Эффект упражнений на растяжку аксиальной лопаточной мышцы у офисных работников
Влияние упражнений на растяжку аксиальных мышц лопатки на осанку, силу окололопаточных мышц и инвалидность у офисных работников
Обзор исследования
Статус
Условия
Вмешательство/лечение
Подробное описание
Люди, длительное время работающие за письменным столом, часто принимают кифотическое или свободное сидячее положение, что приводит к напряжению одних аксиально-лопаточных мышц и слабости других. Потому что в результате неправильной рабочей позы за письменным столом, формирования ротации лопатки вниз, повышенной активности трапециевидной и поднимающей лопатку мышц, боли, снижения нормального объема движений в суставах (ДД) может привести к нарушению проприоцепции, и эта ситуация может создать порочный круг. Кроме того, неправильное положение сидя связано с изменением положения лопатки, кинематики и мышечной активности.
Считается клиническим признаком, что изменение положения лопаток может вызвать боль в шее и дисфункцию. Лопатка имеет общие мышечные соединения с шеей, и считается, что измененная функция аксиально-лопаточной мышцы потенциально может вызывать боль в шее из-за аномальной нагрузки на шейный отдел позвоночника или образования миофасциальных триггерных точек.
Растяжка укороченных верхних трапециевидных, грудино-ключично-сосцевидных мышц и мышц, поднимающих лопатку, а также укрепление глубоких шейных сгибателей эффективны для коррекции переднего наклона головы.
Упражнения на растяжку, применяемые при напряжении и укорочении аксиально-лопаточных мышц, могут положительно влиять на слабость средней и нижней трапециевидной и передней зубчатой мышц, так как способствуют изменению положения лопатки. Это также может способствовать подвижности шейки матки и/или облегчению симптомов.
По этой причине целью исследования является изучение влияния упражнений на растяжку аксиально-лопаточных мышц на осанку, силу окололопаточных мышц и симптомы у офисных работников. Кроме того, будет получена информация о влиянии изолированных упражнений на растяжку на мышечную силу и симптомы, а также будет сделан вклад в еженедельную дозировку.
Тип исследования
Регистрация (Действительный)
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
Места учебы
-
-
Alahan
-
Hatay, Alahan, Турция, 31060
- Hatay Mustafa Kemal University Faculty of Health Science, Department of Physiotherapy and Rehabilitation
-
-
Критерии участия
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
Принимает здоровых добровольцев
Описание
Критерии включения:
- Добровольные офисные работники, которые работают за столом более 4 часов в день в течение как минимум 1 года.
Критерий исключения:
- Те, кто перенес операцию на верхней конечности и/или шее,
- Пациенты с диагностированным сахарным диабетом, ревматоидным артритом, анкилозирующим спондилоартритом,
- Те, кто прошел программу физиотерапии шеи и/или верхней конечности за последние 3 месяца,
- Люди, активно занимающиеся спортом (не менее 3 дней в неделю/150 минут).
Учебный план
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Уход
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Параллельное назначение
- Маскировка: Одинокий
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: Высокая частота упражнений на растяжку
Упражнения на растяжку аксиально-лопаточной мышцы будут применяться 5 дней в неделю в течение 6 недель.
|
После рандомизации и оценки обе группы будут обучены выбранным упражнениям на постуральную растяжку в клинике, а затем участникам будет выдана брошюра, и им будет предложено выполнять эти упражнения дома. В экспериментальной группе упражнения будут выполняться в указанное время и с определенной периодичностью, 5 дней в неделю. Участникам будет предоставлен «Дневник упражнений», а отслеживание упражнений будет осуществляться путем звонка участникам один раз в неделю. Упражнения будут выполняться в течение 6 недель. Участники будут оцениваться дважды, до и в конце лечения. |
|
Активный компаратор: Низкая частота упражнений на растяжку
Упражнения на растяжку аксиально-лопаточной мышцы будут применяться 3 дня в неделю в течение 6 недель.
|
После рандомизации и оценки обе группы будут обучены выбранным упражнениям на постуральную растяжку в клинике, а затем участникам будет выдана брошюра, и им будет предложено выполнять эти упражнения дома. В экспериментальной группе упражнения будут выполняться в указанное время и с определенной периодичностью, 3 дня в неделю. Участникам будет предоставлен «Дневник упражнений», а отслеживание упражнений будет осуществляться путем звонка участникам один раз в неделю. Упражнения будут выполняться в течение 6 недель. Участники будут оцениваться дважды, до и в конце лечения. |
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Анализ переднего наклона головы методом фотографии
Временное ограничение: Оценки будут проводиться между двумя временными точками: первый раз на исходном уровне и второй раз после 6-недельной программы реабилитации.
|
Маркеры будут размещены на козелке уха, отростках C7 и T12, акромионе и будут сделаны фотографии в сагиттальной плоскости.
