O efeito dos exercícios de alongamento do músculo axio escapular em trabalhadores de escritório
O efeito dos exercícios de alongamento do músculo axio escapular na postura, força muscular periescapular e incapacidade em trabalhadores de escritório
Visão geral do estudo
Status
Condições
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
Indivíduos que trabalham em uma mesa por muito tempo geralmente assumem uma posição sentada cifótica ou solta, resultando em tensão em alguns dos músculos axioscapulares e fraqueza em outros. Porque, como resultado da postura de trabalho errada na mesa, formação de rotação descendente escapular, aumento da ativação dos músculos trapézio e elevador da escápula, dor, diminuição da amplitude de movimento articular (ADM) normal pode resultar em propriocepção prejudicada e esta situação pode criar um círculo vicioso. Além disso, a postura sentada incorreta foi associada a mudanças na posição da escápula, cinemática e atividade muscular.
Considera-se uma característica clínica que uma alteração no alinhamento escapular pode causar dor e disfunção no pescoço. A escápula compartilha conexões musculares comuns com o pescoço, e afirma-se que a função alterada do músculo axioscapular pode causar dor no pescoço por meio de carga anormal da coluna cervical ou formação de pontos-gatilho miofasciais.
O alongamento dos músculos encurtados do trapézio superior, esternocleidomastóideo e elevador da escápula e o fortalecimento dos músculos flexores cervicais profundos são eficazes na correção da postura de inclinação anterior da cabeça.
Exercícios de alongamento aplicados à tensão e encurtamento dos músculos axioscapulares podem ter um efeito positivo na fraqueza dos músculos trapézio médio e inferior e serrátil anterior, pois contribuem para a mudança da posição escapular. Também pode contribuir para o movimento cervical e/ou alívio dos sintomas.
Por esta razão, o objetivo do estudo é examinar os efeitos dos exercícios de alongamento dos músculos axioscapulares na postura, força muscular periescapular e sintomas em trabalhadores de escritório. Além disso, serão obtidas informações sobre o efeito de exercícios isolados de alongamento na força muscular e sintomas e será feita uma contribuição sobre a dosagem semanal.
Tipo de estudo
Inscrição (Real)
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Locais de estudo
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Alahan
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Hatay, Alahan, Peru, 31060
- Hatay Mustafa Kemal University Faculty of Health Science, Department of Physiotherapy and Rehabilitation
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Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
Aceita Voluntários Saudáveis
Descrição
Critério de inclusão:
- Trabalhadores de escritório voluntários que trabalham em uma mesa mais de 4 horas por dia por pelo menos 1 ano
Critério de exclusão:
- Aqueles que foram submetidos a cirurgia na extremidade superior e/ou pescoço,
- Pacientes diagnosticados com diabetes, artrite reumatoide, espondilite anquilosante,
- Aqueles que receberam um programa de fisioterapia para o pescoço e/ou membros superiores nos últimos 3 meses,
- Pessoas que praticam esportes ativamente (pelo menos 3 dias por semana / 150 minutos).
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Tratamento
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Solteiro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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Experimental: Alta frequência de exercícios de alongamento
Exercícios de alongamento do músculo axio escapular serão aplicados 5 dias por semana durante 6 semanas
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Após a randomização e avaliações, os exercícios de alongamento postural selecionados serão ensinados para ambos os grupos na clínica, e então um folheto será entregue aos participantes e eles serão solicitados a praticar esses exercícios em casa. No grupo experimental, os exercícios serão aplicados no horário e frequência especificados, 5 dias por semana. Os participantes receberão um "Diário de Exercícios" e o acompanhamento do exercício será fornecido ligando para os participantes uma vez por semana. Os exercícios serão feitos por 6 semanas. Os participantes serão avaliados duas vezes, antes e ao final do tratamento. |
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Comparador Ativo: Baixa frequência de exercícios de alongamento
Exercícios de alongamento do músculo axio escapular serão aplicados 3 dias por semana durante 6 semanas
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Após a randomização e avaliações, os exercícios de alongamento postural selecionados serão ensinados para ambos os grupos na clínica, e então um folheto será entregue aos participantes e eles serão solicitados a praticar esses exercícios em casa. No grupo experimental, os exercícios serão aplicados no horário e frequência especificados, 3 dias por semana. Os participantes receberão um "Diário de Exercícios" e o acompanhamento do exercício será fornecido ligando para os participantes uma vez por semana. Os exercícios serão feitos por 6 semanas. Os participantes serão avaliados duas vezes, antes e ao final do tratamento. |
O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Análise da inclinação anterior da cabeça com método fotográfico
Prazo: As avaliações serão feitas entre dois momentos: a primeira vez na linha de base e a segunda vez após o programa de reabilitação de 6 semanas.
