Wpływ na zdrowie treningu o wysokiej intensywności z przerwami podczas rehabilitacji kardiologicznej

Rehabilitacja kardiologiczna to ośmiotygodniowy program mający na celu pomóc pacjentom odzyskać dobry stan zdrowia poprzez zmianę stylu życia po ewentualnym zawale serca, operacji serca lub innych problemach z sercem. Pacjenci wezmą udział w sesjach ćwiczeń i lekcjach edukacyjnych, dostosowanych do ich indywidualnych potrzeb. Element treningu wysiłkowego rehabilitacji kardiologicznej może być realizowany w odstępach krótkich intensywnych sesji (znanych również jako interwały o wysokiej intensywności) lub jako standardowa pielęgnacja dłuższych, ale mniej intensywnych sesji (interwały średnio intensywne). Wykazano, że oba ćwiczenia zwiększają poziom sprawności, a także zapobiegają przyszłemu ryzyku chorób serca. Chociaż istnieją pewne dowody sugerujące, że trening interwałowy o wysokiej intensywności zapewnia lepszą regenerację i sprawność mięśni ciała podczas rehabilitacji kardiologicznej, wiele ważnych skutków zdrowotnych nie zostało jeszcze określonych. Takie wyniki obejmują zdolność organizmu do bezpiecznego kontrolowania ciśnienia krwi i częstości bicia serca. Inne obejmują związaną ze zdrowiem jakość życia i dobre samopoczucie emocjonalne.

W badaniu tym zbadamy, czy istnieją jakiekolwiek różnice w wynikach zdrowotnych przed i po wprowadzeniu interwencji u pacjentów poddawanych ćwiczeniom interwałowym o wysokiej intensywności w porównaniu z pacjentami wykonującymi ćwiczenia interwałowe o umiarkowanej intensywności pod względem przywrócenia zdolności do kontrolowania ciśnienia krwi i tętna , a także związaną ze zdrowiem jakość życia i samopoczucie emocjonalne. Ponadto, zostaną zasięgnięte opinie pacjentów dotyczące poziomu bólu, akceptowalności i zakresu przyjemności, jaką czerpią z każdego z dwóch rodzajów treningu fizycznego.

Dla każdego pacjenta program ćwiczeń będzie dostosowany do jego preferencji i wymagań. Niektórzy mogą preferować pracę na siłowni, więc ich program będzie dostosowany do tego rodzaju aktywności. Inni mogą woleć pracować w grupie ćwiczeń, z programem dostosowanym do dostępnych możliwości. Porównując te dwa rodzaje ćwiczeń, wszystko pozostanie takie samo; od rozgrzewki i schłodzenia, po rodzaje ruchów; jedyne, co się zmieni, to intensywność ćwiczeń.

Przed i po ośmiotygodniowym programie treningowym pacjenci zostaną poproszeni o ocenę wpływu ćwiczeń na ich organizm. Zostaną zmierzone takie rzeczy jak tętno i ciśnienie krwi, a także przejdą test sprawności fizycznej.

Po szkoleniu pacjenci będą wypełniać kwestionariusze, aby określić poziom zadowolenia z programu, jak bardzo byli zmotywowani do jego ukończenia. Ponadto ich jakość życia i samopoczucie emocjonalne będą mierzone poprzez wypełnianie kwestionariuszy przed i po 8 tygodniach programu rehabilitacji kardiologicznej. Badacze przewidują, że do badania w ciągu 6 miesięcy zostanie zrekrutowanych łącznie 46 pacjentów. W Wielkiej Brytanii uważa się, że dostarczenie ulepszonego programu ćwiczeń fizycznych może potencjalnie przyspieszyć powrót pacjentów do zdrowia po chorobach serca, co może zmniejszyć zapotrzebowanie na usługi szpitalne, a tym samym lepsze wykorzystanie zasobów Narodowej Służby Zdrowia.