Randomizowana, kontrolowana próba mająca na celu zbadanie wpływu aplikacji Mindfulness na smartfony na dobre samopoczucie w miejscu pracy
7 sierpnia 2012 zaktualizowane przez: University College, London
Randomizowana, kontrolowana próba mająca na celu zbadanie wpływu aplikacji Headspace Mindfulness na smartfony na samopoczucie psychiczne i biologiczne wskaźniki stresu w miejscu pracy
Proponujemy randomizowaną, kontrolowaną próbę w miejscu pracy, aby zbadać, czy program medytacji uważności dostarczany ze smartfona wpływa na psychologiczne i biologiczne wskaźniki dobrego samopoczucia.
Stawiamy hipotezę, że po 8 tygodniach uczestnicy, którzy ukończą program medytacji, wykażą wzrost dobrostanu psychicznego i zmniejszoną aktywację szlaków biologicznych związanych ze stresem.
Przegląd badań
Status
Nieznany
Interwencja / Leczenie
Szczegółowy opis
Terapie oparte na uważności mogą redukować objawy depresji u pacjentów i osób zdrowych.
Terapie takie jak MBSR (redukcja stresu oparta na uważności) zazwyczaj składają się z 8 sesji grupowych prowadzonych przez doświadczonego praktyka, a także praktyki domowej i jednego pełnego dnia medytacji.
W tym badaniu naszym celem jest zbadanie, czy program uważności dostarczany jako seria podcastów w aplikacji na telefon komórkowy może prowadzić do poprawy samopoczucia i zmniejszenia stresu.
Typ studiów
Interwencyjne
Zapisy (Oczekiwany)
120
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.
Lokalizacje studiów
-
-
-
London, Zjednoczone Królestwo
- UK high-tech company office
-
-
Kryteria uczestnictwa
Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
18 lat do 65 lat (DOROSŁY, STARSZY_DOROŚLI)
Akceptuje zdrowych ochotników
Tak
Płeć kwalifikująca się do nauki
Wszystko
Opis
Kryteria przyjęcia:
- Pracownicy brytyjskiej firmy high-tech
- Podwyższony poziom stresu w pracy (nadmierne zaangażowanie>2) lub depresji (CESD>1)
Kryteria wyłączenia:
- leczonych z powodu lęku, depresji lub nadciśnienia tętniczego
- przyjmowanie leków zawierających sterydy
Plan studiów
Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: LECZENIE
- Przydział: LOSOWO
- Model interwencyjny: RÓWNOLEGŁY
- Maskowanie: NIC
Broń i interwencje
Grupa uczestników / Arm |
Interwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Eksperymentalny: Aplikacja Headspace On-the-go
Uczestnicy otrzymali dostęp do 45-dniowego programu medytacji uważności za pośrednictwem aplikacji Headspace na smartfony
|
Uczestnicy otrzymają dostęp do 45-dniowego programu medytacji uważności, stworzonego i oznakowanego przez Headspace.
Będą zachęcani do słuchania jednego podcastu medytacyjnego każdego dnia lub tak często, jak to możliwe przez 8 tygodni.
Inne nazwy:
|
|
Brak interwencji: Kontrola listy oczekujących
Uczestnicy zostaną poproszeni o odczekanie 8 tygodni przed rozpoczęciem interwencji
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Dobre samopoczucie
Ramy czasowe: 8 tygodni
|
Dobrostan psychiczny zostanie oceniony za pomocą Skali Dobrostanu Psychicznego Warwick Edinburgh
|
8 tygodni
|
Miary wyników drugorzędnych
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Ciśnienie krwi
Ramy czasowe: 8 tygodni
|
Ciśnienie krwi w ciągu dnia roboczego będzie mierzone jako wskaźnik aktywacji reakcji na stres
|
8 tygodni
|
Inne miary wyników
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Stres psychiczny
Ramy czasowe: 8 tygodni
|
Stres będzie mierzony za pomocą Skali Postrzeganego Stresu oraz miar napięcia w pracy, opartych na Karasek (gdzie napięcie w pracy jest połączeniem wysokich wymagań i niskiej kontroli).
|
8 tygodni
|
|
Kortyzol
Ramy czasowe: 8 tygodni
|
Stężenie kortyzolu we włosach jako wskaźnik aktywacji osi HPA
|
8 tygodni
|
Współpracownicy i badacze
Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.
Sponsor
Śledczy
- Główny śledczy: Andrew Steptoe, DPhil, DSc, FMedSci, University College, London
Daty zapisu na studia
Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów
1 sierpnia 2012
Zakończenie podstawowe (Oczekiwany)
1 stycznia 2013
Ukończenie studiów (Oczekiwany)
1 stycznia 2013
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
7 sierpnia 2012
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
7 sierpnia 2012
Pierwszy wysłany (Oszacować)
9 sierpnia 2012
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Oszacować)
9 sierpnia 2012
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
7 sierpnia 2012
Ostatnia weryfikacja
1 sierpnia 2012
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Słowa kluczowe
Dodatkowe istotne warunki MeSH
Inne numery identyfikacyjne badania
- 3035/002
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .