Die Wirkung von Axio Scapular Muscle Dehnübungen bei Büroangestellten
Die Wirkung von Axio Schultermuskel-Dehnungsübungen auf Körperhaltung, periskapuläre Muskelkraft und Behinderung bei Büroangestellten
Studienübersicht
Status
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Detaillierte Beschreibung
Personen, die lange am Schreibtisch arbeiten, nehmen oft eine kyphotische oder lockere Sitzposition ein, was zu Verspannungen in einigen der Axioskapularmuskeln und Schwäche in anderen führt. Denn als Folge einer falschen Arbeitshaltung am Schreibtisch, einer Abwärtsrotation des Schulterblatts, einer erhöhten Aktivierung der Trapezius- und Levator-Scapula-Muskeln, Schmerzen, einer Verringerung des normalen Bewegungsbereichs der Gelenke (ROM) kann es zu einer Beeinträchtigung der Propriozeption kommen, und diese Situation kann zu einer Teufelskreis. Darüber hinaus wurde festgestellt, dass eine falsche Sitzhaltung mit Veränderungen der Schulterblattposition, der Kinematik und der Muskelaktivität verbunden ist.
Es gilt als klinisches Merkmal, dass eine Veränderung der Schulterblattausrichtung Nackenschmerzen und Funktionsstörungen verursachen kann. Das Schulterblatt teilt gemeinsame Muskelverbindungen mit dem Hals, und es wird behauptet, dass eine veränderte axioskapuläre Muskelfunktion möglicherweise Nackenschmerzen durch abnormale Belastung der Halswirbelsäule oder die Bildung myofaszialer Triggerpunkte verursacht.
Das Dehnen der verkürzten oberen M. trapezius, M. sternocleidomastoideus und M. levator scapula und Kräftigung der tiefen zervikalen Beugemuskulatur sind wirksam bei der Korrektur der vorderen Neigungshaltung des Kopfes.
Dehnungsübungen, die auf die Spannung und Verkürzung der Axioskapularmuskulatur angewendet werden, können sich positiv auf die Schwäche des mittleren und unteren Trapeziusmuskels und der vorderen Serratusmuskulatur auswirken, da sie zur Änderung der Schulterblattposition beitragen. Es kann auch zur Zervixbewegung und/oder Linderung der Symptome beitragen.
Aus diesem Grund ist das Ziel der Studie, die Auswirkungen von axioskapulären Muskeldehnungsübungen auf Körperhaltung, periskapuläre Muskelkraft und Symptome bei Büroangestellten zu untersuchen. Außerdem werden Informationen über die Wirkung von isolierten Dehnübungen auf Muskelkraft und Symptome eingeholt und ein Beitrag zur wöchentlichen Dosierung geleistet.
Studientyp
Einschreibung (Tatsächlich)
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienorte
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Alahan
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Hatay, Alahan, Truthahn, 31060
- Hatay Mustafa Kemal University Faculty of Health Science, Department of Physiotherapy and Rehabilitation
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Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Ehrenamtliche Bürokräfte, die mindestens 1 Jahr lang täglich mehr als 4 Stunden an einem Schreibtisch arbeiten
Ausschlusskriterien:
- Personen, die an der oberen Extremität und/oder am Hals operiert wurden,
- Patienten, bei denen Diabetes, rheumatoide Arthritis, ankylosierende Spondylitis,
- Diejenigen, die in den letzten 3 Monaten ein Physiotherapieprogramm für den Nacken und/oder die obere Extremität erhalten haben,
- Personen, die aktiv Sport treiben (mindestens 3 Tage die Woche / 150 Minuten).
