Helseeffekten av høyintensiv treningstrening med intervaller under hjerterehabilitering

Hjerterehabilitering er et åtte ukers program utviklet for å hjelpe pasienter til å gjenvinne god helse gjennom endret livsstil etter et mulig hjerteinfarkt, hjerteoperasjon eller andre hjerteproblemer. Pasienter vil ta del i treningsøkter og undervisningstimer, skreddersydd for å møte deres personlige behov. Treningskomponenten i hjerterehabilitering kan leveres som intervaller med korte intense økter (også kjent som høyintensitetsintervaller) eller dagens standardbehandling av lengre, men mindre intense økter (moderat intense intervaller). Begge øvelsene har vist seg å øke kondisjonsnivået og også forhindre fremtidig risiko for hjertesykdom. Selv om det er noen bevis som tyder på at intervalltrening med høy intensitet gir bedre utvinning av kroppsmuskler og kondisjon under hjerterehabilitering, er mange viktige helseresultater ennå ikke fastslått. Slike utfall inkluderer kroppens evne til å kontrollere blodtrykk og hjerteslag på en sikker måte. Andre inkluderer helserelatert livskvalitet og følelsesmessig velvære.

Denne studien vil undersøke om det er noen forskjeller i helseutfall før og etter introduksjonen av intervensjonen for pasienter som gjennomgår intervalltrening med høy intensitet sammenlignet med de på moderat intervalltrening når det gjelder gjenoppretting av evnen til å kontrollere blodtrykk og hjerteslag. , og også helserelatert livskvalitet og følelsesmessig velvære. I tillegg vil pasientenes meninger bli innhentet angående smertenivåer, akseptbarheten og graden av glede de får av hver av de to treningsformene.

For hver pasient vil treningsprogrammet deres utformes for å matche deres preferanser og krav. Noen foretrekker kanskje å jobbe i et treningsmiljø og vil derfor ha programmet designet rundt denne typen aktivitet. Andre foretrekker kanskje å jobbe i en gruppetreningskrets, med programmet tilpasset det som er tilgjengelig. Når man sammenligner de to treningstypene, vil alt holdes ved like; fra oppvarming og nedkjøling, til typer bevegelser; det eneste som vil endre seg er intensiteten på treningen.

Før og etter det åtte ukers treningsprogrammet vil pasientene bli bedt om å få en vurdering for å måle effekten treningen har på kroppen. Ting som hjertefrekvens og blodtrykk vil bli tatt, og de vil også gjennomgå en fysisk formtest.

Etter opplæringen vil pasientene fylle ut spørreskjemaer for å fastslå deres glede av programmet, hvor motiverte de var for å fullføre det. I tillegg vil deres livskvalitet og følelsesmessige velvære bli målt ved å fylle ut spørreskjemaer før og etter de 8 ukene av hjerterehabiliteringsprogrammet. Etterforskerne forventer at totalt 46 pasienter vil bli rekruttert til studien over en periode på 6 måneder. I Storbritannia antas det at å levere et forbedret treningsprogram har potensialet til å forbedre pasienters restitusjon etter hjertesykdom som kan redusere behovet for sykehustjenester og dermed en bedre bruk av ressursene fra National Health Service.