Рандомизированное контролируемое исследование для изучения влияния приложения Mindfulness для смартфона на благополучие на рабочем месте
7 августа 2012 г. обновлено: University College, London
Рандомизированное контролируемое исследование для изучения влияния приложения для смартфона Headspace Mindfulness на психологическое благополучие и биологические показатели стресса на рабочем месте
Мы предлагаем рандомизированное контролируемое исследование на рабочем месте, чтобы выяснить, влияет ли программа медитации осознанности на смартфон на психологические и биологические показатели благополучия.
Мы предполагаем, что через 8 недель у участников, завершивших программу медитации, улучшится психологическое самочувствие и уменьшится активация биологических путей, связанных со стрессом.
Обзор исследования
Статус
Неизвестный
Вмешательство/лечение
Подробное описание
Терапия, основанная на осознанности, может уменьшить депрессивные симптомы у пациентов и здоровых людей.
Терапия, такая как MBSR (снижение стресса на основе осознанности), обычно состоит из 8 групповых занятий под руководством опытного практикующего, плюс домашняя практика и один полный день медитации.
В этом исследовании мы стремимся выяснить, может ли программа осознанности, представленная в виде серии подкастов в приложении для мобильного телефона, привести к улучшению самочувствия и снижению стресса.
Тип исследования
Интервенционный
Регистрация (Ожидаемый)
120
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.
Места учебы
-
-
-
London, Соединенное Королевство
- UK high-tech company office
-
-
Критерии участия
Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
От 18 лет до 65 лет (ВЗРОСЛЫЙ, OLDER_ADULT)
Принимает здоровых добровольцев
Да
Полы, имеющие право на обучение
Все
Описание
Критерии включения:
- Сотрудники британской высокотехнологичной компании
- Повышенный уровень стресса на работе (чрезмерная приверженность> 2) или депрессия (CESD> 1)
Критерий исключения:
- лечение тревоги, депрессии или гипертонии
- прием лекарств, содержащих стероиды
Учебный план
В этом разделе представлена подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: УХОД
- Распределение: РАНДОМИЗИРОВАННЫЙ
- Интервенционная модель: ПАРАЛЛЕЛЬ
- Маскировка: НИКТО
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: Мобильное приложение Headspace
Участникам был предоставлен доступ к 45-дневной программе медитации осознанности через приложение для смартфонов Headspace.
|
Участникам будет предоставлен доступ к 45-дневной программе медитации осознанности, созданной и запатентованной Headspace.
Им будет предложено слушать один подкаст о медитации каждый день или как можно чаще в течение 8 недель.
Другие имена:
|
|
Без вмешательства: Управление списком ожидания
Участников попросят подождать 8 недель, прежде чем начать вмешательство.
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Благополучие
Временное ограничение: 8 недель
|
Психологическое благополучие будет оцениваться по Эдинбургской шкале психического благополучия Уорвика.
|
8 недель
|
Вторичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Артериальное давление
Временное ограничение: 8 недель
|
Артериальное давление в течение рабочего дня будет измеряться как показатель активации реакции на стресс.
|
8 недель
|
Другие показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Психологический стресс
Временное ограничение: 8 недель
|
Стресс будет измеряться с использованием Шкалы воспринимаемого стресса и показателей рабочего напряжения на основе Карасека (где рабочее напряжение представляет собой сочетание высоких требований и низкого контроля).
|
8 недель
|
|
Кортизол
Временное ограничение: 8 недель
|
Концентрация кортизола в волосах как показатель активации оси HPA
|
8 недель
|
Соавторы и исследователи
Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.
Спонсор
Следователи
- Главный следователь: Andrew Steptoe, DPhil, DSc, FMedSci, University College, London
Даты записи исследования
Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.
Изучение основных дат
Начало исследования
1 августа 2012 г.
Первичное завершение (Ожидаемый)
1 января 2013 г.
Завершение исследования (Ожидаемый)
1 января 2013 г.
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
7 августа 2012 г.
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
7 августа 2012 г.
Первый опубликованный (Оценивать)
9 августа 2012 г.
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Оценивать)
9 августа 2012 г.
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
7 августа 2012 г.
Последняя проверка
1 августа 2012 г.
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Ключевые слова
Дополнительные соответствующие термины MeSH
Другие идентификационные номера исследования
- 3035/002
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .