Wpływ ćwiczeń rozciągających mięśnie Axio Scapular na pracowników biurowych
Wpływ ćwiczeń rozciągających mięśnie Axio Scapular na postawę, siłę mięśni okołołopatkowych i niepełnosprawność pracowników biurowych
Przegląd badań
Status
Warunki
Szczegółowy opis
Osoby pracujące przy biurku przez długi czas często przyjmują kifotyczną lub luźną pozycję siedzącą, co skutkuje napięciem niektórych mięśni osiowo-łopatkowych i osłabieniem innych. Ponieważ w wyniku nieprawidłowej postawy podczas pracy przy biurku, formowania się rotacji łopatki w dół, wzmożonej aktywacji mięśni czworobocznych i dźwigaczy łopatki, bólu, zmniejszenia normalnego zakresu ruchu w stawie (ROM) może dojść do upośledzenia propriocepcji i ta sytuacja może stwarzać błędne koło. Ponadto stwierdzono, że nieprawidłowa postawa siedząca jest związana ze zmianami ustawienia łopatki, kinematyki i aktywności mięśni.
Uważa się za cechę kliniczną, że zmiana ustawienia łopatki może powodować ból szyi i dysfunkcję. Łopatka ma wspólne połączenia mięśniowe z szyją, a zmieniona funkcja mięśnia osiowo-łopatkowego może potencjalnie powodować ból szyi poprzez nieprawidłowe obciążenie odcinka szyjnego kręgosłupa lub tworzenie mięśniowo-powięziowych punktów spustowych.
Rozciąganie skróconego mięśnia czworobocznego górnego, mięśnia mostkowo-obojczykowo-sutkowego i dźwigacza łopatki oraz wzmacnianie mięśni zginaczy głębokich odcinka szyjnego skutecznie koryguje postawę pochylenia głowy do przodu.
Ćwiczenia rozciągające stosowane na napięcie i skrócenie mięśni osiowo-łopatkowych mogą pozytywnie wpływać na osłabienie mięśnia czworobocznego środkowego i dolnego oraz mięśnia zębatego przedniego, przyczyniając się do zmiany ustawienia łopatki. Może również przyczynić się do ruchu szyjki macicy i/lub złagodzenia objawów.
Z tego powodu celem pracy jest zbadanie wpływu ćwiczeń rozciągających mięśnie osiowo-łopatkowe na postawę, siłę mięśni okołołopatkowych i objawy u pracowników biurowych. Ponadto zostaną uzyskane informacje na temat wpływu izolowanych ćwiczeń rozciągających na siłę mięśni i objawy, a także zostanie wniesiony wkład dotyczący tygodniowego dawkowania.
Typ studiów
Zapisy (Rzeczywisty)
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Lokalizacje studiów
-
-
Alahan
-
Hatay, Alahan, Indyk, 31060
- Hatay Mustafa Kemal University Faculty of Health Science, Department of Physiotherapy and Rehabilitation
-
-
Kryteria uczestnictwa
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
Akceptuje zdrowych ochotników
Opis
Kryteria przyjęcia:
- Wolontariusze pracownicy biurowi, którzy pracują przy biurku więcej niż 4 godziny dziennie przez co najmniej 1 rok
Kryteria wyłączenia:
- Ci, którzy przeszli operację kończyny górnej i/lub szyi,
- Pacjenci, u których zdiagnozowano cukrzycę, reumatoidalne zapalenie stawów, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa,
- Osoby, które w ciągu ostatnich 3 miesięcy przeszły program fizjoterapii szyi i/lub kończyny górnej,
- Osoby aktywnie uprawiające sport (co najmniej 3 dni w tygodniu / 150 minut).
