Efeito da técnica manual na flexibilidade dos isquiotibiais

Os músculos isquiotibiais são responsáveis ​​pelo movimento do quadril e do joelho durante a caminhada, corrida, agachamento, flexão dos joelhos e inclinação da pelve. A função dos músculos isquiotibiais é realizar flexão na extensão do joelho e quadril. A rigidez dos isquiotibiais é mais comum em mulheres do que em homens. uma vez que os isquiotibiais foram contraídos, a incidência de dor lombar aumentou para 15%.

encurtamento dos isquiotibiais ocorreu devido a manter a mesma postura por um período prolongado de tempo, fadiga, estilo de vida sedentário e má mecânica corporal. A rigidez dos isquiotibiais pode perturbar a biomecânica da região lombar e da pelve em adolescentes e adultos. a maioria dos indivíduos com rigidez dos isquiotibiais era assintomática. Ao longo das atividades diárias, os nervos que inervam o músculo isquiotibial são expostos a pressão constante ao sentar, ficar de pé pode causar rigidez nos isquiotibiais. Essa sensibilidade machan-o do tecido neural pode limitar o comprimento dos isquiotibiais em pessoas tradicionalmente saudáveis. Os isquiotibiais encurtados alteram a curvatura da coluna, infligindo massas de compressão maiores dentro das curvaturas mesiais e aumento da pressão intradiscal e também a incidência de forças de cisalhamento maiores, predispondo assim as pessoas a problemas na coluna. Várias técnicas foram usadas para tratar a rigidez dos isquiotibiais. Neste estudo, comparamos os efeitos da técnica de Bowen e do alongamento sustentado na flexibilidade dos isquiotibiais em mulheres assintomáticas.

o grupo 1 será tratado com a técnica de Bowen. esta é uma técnica de mobilização de tecidos moles. Este cuidado médico envolve movimentos de rolamento curtos e suaves sobre os músculos, nervos, ligamentos e tendões da carne utilizando as mãos, dedos e polegar. A sequência de receber movimentos de rolamento bilateral sobre os segmentos do eretor da espinha da madeira em direção à coluna cervical, grande dorsal, glúteo, os músculos isquiotibiais proximal e distalmente, tensor da fácie Lata e um movimento do músculo estriado medial do quadril. O tratamento será administrado três vezes por semana durante 3 semanas. e a sessão de tratamento será de 20 minutos para cada perna.

o grupo 2 será tratado com técnica de alongamento sustentado. O alongamento sustentado é a técnica mais comum e segura usada para o aperto dos isquiotibiais. Esse tipo de alongamento é aplicado lentamente e pouco a pouco com uma força comparativamente constante para evitar provocar um reflexo inato. O aumento resultante no comprimento do músculo é chamado de comportamento elástico. O alongamento estático de trinta segundos a uma frequência de 3 alongamentos contínuos por sessão única é suficiente para estender o comprimento muscular. tratamento será dado três vezes por semana durante 3 semanas. A sessão de tratamento será de 30 segundos para cada perna. ambos os grupos virão após 1 mês para acompanhamento. O teste de avaliação do joelho ativo e o teste de sentar e alcançar serão usados ​​para verificar a flexibilidade e amplitude dos isquiotibiais em mulheres assintomáticas na linha de base, pós-tratamento e acompanhamento. o objetivo deste estudo é melhorar a flexibilidade dos isquiotibiais em mulheres assintomáticas.

o teste ativo de extensão do joelho e o teste de sentar e alcançar serão usados ​​para verificar a flexibilidade e amplitude dos isquiotibiais nos sujeitos. ambos os testes têm confiabilidade e validade muito altas. Há uma falta de evidências que demonstrem os efeitos da técnica de Bowen e do alongamento sustentado na flexibilidade dos isquiotibiais. o objetivo deste estudo é comparar os efeitos de ambas as técnicas para avaliar qual técnica tem mais impacto clínico do que outra.