Un essai contrôlé randomisé pour étudier les effets d'une application de pleine conscience pour smartphone sur le bien-être au travail
7 août 2012 mis à jour par: University College, London
Un essai contrôlé randomisé pour étudier les effets de l'application pour smartphone Headspace Mindfulness sur le bien-être psychologique et les indicateurs biologiques du stress au travail
Nous proposons un essai contrôlé randomisé en milieu de travail pour déterminer si un programme de méditation de pleine conscience fourni par smartphone influence les indicateurs psychologiques et biologiques du bien-être.
Nous supposons qu'après 8 semaines, les participants qui terminent le programme de méditation montreront une augmentation du bien-être psychologique et une activation réduite des voies biologiques liées au stress.
Aperçu de l'étude
Statut
Inconnue
Les conditions
Intervention / Traitement
Description détaillée
Les thérapies basées sur la pleine conscience peuvent réduire les symptômes dépressifs chez les patients et les sujets sains.
Les thérapies telles que MBSR (réduction du stress basée sur la pleine conscience) consistent généralement en 8 séances de groupe dirigées par un praticien expérimenté, plus une pratique à domicile et une journée complète de méditation.
Dans cette étude, nous cherchons à déterminer si un programme de pleine conscience diffusé sous la forme d'une série de podcasts sur une application pour téléphone mobile pourrait entraîner des gains de bien-être et une réduction du stress.
Type d'étude
Interventionnel
Inscription (Anticipé)
120
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.
Lieux d'étude
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London, Royaume-Uni
- UK high-tech company office
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Critères de participation
Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
18 ans à 65 ans (ADULTE, OLDER_ADULT)
Accepte les volontaires sains
Oui
Sexes éligibles pour l'étude
Tout
La description
Critère d'intégration:
- Employés d'une entreprise britannique de haute technologie
- Niveaux élevés de stress au travail (surengagement> 2) ou de dépression (CESD> 1)
Critère d'exclusion:
- traité pour l'anxiété, la dépression ou l'hypertension
- prendre des médicaments contenant des stéroïdes
Plan d'étude
Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: TRAITEMENT
- Répartition: ALÉATOIRE
- Modèle interventionnel: PARALLÈLE
- Masquage: AUCUN
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
|---|---|
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Expérimental: Application mobile Headspace
Les participants ont eu accès à un programme de méditation de pleine conscience de 45 jours via l'application pour smartphone Headspace
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Les participants auront accès à un programme de méditation de pleine conscience de 45 jours, créé et marqué par Headspace.
Ils seront encouragés à écouter un podcast de méditation chaque jour, ou aussi souvent que possible pendant 8 semaines.
Autres noms:
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Aucune intervention: Contrôle de la liste d'attente
Il sera demandé aux participants d'attendre 8 semaines avant de commencer l'intervention
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Bien-être
Délai: 8 semaines
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Le bien-être psychologique sera évalué à l'aide de l'échelle de bien-être mental de Warwick Edinburgh
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8 semaines
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Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
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Pression artérielle
Délai: 8 semaines
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La pression artérielle au cours de la journée de travail sera mesurée comme un indicateur d'activation de la réponse au stress
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8 semaines
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Autres mesures de résultats
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
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Stress psychologique
Délai: 8 semaines
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Le stress sera mesuré à l'aide de l'échelle de stress perçu et des mesures de la tension au travail, basées sur Karasek (où la tension au travail est une combinaison d'exigences élevées et d'un faible contrôle).
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8 semaines
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Cortisol
Délai: 8 semaines
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Concentration de cortisol capillaire, comme indicateur d'activation de l'axe HPA
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8 semaines
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Collaborateurs et enquêteurs
C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.
Parrainer
Les enquêteurs
- Chercheur principal: Andrew Steptoe, DPhil, DSc, FMedSci, University College, London
Dates d'enregistrement des études
Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.
Dates principales de l'étude
Début de l'étude
1 août 2012
Achèvement primaire (Anticipé)
1 janvier 2013
Achèvement de l'étude (Anticipé)
1 janvier 2013
Dates d'inscription aux études
Première soumission
7 août 2012
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
7 août 2012
Première publication (Estimation)
9 août 2012
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Estimation)
9 août 2012
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
7 août 2012
Dernière vérification
1 août 2012
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Mots clés
Termes MeSH pertinents supplémentaires
Autres numéros d'identification d'étude
- 3035/002
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