Zdravotní dopad vysoce intenzivního cvičení s intervaly během srdeční rehabilitace

Srdeční rehabilitace je osmitýdenní program navržený tak, aby pomohl pacientům znovu získat dobré zdraví změnou životního stylu po možném infarktu, operaci srdce nebo jiných srdečních problémech. Pacienti se budou účastnit cvičení a vzdělávacích lekcí přizpůsobených jejich osobním potřebám. Cvičební složka srdeční rehabilitace může být dodávána jako intervaly krátkých intenzivních sezení (také známé jako intervaly vysoké intenzity) nebo současná standardní péče o delší, ale méně intenzivní sezení (středně intenzivní intervaly). Bylo prokázáno, že obě cvičení zvyšují úroveň fyzické kondice a také zabraňují budoucímu riziku srdečních onemocnění. Ačkoli existují určité důkazy, které naznačují, že vysoce intenzivní intervalový trénink přináší lepší regeneraci svalů těla a kondici během srdeční rehabilitace, mnoho důležitých zdravotních výsledků nebylo dosud stanoveno. Mezi takové výsledky patří schopnost těla bezpečně kontrolovat krevní tlak a tepovou frekvenci. Mezi další patří kvalita života související se zdravím a emocionální pohoda.

Tato studie bude zkoumat, zda existují nějaké rozdíly ve zdravotních výsledcích před a po zavedení intervence u pacientů podstupujících vysoce intenzivní intervalové cvičení ve srovnání s těmi, kteří mají středně intenzivní intervalové cvičení, pokud jde o obnovení schopnosti kontrolovat krevní tlak a srdeční tep. a také kvalitu života související se zdravím a emocionální pohodu. Kromě toho budou zjišťovány názory pacientů ohledně úrovně bolesti, přijatelnosti a míry radosti, kterou získávají z každého ze dvou typů cvičení.

Pro každého pacienta bude jeho cvičební program navržen tak, aby odpovídal jeho preferencím a požadavkům. Někteří mohou preferovat práci v prostředí tělocvičny, a tak budou mít svůj program navržený pro tento typ aktivity. Jiní mohou dát přednost práci ve skupinovém cvičebním okruhu, přičemž jejich program bude přizpůsoben tomu, co je k dispozici. Při porovnání obou typů cvičení zůstane vše stejné; od zahřátí a ochlazení až po typy pohybů; jediné, co se změní, je intenzita cvičení.

Před a po osmitýdenním tréninkovém programu budou pacienti požádáni, aby provedli hodnocení, aby bylo možné změřit účinky, které má cvičení na jejich tělo. Měří se věci jako srdeční frekvence a krevní tlak a také podstoupí test fyzické zdatnosti.

Po školení pacienti vyplní dotazníky, aby zjistili, jak se jim program líbí, jaká byla jejich motivace ho absolvovat. Kromě toho bude jejich kvalita života a emocionální pohoda měřena vyplněním dotazníků před a po 8 týdnech programu srdeční rehabilitace. Vyšetřovatelé předpokládají, že do studie bude po dobu 6 měsíců přijato celkem 46 pacientů. Ve Spojeném království se věří, že poskytování vylepšeného cvičebního tréninkového programu má potenciál zlepšit zotavení pacientů ze srdečního onemocnění, což může snížit potřebu nemocničních služeb a tím i lepší využití zdrojů National Health Service.