Plan studiów
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Leczenie
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Przydział równoległy
- Maskowanie: Pojedynczy
Broń i interwencje
Grupa uczestników / Arm |
Interwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Eksperymentalny: Wysoka częstotliwość ćwiczeń rozciągających
Ćwiczenia rozciągające mięśnie łopatki Axio będą stosowane przez 5 dni w tygodniu przez 6 tygodni
|
Po randomizacji i ocenie, wybrane ćwiczenia rozciągania posturalnego zostaną nauczone obu grup w klinice, a następnie uczestnicy otrzymają broszurę i zostaną poproszeni o wykonanie tych ćwiczeń w domu. W grupie eksperymentalnej ćwiczenia będą wykonywane w określonym czasie iz określoną częstotliwością, 5 dni w tygodniu. Uczestnicy otrzymają „Dziennik ćwiczeń”, a śledzenie ćwiczeń będzie zapewnione, dzwoniąc do uczestników raz w tygodniu. Ćwiczenia będą wykonywane przez 6 tygodni. Uczestnicy będą oceniani dwukrotnie, przed i po zakończeniu leczenia. |
|
Aktywny komparator: Niska częstotliwość ćwiczeń rozciągających
Ćwiczenia rozciągające mięśnie Axio szkaplerza będą stosowane przez 3 dni w tygodniu przez 6 tygodni
|
Po randomizacji i ocenie, wybrane ćwiczenia rozciągania posturalnego zostaną nauczone obu grup w klinice, a następnie uczestnicy otrzymają broszurę i zostaną poproszeni o wykonanie tych ćwiczeń w domu. W grupie eksperymentalnej ćwiczenia będą wykonywane w określonym czasie iz określoną częstotliwością, 3 dni w tygodniu. Uczestnicy otrzymają „Dziennik ćwiczeń”, a śledzenie ćwiczeń będzie zapewnione, dzwoniąc do uczestników raz w tygodniu. Ćwiczenia będą wykonywane przez 6 tygodni. Uczestnicy będą oceniani dwukrotnie, przed i po zakończeniu leczenia. |
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Analiza przedniego pochylenia głowy metodą fotograficzną
Ramy czasowe: Oceny będą przeprowadzane pomiędzy dwoma punktami czasowymi: po raz pierwszy w punkcie wyjściowym i po raz drugi po 6-tygodniowym programie rehabilitacji.
|
Markery zostaną umieszczone na tragusie ucha, wypukłościach wyrostków C7 i T12 oraz wykonane zostaną zdjęcia akromionu i płaszczyzny strzałkowej.
Kąt pochylenia głowy do przodu zostanie oceniony na podstawie tych zdjęć.
|
Oceny będą przeprowadzane pomiędzy dwoma punktami czasowymi: po raz pierwszy w punkcie wyjściowym i po raz drugi po 6-tygodniowym programie rehabilitacji.
|
|
Analiza protrakcji barku metodą fotograficzną
Ramy czasowe: Oceny będą przeprowadzane pomiędzy dwoma punktami czasowymi: po raz pierwszy w punkcie wyjściowym i po raz drugi po 6-tygodniowym programie rehabilitacji.
|
Markery zostaną umieszczone na tragusie ucha, wypukłościach wyrostków C7 i T12 oraz wykonane zostaną zdjęcia akromionu i płaszczyzny strzałkowej.
Kąt protrakcji barku zostanie oceniony na podstawie tych zdjęć.
|
Oceny będą przeprowadzane pomiędzy dwoma punktami czasowymi: po raz pierwszy w punkcie wyjściowym i po raz drugi po 6-tygodniowym programie rehabilitacji.
|
|
Analiza kifozy piersiowej metodą fotograficzną
Ramy czasowe: Oceny będą przeprowadzane pomiędzy dwoma punktami czasowymi: po raz pierwszy w punkcie wyjściowym i po raz drugi po 6-tygodniowym programie rehabilitacji.
|
Markery zostaną umieszczone na tragusie ucha, wypukłościach wyrostków C7 i T12 oraz wykonane zostaną zdjęcia akromionu i płaszczyzny strzałkowej.
