı, Prof. Dr., Ondokuz Mayıs University
- Päätutkija: Bilgehan M Çaloğlu, MSc, Ondokuz Mayıs University
Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä
Yleiset julkaisut
- Gomez-Albareda E, Viscor G, Garcia I. Inspiratory Muscle Training Improves Maximal Inspiratory Pressure Without Increasing Performance in Elite Swimmers. Int J Sports Physiol Perform. 2023 Feb 8;18(3):320-325. doi: 10.1123/ijspp.2022-0238. Print 2023 Mar 1.
- Carvajal-Tello N, Ortega JG, Caballero-Lozada AF, Devia-Quinonez MJ, Gonzalez-Calzada I, Rojas-Hernandez D, Segura-Ordonez A. Effects of inspiratory muscle training on lung function parameter in swimmers: a systematic review and meta-analysis. Front Sports Act Living. 2024 Sep 16;6:1429902. doi: 10.3389/fspor.2024.1429902. eCollection 2024.
Opintojen ennätyspäivät
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Arvioitu)
Ensisijainen valmistuminen (Arvioitu)
Opintojen valmistuminen (Arvioitu)
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeksi vahvistettu
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muut tutkimustunnusnumerot
- OMU KAEK 2025/223
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .