El efecto de los ejercicios de estiramiento del músculo escapular Axio en trabajadores de oficina
El efecto de los ejercicios de estiramiento del músculo axioescapular sobre la postura, la fuerza muscular periescapular y la discapacidad en trabajadores de oficina
Descripción general del estudio
Estado
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Descripción detallada
Las personas que trabajan en un escritorio durante mucho tiempo a menudo se sientan en una posición cifótica o suelta, lo que provoca tensión en algunos de los músculos axioescapulares y debilidad en otros. Debido a que, como resultado de una mala postura de trabajo en el escritorio, la formación de la rotación escapular hacia abajo, el aumento de la activación de los músculos trapecio y elevador de la escápula, el dolor, la disminución del rango de movimiento articular normal (ROM) puede resultar en una propiocepción alterada y esta situación puede crear un círculo vicioso. Además, se encontró que la postura sentada incorrecta estaba asociada con cambios en la posición de la escápula, la cinemática y la actividad muscular.
Se considera una característica clínica que un cambio en la alineación escapular puede causar dolor y disfunción del cuello. La escápula comparte conexiones musculares comunes con el cuello, y se afirma que la función alterada del músculo axioescapular puede causar dolor de cuello a través de una carga anormal de la columna cervical o la formación de puntos gatillo miofasciales.
El estiramiento de los músculos trapecio superior acortado, esternocleidomastoideo y elevador de la escápula y el fortalecimiento de los músculos flexores cervicales profundos son efectivos para corregir la postura de inclinación anterior de la cabeza.
Los ejercicios de estiramiento aplicados a la tensión y acortamiento de los músculos axioescapulares pueden tener un efecto positivo en la debilidad del músculo trapecio medio e inferior y del serrato anterior, ya que contribuyen al cambio de posición escapular. También puede contribuir al movimiento cervical y/o al alivio de los síntomas.
Por este motivo, el objetivo del estudio es examinar los efectos de los ejercicios de estiramiento de los músculos axioescapulares sobre la postura, la fuerza de los músculos periescapulares y los síntomas en oficinistas. Además, se obtendrá información sobre el efecto de los ejercicios de estiramiento aislados sobre la fuerza muscular y los síntomas y se hará una aportación sobre la dosificación semanal.
Tipo de estudio
Inscripción (Actual)
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Ubicaciones de estudio
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Alahan
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Hatay, Alahan, Pavo, 31060
- Hatay Mustafa Kemal University Faculty of Health Science, Department of Physiotherapy and Rehabilitation
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Criterios de participación
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
Acepta Voluntarios Saludables
Descripción
Criterios de inclusión:
- Oficinistas voluntarios que trabajan en un escritorio más de 4 horas al día durante al menos 1 año
Criterio de exclusión:
- Quienes hayan sido intervenidos quirúrgicamente en la extremidad superior y/o cuello,
- Pacientes que habían sido diagnosticados de Diabetes, Artritis Reumatoide, Espondilitis Anquilosante,
- Quienes hayan recibido un programa de fisioterapia de cuello y/o extremidad superior en los últimos 3 meses,
- Personas que participan activamente en deportes (al menos 3 días a la semana / 150 minutos).
Plan de estudios
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Tratamiento
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Único
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
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Experimental: Alta frecuencia de ejercicios de estiramiento.
Se aplicarán ejercicios de estiramiento del músculo escapular Axio 5 días a la semana durante 6 semanas
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Después de la aleatorización y las evaluaciones, los ejercicios de estiramiento postural seleccionados se enseñarán a ambos grupos en la clínica, y luego se entregará un folleto a los participantes y se les pedirá que practiquen estos ejercicios en casa. En el grupo experimental, los ejercicios se aplicarán en el horario y frecuencia especificados, 5 días a la semana. Los participantes recibirán un "Diario de ejercicios" y se proporcionará un seguimiento de los ejercicios llamando a los participantes una vez por semana. Los ejercicios se realizarán durante 6 semanas. Los participantes serán evaluados dos veces, antes y al final del tratamiento. |
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Comparador activo: Baja frecuencia de ejercicios de estiramiento.
Se aplicarán ejercicios de estiramiento del músculo escapular Axio 3 días a la semana durante 6 semanas
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Después de la aleatorización y las evaluaciones, los ejercicios de estiramiento postural seleccionados se enseñarán a ambos grupos en la clínica, y luego se entregará un folleto a los participantes y se les pedirá que practiquen estos ejercicios en casa. En el grupo experimental, los ejercicios se aplicarán en el horario y frecuencia especificados, 3 días a la semana. Los participantes recibirán un "Diario de ejercicios" y se proporcionará un seguimiento de los ejercicios llamando a los participantes una vez por semana. Los ejercicios se realizarán durante 6 semanas. Los participantes serán evaluados dos veces, antes y al final del tratamiento. |
¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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El análisis de la inclinación anterior de la cabeza con el método de la fotografía.
Periodo de tiempo: Las evaluaciones se realizarán entre dos puntos de tiempo: la primera vez al inicio y la segunda vez después del programa de rehabilitación de 6 semanas.
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Se colocarán marcadores en el trago de la oreja, las prominencias de los procesos C7 y T12 y el acromion, y se tomarán fotografías del plano sagital.
El ángulo de inclinación anterior de la cabeza se evaluará a través de estas fotografías.
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Las evaluaciones se realizarán entre dos puntos de tiempo: la primera vez al inicio y la segunda vez después del programa de rehabilitación de 6 semanas.
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El análisis de la protracción del hombro con el método de la fotografía.
Periodo de tiempo: Las evaluaciones se realizarán entre dos puntos de tiempo: la primera vez al inicio y la segunda vez después del programa de rehabilitación de 6 semanas.
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Se colocarán marcadores en el trago de la oreja, las prominencias de los procesos C7 y T12 y el acromion, y se tomarán fotografías del plano sagital.
El ángulo de protracción del hombro se evaluará a través de estas fotografías.
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Las evaluaciones se realizarán entre dos puntos de tiempo: la primera vez al inicio y la segunda vez después del programa de rehabilitación de 6 semanas.
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El análisis de la cifosis torácica con el método de la fotografía
Periodo de tiempo: Las evaluaciones se realizarán entre dos puntos de tiempo: la primera vez al inicio y la segunda vez después del programa de rehabilitación de 6 semanas.
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Se colocarán marcadores en el trago de la oreja, las prominencias de los procesos C7 y T12 y el acromion, y se tomarán fotografías del plano sagital.
El ángulo de la cifosis torácica se evaluará a través de estas fotografías.
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Las evaluaciones se realizarán entre dos puntos de tiempo: la primera vez al inicio y la segunda vez después del programa de rehabilitación de 6 semanas.
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Protracción del hombro con cinta métrica
Periodo de tiempo: Las evaluaciones se realizarán entre dos puntos de tiempo: la primera vez al inicio y la segunda vez después del programa de rehabilitación de 6 semanas.
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Además, protracción del hombro con cinta métrica; Se evaluará midiendo la distancia entre el acromion y la cama, con la persona acostada boca arriba.
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Las evaluaciones se realizarán entre dos puntos de tiempo: la primera vez al inicio y la segunda vez después del programa de rehabilitación de 6 semanas.
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El dinamómetro de mano
Periodo de tiempo: Las evaluaciones se realizarán entre dos puntos de tiempo: la primera vez al inicio y la segunda vez después del programa de rehabilitación de 6 semanas.
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La fuerza muscular (músculos trapecio inferior y medio, serrato anterior) se evaluará con un dinamómetro manual.
Los músculos seleccionados serán evaluados para lograr una contracción isométrica máxima de 3 repeticiones en la posición anatómica adecuada.
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Las evaluaciones se realizarán entre dos puntos de tiempo: la primera vez al inicio y la segunda vez después del programa de rehabilitación de 6 semanas.
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Medidas de resultado secundarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Cuestionario Quick DASH (Discapacidades del brazo, hombro y mano)
Periodo de tiempo: Las evaluaciones se realizarán entre dos puntos de tiempo: la primera vez al inicio y la segunda vez después del programa de rehabilitación de 6 semanas.
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Quick DASH es un cuestionario de 11 ítems que cuestiona las actividades de una persona en la vida diaria, el grado de participación en actividades recreativas, el síntoma y estado psicosocial que afecta su dolor y la calidad del sueño.
La puntuación total es al menos 0 y como máximo 100, y las puntuaciones altas se correlacionan positivamente con la disminución del nivel funcional.
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Las evaluaciones se realizarán entre dos puntos de tiempo: la primera vez al inicio y la segunda vez después del programa de rehabilitación de 6 semanas.
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Índice modificado de discapacidad del cuello
Periodo de tiempo: Las evaluaciones se realizarán entre dos puntos de tiempo: la primera vez al inicio y la segunda vez después del programa de rehabilitación de 6 semanas.
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Este formulario consta de 10 preguntas.
Se cuestionan la intensidad del dolor en el cuello, la dificultad en el cuidado personal, la capacidad para levantar pesas, la interacción de la lectura con el dolor en el cuello, dolores de cabeza, dificultad para trabajar, dificultad para conducir, dormir y actividades de ocio.
Cada pregunta puntúa entre 0 y 5 puntos, y una mayor puntuación se asocia con una mayor discapacidad.
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Las evaluaciones se realizarán entre dos puntos de tiempo: la primera vez al inicio y la segunda vez después del programa de rehabilitación de 6 semanas.
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Colaboradores
Fechas de registro del estudio
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
Finalización primaria (Actual)
Finalización del estudio (Actual)
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
Publicado por primera vez (Actual)
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Estimado)
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
Última verificación
Más información
Términos relacionados con este estudio
Otros números de identificación del estudio
- MustafaKU06
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
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