Efecto de la Técnica Manual sobre la Flexibilidad de los Isquiotibiales

Los músculos isquiotibiales son responsables del movimiento de la cadera y la rodilla al caminar, correr, ponerse en cuclillas, doblar las rodillas e inclinar la pelvis. La función de los músculos isquiotibiales es realizar flexión en la rodilla y extensión de la cadera. La rigidez de los isquiotibiales es más común en mujeres que en hombres. una vez que se tensaron los isquiotibiales, la incidencia de dolor lumbar aumentó al 15%.

El acortamiento de los isquiotibiales se produjo debido a mantener la misma postura durante un período prolongado de tiempo, fatiga, estilo de vida sedentario y mecánica corporal deficiente. La rigidez de los isquiotibiales puede alterar la biomecánica de la espalda baja y la pelvis tanto en adolescentes como en adultos. la mayoría de los individuos con tensión en los isquiotibiales eran asintomáticos. A lo largo de las actividades diarias, los nervios que inervan el músculo isquiotibial están expuestos a una presión constante mientras está sentado, estar de pie puede causar tensión en los isquiotibiales. Esta sensibilidad machan-o del tejido neural podría limitar la longitud de los isquiotibiales en personas sanas tradicionales. Los isquiotibiales acortados modifican la curvatura de la columna vertebral, lo que inflige masas de compresión más grandes dentro de las curvaturas mesiales y aumenta la presión intradiscal y también la incidencia de fuerzas de cizallamiento más grandes, lo que predispone a las personas a problemas de la columna. Se utilizaron varias técnicas para tratar la rigidez de los isquiotibiales. En este estudio comparamos los efectos de la técnica de Bowen y el estiramiento sostenido sobre la flexibilidad de los isquiotibiales en mujeres asintomáticas.

el grupo 1 se tratará con la técnica de Bowen. Esta es una técnica de movilización de tejidos blandos. Esta atención médica implica movimientos breves y leves sobre los músculos, nervios, ligamentos y tendones de la carne utilizando las manos, los dedos y el pulgar. Secuencia de movimientos giratorios bilaterales recibidos sobre segmentos del erector de la columna desde la madera hacia la columna cervical, el dorsal ancho, los glúteos, los músculos isquiotibiales proximal y distalmente, el tensor de la facia lata y un movimiento del músculo estriado de la cadera medial. El tratamiento se administrará tres veces por semana durante 3 semanas. y la sesión de tratamiento será de 20 minutos para cada pierna.

el grupo 2 será tratado con técnica de estiramiento sostenido. El estiramiento sostenido es la técnica más común y segura utilizada para la rigidez de los isquiotibiales. Este tipo de estiramiento se aplica lentamente y poco a poco con una fuerza comparativamente constante para evitar provocar un reflejo innato. El aumento resultante en la longitud del músculo se denomina comportamiento elástico. El estiramiento estático de treinta segundos a una frecuencia de 3 estiramientos continuos por sesión única es suficiente para extender la longitud del músculo. el tratamiento se administrará tres veces por semana durante 3 semanas. La sesión de tratamiento será de 30 segundos para cada pierna. ambos grupos vendrán después de 1 mes para el seguimiento. La prueba de rodilla activa y la prueba de sentarse y alcanzar se utilizarán para evaluar la flexibilidad y el rango de los isquiotibiales en mujeres asintomáticas al inicio, después del tratamiento y en el seguimiento. el objetivo de este estudio es mejorar la flexibilidad de los isquiotibiales en mujeres asintomáticas.

Se usará la prueba de extensión de rodilla activa y la prueba de sentarse y alcanzar para verificar la flexibilidad y el rango de los isquiotibiales en los sujetos. estas dos pruebas tienen una fiabilidad y validez muy altas. Hay una falta de evidencia que demuestre los efectos de la técnica de Bowen y el estiramiento sostenido sobre la flexibilidad de los isquiotibiales. el propósito de este estudio es comparar los efectos de ambas técnicas para evaluar qué técnica tiene más impacto clínico que otra.