По этим фотографиям будет оцениваться угол переднего наклона головы.
|
Оценки будут проводиться между двумя временными точками: первый раз на исходном уровне и второй раз после 6-недельной программы реабилитации.
|
|
Анализ протракции плеча методом фотографии
Временное ограничение: Оценки будут проводиться между двумя временными точками: первый раз на исходном уровне и второй раз после 6-недельной программы реабилитации.
|
Маркеры будут размещены на козелке уха, отростках C7 и T12, акромионе и будут сделаны фотографии в сагиттальной плоскости.
По этим фотографиям будет оцениваться угол протракции плеча.
|
Оценки будут проводиться между двумя временными точками: первый раз на исходном уровне и второй раз после 6-недельной программы реабилитации.
|
|
Анализ грудного кифоза методом фотографии
Временное ограничение: Оценки будут проводиться между двумя временными точками: первый раз на исходном уровне и второй раз после 6-недельной программы реабилитации.
|
Маркеры будут размещены на козелке уха, отростках C7 и T12, акромионе и будут сделаны фотографии в сагиттальной плоскости.
По этим фотографиям будет оцениваться угол грудного кифоза.
|
Оценки будут проводиться между двумя временными точками: первый раз на исходном уровне и второй раз после 6-недельной программы реабилитации.
|
|
Вытяжение плеча с помощью рулетки
Временное ограничение: Оценки будут проводиться между двумя временными точками: первый раз на исходном уровне и второй раз после 6-недельной программы реабилитации.
|
Кроме того, вытяжка плеча с помощью рулетки; Его оценивают путем измерения расстояния между акромионом и кроватью, когда человек лежит на спине.
|
Оценки будут проводиться между двумя временными точками: первый раз на исходном уровне и второй раз после 6-недельной программы реабилитации.
|
|
Ручной динамометр
Временное ограничение: Оценки будут проводиться между двумя временными точками: первый раз на исходном уровне и второй раз после 6-недельной программы реабилитации.
|
Мышечная сила (нижняя и средняя трапециевидные мышцы, передняя зубчатая мышца) будет оцениваться с помощью ручного динамометра.
Выбранные мышцы будут протестированы для достижения максимального изометрического сокращения в 3 повторениях в соответствующем анатомическом положении.
|
Оценки будут проводиться между двумя временными точками: первый раз на исходном уровне и второй раз после 6-недельной программы реабилитации.
|
Вторичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Быстрый опросник DASH (инвалиды руки, плеча и кисти)
Временное ограничение: Оценки будут проводиться между двумя временными точками: первый раз на исходном уровне и второй раз после 6-недельной программы реабилитации.
|
Quick DASH представляет собой опросник из 11 пунктов, в котором опрашиваются действия человека в повседневной жизни, степень участия в развлекательных мероприятиях, симптомы и психосоциальное состояние, влияющие на боль, и качество сна.
Общий балл составляет не менее 0 и не более 100, а высокие баллы положительно коррелируют со сниженным функциональным уровнем.
|
Оценки будут проводиться между двумя временными точками: первый раз на исходном уровне и второй раз после 6-недельной программы реабилитации.
|
|
Модифицированный индекс инвалидности шеи
Временное ограничение: Оценки будут проводиться между двумя временными точками: первый раз на исходном уровне и второй раз после 6-недельной программы реабилитации.
|
Эта форма состоит из 10 вопросов.
Интенсивность болей в шее, трудности в уходе за собой, способность поднимать тяжести, взаимодействие чтения с болью в шее, головными болями, трудностями при выполнении работы, трудностями вождения, сна и досуга ставятся под сомнение.
Каждый вопрос оценивается от 0 до 5 баллов, а более высокий балл связан с повышенной инвалидностью.
|
Оценки будут проводиться между двумя временными точками: первый раз на исходном уровне и второй раз после 6-недельной программы реабилитации.
|
Соавторы и исследователи
Спонсор
Даты записи исследования
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
Первичное завершение (Действительный)
Завершение исследования (Действительный)
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
Первый опубликованный (Действительный)
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Оцененный)
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
Последняя проверка
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Другие идентификационные номера исследования
- MustafaKU06
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .