Sundhedseffekten af ​​træning med høj intensitet med intervaller under hjerterehabilitering

Hjerterehabilitering er et otte ugers program designet til at hjælpe patienter med at genvinde et godt helbred gennem ændret livsstil efter et muligt hjerteanfald, hjerteoperation eller andre hjerteproblemer. Patienter vil deltage i træningssessioner og undervisningslektioner, skræddersyet til at imødekomme deres personlige behov. Træningskomponenten i hjerterehabilitering kan leveres som intervaller af korte intense sessioner (også kendt som højintensitetsintervaller) eller den nuværende standardpleje af længere, men mindre intense sessioner (moderat intense intervaller). Begge øvelser har vist sig at øge konditionsniveauet og også forhindre fremtidig risiko for hjertesygdomme. Selvom der er noget, der tyder på, at intervaltræning med høj intensitet giver bedre genopretning af kropsmuskler og kondition under hjerterehabilitering, er mange vigtige sundhedsresultater endnu ikke blevet fastlagt. Sådanne resultater omfatter kroppens evne til sikkert at kontrollere blodtryk og hjerteslag. Andre omfatter sundhedsrelateret livskvalitet og følelsesmæssigt velvære.

Denne undersøgelse vil undersøge, om der er forskelle i helbredsresultater før og efter indførelsen af ​​interventionen for patienter, der gennemgår højintensitetsintervaltræning sammenlignet med dem på moderat intensitetsintervaltræning med hensyn til genopretning af evnen til at kontrollere blodtryk og hjerteslag. , og også sundhedsrelateret livskvalitet og følelsesmæssigt velvære. Derudover vil der blive indhentet patienters mening om smerteniveauer, acceptabiliteten og omfanget af glæde, de får ved hver af de to former for træning.

For hver patient vil deres træningsprogram blive designet til at matche deres præferencer og krav. Nogle foretrækker måske at arbejde i et træningsmiljø og vil derfor have deres program designet omkring denne type aktivitet. Andre foretrækker måske at arbejde i et gruppetræningskredsløb, hvor deres program er tilpasset til det tilgængelige. Når man sammenligner de to typer træning, vil alt blive holdt ved det samme; fra opvarmning og nedkøling, til typerne af bevægelser; det eneste, der vil ændre sig, er intensiteten af ​​øvelsen.

Før og efter det otte ugers træningsprogram vil patienterne blive bedt om at få en vurdering for at måle den effekt, træningen har på deres krop. Ting som puls og blodtryk vil blive taget, og de vil også gennemgå en fysisk konditionstest.

Efter træningen vil patienter udfylde spørgeskemaer for at fastslå deres nydelsesniveau af programmet, hvor motiverede de var til at gennemføre det. Derudover vil deres livskvalitet og følelsesmæssige velvære blive målt ved at udfylde spørgeskemaer før og efter de 8 uger af hjerterehabiliteringsprogrammet. Efterforskerne forventer, at i alt 46 patienter vil blive rekrutteret til undersøgelsen over en periode på 6 måneder. I Det Forenede Kongerige menes det, at levering af et forbedret træningsprogram har potentialet til at forbedre patienters helbredelse fra hjertesygdom, hvilket kan reducere behovet for hospitalstjenester og derfor en bedre udnyttelse af National Health Service-ressourcerne.