Évaluation des facteurs de traitement dans la prise en charge du syndrome chronique de la bande iliotibiale chez les coureuses de fond féminines

Le muscle moyen fessier fait partie d'un groupe musculaire appelé muscles abducteurs de la hanche. Le moyen fessier prend naissance au niveau de l'ilium dorsal (os le plus haut et le plus grand du bassin) sous la crête iliaque et s'insère sur les surfaces extérieures supérieures du grand trochanter (sommet de l'os de la cuisse). C'est le principal abducteur de la cuisse (éloigne la jambe de la ligne médiane du corps). Les fibres antérieures font tourner la hanche vers l'intérieur et les fibres postérieures font tourner la hanche vers l'extérieur. De par l'anatomie et la fonction de ce muscle, le moyen fessier joue un rôle majeur dans la mécanique de la course à pied. Des recherches ont montré que les coureurs atteints du syndrome de la bandelette iliotibiale présentaient une faiblesse dans ce muscle. La plupart des exercices conventionnels qui ont fait l'objet de recherches sont des exercices qui se concentrent uniquement sur l'activation de ce muscle dans une position déchargée (sans mise en charge). Le groupe B de cette étude se concentrera sur les exercices qui ont fait l'objet de recherches. Le groupe C sera le groupe expérimental dans lequel nous commencerons par les exercices conventionnels et progresserons les exercices d'une position au sol (sans charge) à une position fonctionnelle plus dynamique (debout). Cela sera orienté vers l'exécution d'exercices spécifiques. Nous aimerions savoir s'il y aura une différence dans la rapidité avec laquelle les symptômes diminuent et les gains de force se produisent et à quelle vitesse.