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Marcadores serão colocados no trago da orelha, nas proeminências dos processos C7 e T12 e no acrômio e serão tiradas fotografias no plano sagital.
O ângulo de inclinação anterior da cabeça será avaliado por meio dessas fotografias.
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As avaliações serão feitas entre dois momentos: a primeira vez na linha de base e a segunda vez após o programa de reabilitação de 6 semanas.
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A análise da protração do ombro com o método da fotografia
Prazo: As avaliações serão feitas entre dois momentos: a primeira vez na linha de base e a segunda vez após o programa de reabilitação de 6 semanas.
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Marcadores serão colocados no trago da orelha, nas proeminências dos processos C7 e T12 e no acrômio e serão tiradas fotografias no plano sagital.
O ângulo de protração do ombro será avaliado através dessas fotografias.
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As avaliações serão feitas entre dois momentos: a primeira vez na linha de base e a segunda vez após o programa de reabilitação de 6 semanas.
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A análise da cifose torácica com o método da fotografia
Prazo: As avaliações serão feitas entre dois momentos: a primeira vez na linha de base e a segunda vez após o programa de reabilitação de 6 semanas.
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Marcadores serão colocados no trago da orelha, nas proeminências dos processos C7 e T12 e no acrômio e serão tiradas fotografias no plano sagital.
O ângulo da cifose torácica será avaliado por meio dessas fotografias.
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As avaliações serão feitas entre dois momentos: a primeira vez na linha de base e a segunda vez após o programa de reabilitação de 6 semanas.
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Protração do ombro com fita métrica
Prazo: As avaliações serão feitas entre dois momentos: a primeira vez na linha de base e a segunda vez após o programa de reabilitação de 6 semanas.
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Além disso, protração do ombro com fita métrica; Será avaliada medindo-se a distância entre o acrômio e o leito, com a pessoa deitada de costas.
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As avaliações serão feitas entre dois momentos: a primeira vez na linha de base e a segunda vez após o programa de reabilitação de 6 semanas.
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O dinamômetro de mão
Prazo: As avaliações serão feitas entre dois momentos: a primeira vez na linha de base e a segunda vez após o programa de reabilitação de 6 semanas.
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A força muscular (músculos trapézio inferior e médio, serrátil anterior) será avaliada com um dinamômetro portátil.
Os músculos selecionados serão testados para atingir uma contração isométrica máxima de 3 repetições na posição anatômica adequada.
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As avaliações serão feitas entre dois momentos: a primeira vez na linha de base e a segunda vez após o programa de reabilitação de 6 semanas.
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Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Questionário Quick DASH (Incapacidades do Braço, Ombro e Mão)
Prazo: As avaliações serão feitas entre dois momentos: a primeira vez na linha de base e a segunda vez após o programa de reabilitação de 6 semanas.
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O Quick DASH é um questionário de 11 itens que questiona as atividades de uma pessoa na vida diária, o grau de participação em atividades recreativas, o sintoma e o estado psicossocial que afeta sua dor e a qualidade do sono.
O escore total é de no mínimo 0 e no máximo 100, sendo que os escores altos estão positivamente correlacionados com a diminuição do nível funcional.
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As avaliações serão feitas entre dois momentos: a primeira vez na linha de base e a segunda vez após o programa de reabilitação de 6 semanas.
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Índice de Incapacidade do Pescoço Modificado
Prazo: As avaliações serão feitas entre dois momentos: a primeira vez na linha de base e a segunda vez após o programa de reabilitação de 6 semanas.
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Este formulário é composto por 10 perguntas.
Questiona-se a intensidade da dor no pescoço, dificuldade nos cuidados pessoais, capacidade de levantar pesos, interação da leitura com a dor no pescoço, dores de cabeça, dificuldade para trabalhar, dificuldade para dirigir, dormir e atividades de lazer.
Cada questão pontua entre 0 e 5 pontos, e um aumento na pontuação está associado ao aumento da incapacidade.
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As avaliações serão feitas entre dois momentos: a primeira vez na linha de base e a segunda vez após o programa de reabilitação de 6 semanas.
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Colaboradores
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Conclusão Primária (Real)
Conclusão do estudo (Real)
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Real)
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Estimado)
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Outros números de identificação do estudo
- MustafaKU06
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
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