Effet de la technique manuelle sur la flexibilité des ischio-jambiers

Les muscles ischio-jambiers sont responsables du mouvement de la hanche et du genou pendant la marche, la course, l'accroupissement, la flexion des genoux et l'inclinaison du bassin. La fonction des muscles ischio-jambiers est d'effectuer une flexion au niveau de l'extension du genou et de la hanche. l'oppression des ischio-jambiers est plus fréquente chez les femmes que chez les hommes. une fois les ischio-jambiers resserrés, l'incidence des douleurs lombaires est passée à 15 %.

un raccourcissement des ischio-jambiers s'est produit en raison du maintien de la même posture pendant une période prolongée, de la fatigue, d'un style de vie sédentaire et d'une mauvaise mécanique corporelle. la raideur des ischio-jambiers peut perturber la biomécanique du bas du dos et du bassin chez les adolescents et les adultes. la plupart des personnes souffrant d'oppression des ischio-jambiers étaient asymptomatiques. Tout au long des activités quotidiennes, les nerfs qui innervent le muscle ischio-jambier sont exposés à une pression constante tout au long de la position assise, la position debout peut provoquer une tension des ischio-jambiers. Cette machan-o-sensibilité du tissu neural pourrait limiter la longueur des ischio-jambiers chez les personnes en bonne santé traditionnelles. Les ischio-jambiers raccourcis modifient la courbure de la colonne vertébrale en infligeant des masses de compression plus importantes dans les courbures mésiales et en augmentant la pression intradiscale ainsi que l'incidence de forces de cisaillement plus importantes, prédisposant ainsi les personnes aux problèmes de colonne vertébrale. Diverses techniques ont été utilisées pour traiter l'étanchéité des ischio-jambiers. cette étude, nous comparons les effets de la technique Bowen et de l'étirement soutenu sur la flexibilité des ischio-jambiers chez les femmes asymptomatiques.

le groupe 1 sera traité avec la technique Bowen. Il s'agit d'une technique de mobilisation des tissus mous. Ces soins médicaux impliquent de courts mouvements de roulement légers sur les muscles, les nerfs, les ligaments et les tendons de la chair en utilisant les mains, les doigts et le pouce. Séquence de réception de mouvements de roulement bilatéraux sur des segments de l'érecteur du rachis du bois vers la colonne cervicale, le latissimus dorsi, le fessier, les muscles ischio-jambiers de manière proximale et distale, le tenseur du facia lata et un mouvement du muscle strié médial de la hanche. Le traitement sera administré trois fois par semaine pendant 3 semaines. et la séance de traitement sera de 20 minutes pour chaque jambe.

le groupe 2 sera traité avec une technique d'étirement soutenu. L'étirement soutenu est la technique la plus courante et la plus sûre utilisée pour le resserrement des ischio-jambiers. Ce type d'étirement est appliqué lentement et petit à petit à une force relativement constante pour éviter de provoquer un réflexe inné. On dit que l'augmentation de la longueur musculaire qui en résulte est un comportement élastique. Un étirement statique de trente secondes à une fréquence de 3 étirements continus par séance unique est suffisant pour étendre la longueur musculaire. le traitement sera administré trois fois par semaine pendant 3 semaines. La séance de traitement sera de 30 secondes pour chaque jambe. les deux groupes viendront après 1 mois pour un suivi. Mesure des résultats Le test du genou actif et le test d'assise et d'atteinte seront utilisés pour vérifier la flexibilité et l'amplitude des ischio-jambiers chez les femmes asymptomatiques au départ, après le traitement et lors du suivi. le but de cette étude est d'améliorer la flexibilité des ischio-jambiers chez les femmes asymptomatiques.

Le test d'extension active du genou et le test d'assise et d'atteinte seront utilisés pour vérifier la flexibilité et l'amplitude des ischio-jambiers chez les sujets. ces deux tests ont une fiabilité et une validité très élevées. Il y a un manque de preuves démontrant les effets de la technique Bowen et des étirements soutenus sur la flexibilité des ischio-jambiers. le but de cette étude est de comparer les effets des deux techniques pour évaluer quelle technique a plus d'impact clinique que l'autre.