L'impact sur la santé de l'entraînement physique à haute intensité avec intervalles pendant la réadaptation cardiaque

La réadaptation cardiaque est un programme de huit semaines conçu pour aider les patients à retrouver une bonne santé grâce à un mode de vie modifié après une éventuelle crise cardiaque, une chirurgie cardiaque ou d'autres problèmes cardiaques. Les patients participeront à des séances d'exercices et à des cours d'éducation, adaptés à leurs besoins personnels. La composante d'entraînement physique de la réadaptation cardiaque peut être dispensée sous forme d'intervalles de courtes séances intenses (également appelées intervalles de haute intensité) ou les soins standard actuels de séances plus longues mais moins intenses (intervalles d'intensité modérée). Il a été démontré que les deux exercices augmentent les niveaux de forme physique et préviennent également les risques futurs de maladie cardiaque. Bien qu'il existe certaines preuves suggérant que l'entraînement par intervalles à haute intensité produit une meilleure récupération et une meilleure forme physique des muscles du corps pendant la réadaptation cardiaque, de nombreux résultats importants pour la santé n'ont pas encore été déterminés. Ces résultats incluent la capacité du corps à contrôler en toute sécurité la pression artérielle et le rythme cardiaque. D'autres incluent la qualité de vie liée à la santé et le bien-être émotionnel.

Cette étude explorera s'il existe des différences dans les résultats de santé avant et après l'introduction de l'intervention pour les patients subissant des exercices d'intervalle de haute intensité par rapport à ceux qui pratiquent des exercices d'intervalle d'intensité modérée en termes de récupération de la capacité à contrôler la pression artérielle et le rythme cardiaque. , ainsi que la qualité de vie liée à la santé et le bien-être émotionnel. De plus, l'opinion des patients sera sollicitée concernant les niveaux de douleur, l'acceptabilité et le degré de plaisir qu'ils retirent de chacun des deux types d'entraînement physique.

Pour chaque patient, son programme d'exercices sera conçu en fonction de ses préférences et de ses exigences. Certains préféreront peut-être travailler dans un environnement de gym et auront donc leur programme conçu autour de ce type d'activité. D'autres peuvent préférer travailler dans un circuit d'exercices de groupe, avec leur programme adapté à ce qui est disponible. En comparant les deux types d'exercices, tout restera le même ; de l'échauffement et du retour au calme, aux types de mouvements ; la seule chose qui changera est l'intensité de l'exercice.

Avant et après le programme d'entraînement de huit semaines, les patients seront invités à subir une évaluation pour mesurer les effets de l'exercice sur leur corps. Des choses comme la fréquence cardiaque et la tension artérielle seront prises et ils subiront également un test de condition physique.

Après la formation, les patients rempliront des questionnaires pour établir leur niveau de plaisir du programme, leur motivation à le suivre. De plus, leur qualité de vie et leur bien-être émotionnel seront mesurés en remplissant des questionnaires avant et après les 8 semaines du programme de réadaptation cardiaque. Les enquêteurs prévoient qu'un total de 46 patients seront recrutés pour l'étude sur une période de 6 mois. Au Royaume-Uni, on pense que la prestation d'un programme d'entraînement physique amélioré a le potentiel d'améliorer le rétablissement des patients après une maladie cardiaque, ce qui peut réduire le besoin de services hospitaliers et donc une meilleure utilisation des ressources du National Health Service.