Comparaison de l'étirement capsulaire postérieur pragmatique et de l'étirement croisé sur la mobilité de l'épaule

Contexte : L'étanchéité capsulaire postérieure (PCT) est fréquemment observée dans les épaules chez les sportifs et les troubles de l'épaule. La PCT entraîne une variation de la cinématique scapulaire et humérale. Deux techniques considérées dans notre étude pour retrouver une amplitude de mouvement normale au niveau de l'articulation de l'épaule et améliorer la PCT, l'une est l'étirement capsulaire postérieur pragmatique (PPCS) et l'autre est l'étirement croisé du corps (CBS) Objectif : le but de notre étude est de comparer l'effet à court terme / moyen terme du PPCS et du CBS sur l'amplitude des mouvements de l'articulation de l'épaule chez les individus en bonne santé. Et d'évaluer les retours des sujets concernant les deux interventions.

Méthodologie : Soixante patients symptomatiques de 30 sujets (15 hommes, 15 femmes) ont été recrutés pour ces essais contrôlés randomisés restreints. Une technique d'échantillonnage aléatoire simple a été utilisée. Les sujets ont été dépistés à l'aide d'un outil de dépistage des mouvements fonctionnels de la mobilité de l'épaule. Le changement de main derrière le cou et de main derrière le dos sera mesuré à l'aide d'un ruban à mesurer. Le ROM de l'épaule et les mouvements fonctionnels pour les deux étirements seront campés. Les participants seront suivis pendant 4 semaines pour le changement de leur amplitude de mouvement des épaules.