Kąt kifozy piersiowej zostanie oceniony na podstawie tych zdjęć.
|
Oceny będą przeprowadzane pomiędzy dwoma punktami czasowymi: po raz pierwszy w punkcie wyjściowym i po raz drugi po 6-tygodniowym programie rehabilitacji.
|
|
Protrakcja ramion za pomocą taśmy mierniczej
Ramy czasowe: Oceny będą przeprowadzane pomiędzy dwoma punktami czasowymi: po raz pierwszy w punkcie wyjściowym i po raz drugi po 6-tygodniowym programie rehabilitacji.
|
Dodatkowo wyciągnięcie barku z miarką; Zostanie to ocenione poprzez pomiar odległości między akromionem a łóżkiem, z osobą leżącą na plecach.
|
Oceny będą przeprowadzane pomiędzy dwoma punktami czasowymi: po raz pierwszy w punkcie wyjściowym i po raz drugi po 6-tygodniowym programie rehabilitacji.
|
|
Ręczny dynamometr
Ramy czasowe: Oceny będą przeprowadzane pomiędzy dwoma punktami czasowymi: po raz pierwszy w punkcie wyjściowym i po raz drugi po 6-tygodniowym programie rehabilitacji.
|
Siła mięśni (mięsień trapezowy dolny i środkowy, mięsień zębaty przedni) zostanie oceniona za pomocą ręcznego dynamometru.
Wybrane mięśnie zostaną przetestowane pod kątem uzyskania maksymalnego skurczu izometrycznego 3 powtórzeń w odpowiedniej pozycji anatomicznej.
|
Oceny będą przeprowadzane pomiędzy dwoma punktami czasowymi: po raz pierwszy w punkcie wyjściowym i po raz drugi po 6-tygodniowym programie rehabilitacji.
|
Miary wyników drugorzędnych
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Kwestionariusz Quick DASH (niepełnosprawność ramienia, barku i dłoni).
Ramy czasowe: Oceny będą przeprowadzane pomiędzy dwoma punktami czasowymi: po raz pierwszy w punkcie wyjściowym i po raz drugi po 6-tygodniowym programie rehabilitacji.
|
Quick DASH to kwestionariusz składający się z 11 pozycji, który kwestionuje aktywność osoby w życiu codziennym, stopień uczestnictwa w zajęciach rekreacyjnych, objawy i stan psychospołeczny wpływający na ból oraz jakość snu.
Całkowity wynik wynosi co najmniej 0 i co najwyżej 100, a wysokie wyniki są dodatnio skorelowane z obniżonym poziomem funkcjonalnym.
|
Oceny będą przeprowadzane pomiędzy dwoma punktami czasowymi: po raz pierwszy w punkcie wyjściowym i po raz drugi po 6-tygodniowym programie rehabilitacji.
|
|
Zmodyfikowany wskaźnik niepełnosprawności szyi
Ramy czasowe: Oceny będą przeprowadzane pomiędzy dwoma punktami czasowymi: po raz pierwszy w punkcie wyjściowym i po raz drugi po 6-tygodniowym programie rehabilitacji.
|
Formularz ten składa się z 10 pytań.
Kwestionowane są nasilenie bólu szyi, trudności w higienie osobistej, zdolność podnoszenia ciężarów, interakcja czytania z bólem szyi, bólami głowy, trudnościami w wykonywaniu pracy, trudnościami w prowadzeniu pojazdów, spaniu i spędzaniu czasu wolnego.
Każde pytanie daje od 0 do 5 punktów, a wyższy wynik wiąże się ze zwiększoną niepełnosprawnością.
|
Oceny będą przeprowadzane pomiędzy dwoma punktami czasowymi: po raz pierwszy w punkcie wyjściowym i po raz drugi po 6-tygodniowym programie rehabilitacji.
|
Współpracownicy i badacze
Sponsor
Współpracownicy
Daty zapisu na studia
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Szacowany)
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia weryfikacja
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Inne numery identyfikacyjne badania
- MustafaKU06
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .