L'effet des exercices d'étirement du muscle Axio Scapular chez les employés de bureau
L'effet des exercices d'étirement du muscle axio-scapulaire sur la posture, la force musculaire périscapulaire et le handicap chez les employés de bureau
Aperçu de l'étude
Statut
Les conditions
Intervention / Traitement
Description détaillée
Les personnes qui travaillent longtemps à un bureau adoptent souvent une position assise cyphotique ou lâche, ce qui entraîne une tension dans certains muscles axioscapulaires et une faiblesse dans d'autres. Parce que, à la suite d'une mauvaise posture de travail au bureau, la formation d'une rotation scapulaire vers le bas, l'activation accrue des muscles trapèzes et releveurs de l'omoplate, la douleur, la diminution de l'amplitude de mouvement articulaire normale (ROM) peuvent entraîner une altération de la proprioception et cette situation peut créer un cercle vicieux. De plus, une posture assise incorrecte s'est avérée être associée à des changements dans la position de l'omoplate, la cinématique et l'activité musculaire.
Il est considéré comme une caractéristique clinique qu'un changement dans l'alignement scapulaire peut provoquer des douleurs et un dysfonctionnement du cou. L'omoplate partage des connexions musculaires communes avec le cou, et une altération de la fonction musculaire axioscapulaire est censée causer potentiellement des douleurs au cou en raison d'une charge anormale de la colonne cervicale ou de la formation de points de déclenchement myofasciaux.
L'étirement des muscles raccourcis du trapèze supérieur, du sternocléidomastoïdien et de l'omoplate releveur et le renforcement des muscles fléchisseurs cervicaux profonds sont efficaces pour corriger la posture d'inclinaison antérieure de la tête.
Les exercices d'étirement appliqués à la tension et à la brièveté des muscles axioscapulaires peuvent avoir un effet positif sur la faiblesse des muscles trapèze moyen et inférieur et du muscle dentelé antérieur, car ils contribuent au changement de position scapulaire. Il peut également contribuer au mouvement cervical et/ou au soulagement des symptômes.
Pour cette raison, le but de l'étude est d'examiner les effets des exercices d'étirement des muscles axioscapulaires sur la posture, la force musculaire périscapulaire et les symptômes chez les employés de bureau. De plus, des informations sur l'effet des exercices d'étirement isolés sur la force musculaire et les symptômes seront obtenues et une contribution sera apportée sur la posologie hebdomadaire.
Type d'étude
Inscription (Réel)
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Lieux d'étude
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Alahan
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Hatay, Alahan, Turquie, 31060
- Hatay Mustafa Kemal University Faculty of Health Science, Department of Physiotherapy and Rehabilitation
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Critères de participation
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
Accepte les volontaires sains
La description
Critère d'intégration:
- Employés de bureau bénévoles qui travaillent à un bureau plus de 4 heures par jour pendant au moins 1 an
Critère d'exclusion:
- Ceux qui ont subi une intervention chirurgicale du membre supérieur et/ou du cou,
- Patients ayant reçu un diagnostic de diabète, de polyarthrite rhumatoïde, de spondylarthrite ankylosante,
- Ceux qui ont suivi un programme de physiothérapie pour le cou et/ou le membre supérieur au cours des 3 derniers mois,
- Les personnes qui pratiquent activement un sport (au moins 3 jours par semaine / 150 minutes).
Plan d'étude
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: Traitement
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Seul
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
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Expérimental: Fréquence élevée des exercices d'étirement
Des exercices d'étirement du muscle Axio scapulaire seront appliqués 5 jours par semaine pendant 6 semaines
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Après la randomisation et les évaluations, les exercices d'étirement posturaux sélectionnés seront enseignés aux deux groupes en clinique, puis une brochure sera remise aux participants et il leur sera demandé de pratiquer ces exercices à la maison. Dans le groupe expérimental, les exercices seront appliqués à l'heure et à la fréquence spécifiées, 5 jours par semaine. Les participants recevront un "journal d'exercices" et un suivi des exercices sera assuré en appelant les participants une fois par semaine. Les exercices se feront pendant 6 semaines. Les participants seront évalués deux fois, avant et à la fin du traitement. |
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Comparateur actif: Faible fréquence d'exercice d'étirement
Des exercices d'étirement du muscle Axio scapulaire seront appliqués 3 jours par semaine pendant 6 semaines
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Après la randomisation et les évaluations, les exercices d'étirement posturaux sélectionnés seront enseignés aux deux groupes en clinique, puis une brochure sera remise aux participants et il leur sera demandé de pratiquer ces exercices à la maison. Dans le groupe expérimental, les exercices seront appliqués à l'heure et à la fréquence spécifiées, 3 jours par semaine. Les participants recevront un "journal d'exercices" et un suivi des exercices sera assuré en appelant les participants une fois par semaine. Les exercices se feront pendant 6 semaines. Les participants seront évalués deux fois, avant et à la fin du traitement. |
Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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L'inclinaison antérieure de l'analyse de la tête avec la méthode de la photographie
Délai: Les évaluations seront effectuées entre deux moments : la première fois au départ et la deuxième fois après un programme de réadaptation de 6 semaines.
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Des marqueurs seront placés sur le tragus de l'oreille, les proéminences des processus C7 et T12 et l'acromion, et des photographies du plan sagittal seront prises.
L'angle d'inclinaison antérieure de la tête sera évalué à travers ces photographies.
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Les évaluations seront effectuées entre deux moments : la première fois au départ et la deuxième fois après un programme de réadaptation de 6 semaines.
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L'analyse de la traction de l'épaule avec la méthode de la photographie
Délai: Les évaluations seront effectuées entre deux moments : la première fois au départ et la deuxième fois après un programme de réadaptation de 6 semaines.
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Des marqueurs seront placés sur le tragus de l'oreille, les proéminences des processus C7 et T12 et l'acromion, et des photographies du plan sagittal seront prises.
L'angle d'allongement de l'épaule sera évalué à travers ces photographies.
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Les évaluations seront effectuées entre deux moments : la première fois au départ et la deuxième fois après un programme de réadaptation de 6 semaines.
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L'analyse de la cyphose thoracique avec la méthode photographique
Délai: Les évaluations seront effectuées entre deux moments : la première fois au départ et la deuxième fois après un programme de réadaptation de 6 semaines.
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Des marqueurs seront placés sur le tragus de l'oreille, les proéminences des processus C7 et T12 et l'acromion, et des photographies du plan sagittal seront prises.
L'angle de cyphose thoracique sera évalué à travers ces photographies.
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Les évaluations seront effectuées entre deux moments : la première fois au départ et la deuxième fois après un programme de réadaptation de 6 semaines.
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Prolongation de l'épaule avec ruban à mesurer
Délai: Les évaluations seront effectuées entre deux moments : la première fois au départ et la deuxième fois après un programme de réadaptation de 6 semaines.
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De plus, allongement des épaules avec ruban à mesurer; Elle sera évaluée en mesurant la distance entre l'acromion et le lit, la personne étant allongée sur le dos.
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Les évaluations seront effectuées entre deux moments : la première fois au départ et la deuxième fois après un programme de réadaptation de 6 semaines.
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Le dynamomètre à main
Délai: Les évaluations seront effectuées entre deux moments : la première fois au départ et la deuxième fois après un programme de réadaptation de 6 semaines.
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La force musculaire (muscles trapèzes inférieur et moyen, dentelé antérieur) sera évaluée à l'aide d'un dynamomètre portatif.
Les muscles sélectionnés seront testés pour obtenir une contraction isométrique maximale de 3 répétitions dans la position anatomique appropriée.
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Les évaluations seront effectuées entre deux moments : la première fois au départ et la deuxième fois après un programme de réadaptation de 6 semaines.
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Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Questionnaire rapide DASH (Handicaps du bras, de l'épaule et de la main)
Délai: Les évaluations seront effectuées entre deux moments : la première fois au départ et la deuxième fois après un programme de réadaptation de 6 semaines.
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Quick DASH est un questionnaire en 11 items qui interroge les activités d'une personne dans la vie quotidienne, le degré de participation à des activités récréatives, les symptômes et l'état psychosocial qui affectent sa douleur, et la qualité du sommeil.
Le score total est d'au moins 0 et d'au plus 100, et les scores élevés sont positivement corrélés avec le niveau fonctionnel diminué.
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Les évaluations seront effectuées entre deux moments : la première fois au départ et la deuxième fois après un programme de réadaptation de 6 semaines.
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Indice d'invalidité du cou modifié
Délai: Les évaluations seront effectuées entre deux moments : la première fois au départ et la deuxième fois après un programme de réadaptation de 6 semaines.
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Ce formulaire est composé de 10 questions.
L'intensité de la douleur au cou, la difficulté des soins personnels, la capacité à soulever des poids, l'interaction de la lecture avec la douleur au cou, les maux de tête, la difficulté à faire le travail, la difficulté à conduire, à dormir et à pratiquer des activités de loisirs sont remises en question.
Chaque question obtient entre 0 et 5 points, et un score accru est associé à une incapacité accrue.
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Les évaluations seront effectuées entre deux moments : la première fois au départ et la deuxième fois après un programme de réadaptation de 6 semaines.
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Collaborateurs et enquêteurs
Parrainer
Collaborateurs
Dates d'enregistrement des études
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
Achèvement primaire (Réel)
Achèvement de l'étude (Réel)
Dates d'inscription aux études
Première soumission
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première publication (Réel)
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Estimé)
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière vérification
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Autres numéros d'identification d'étude
- MustafaKU06
Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
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