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Behandlung
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
- Maskierung: Single
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / Arm |
Intervention / Behandlung |
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Experimental: Hohe Häufigkeit von Dehnübungen
Axio-Skapuliermuskel-Dehnübungen werden 6 Wochen lang an 5 Tagen in der Woche durchgeführt
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Nach der Randomisierung und Auswertung werden die ausgewählten Haltungsdehnungsübungen beiden Gruppen in der Klinik beigebracht, anschließend wird den Teilnehmern eine Broschüre ausgehändigt und sie werden gebeten, diese Übungen zu Hause zu üben. In der Versuchsgruppe werden die Übungen zum angegebenen Zeitpunkt und in der angegebenen Häufigkeit an 5 Tagen in der Woche durchgeführt. Die Teilnehmer erhalten ein „Übungstagebuch“ und eine Übungsverfolgung erfolgt durch einen wöchentlichen Anruf der Teilnehmer. Die Übungen werden 6 Wochen lang durchgeführt. Die Teilnehmer werden vor und am Ende der Behandlung zweimal bewertet. |
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Aktiver Komparator: Geringe Häufigkeit von Dehnübungen
Axio-Skapuliermuskel-Dehnübungen werden 6 Wochen lang an 3 Tagen in der Woche durchgeführt
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Nach der Randomisierung und Auswertung werden die ausgewählten Haltungsdehnungsübungen beiden Gruppen in der Klinik beigebracht, anschließend wird den Teilnehmern eine Broschüre ausgehändigt und sie werden gebeten, diese Übungen zu Hause zu üben. In der Versuchsgruppe werden die Übungen zur angegebenen Zeit und Häufigkeit an 3 Tagen in der Woche durchgeführt. Die Teilnehmer erhalten ein „Übungstagebuch“ und eine Übungsverfolgung erfolgt durch einen wöchentlichen Anruf der Teilnehmer. Die Übungen werden 6 Wochen lang durchgeführt. Die Teilnehmer werden vor und am Ende der Behandlung zweimal bewertet. |
Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Die vordere Neigung des Kopfes Analyse mit Fotografie-Methode
Zeitfenster: Die Bewertungen werden zwischen zwei Zeitpunkten durchgeführt: zum ersten Mal zu Studienbeginn und zum zweiten Mal nach einem 6-wöchigen Rehabilitationsprogramm.
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Markierungen werden auf dem Ohrtragus, den C7- und T12-Protuberanzen und dem Akromion angebracht, und es werden Fotos in der Sagittalebene gemacht.
Der Winkel der vorderen Neigung des Kopfes wird anhand dieser Fotografien bewertet.
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Die Bewertungen werden zwischen zwei Zeitpunkten durchgeführt: zum ersten Mal zu Studienbeginn und zum zweiten Mal nach einem 6-wöchigen Rehabilitationsprogramm.
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Die Schulterprotraktionsanalyse mit Fotografiemethode
Zeitfenster: Die Bewertungen werden zwischen zwei Zeitpunkten durchgeführt: zum ersten Mal zu Studienbeginn und zum zweiten Mal nach einem 6-wöchigen Rehabilitationsprogramm.
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Markierungen werden auf dem Ohrtragus, den C7- und T12-Protuberanzen und dem Akromion angebracht, und es werden Fotos in der Sagittalebene gemacht.
Der Winkel der Schulterprotraktion wird anhand dieser Fotos bewertet.
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Die Bewertungen werden zwischen zwei Zeitpunkten durchgeführt: zum ersten Mal zu Studienbeginn und zum zweiten Mal nach einem 6-wöchigen Rehabilitationsprogramm.
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Die thorakale Kyphoseanalyse mit fotografischer Methode
Zeitfenster: Die Bewertungen werden zwischen zwei Zeitpunkten durchgeführt: zum ersten Mal zu Studienbeginn und zum zweiten Mal nach einem 6-wöchigen Rehabilitationsprogramm.
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Markierungen werden auf dem Ohrtragus, den C7- und T12-Protuberanzen und dem Akromion angebracht, und es werden Fotos in der Sagittalebene gemacht.
Der Winkel der thorakalen Kyphose wird anhand dieser Fotos bewertet.
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Die Bewertungen werden zwischen zwei Zeitpunkten durchgeführt: zum ersten Mal zu Studienbeginn und zum zweiten Mal nach einem 6-wöchigen Rehabilitationsprogramm.
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Schulterprotraktion mit Maßband
Zeitfenster: Die Bewertungen werden zwischen zwei Zeitpunkten durchgeführt: zum ersten Mal zu Studienbeginn und zum zweiten Mal nach einem 6-wöchigen Rehabilitationsprogramm.
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Zusätzlich Schulterprotraktion mit Maßband; Sie wird ausgewertet, indem der Abstand zwischen Schulterdach und Bett gemessen wird, wenn die Person auf dem Rücken liegt.
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Die Bewertungen werden zwischen zwei Zeitpunkten durchgeführt: zum ersten Mal zu Studienbeginn und zum zweiten Mal nach einem 6-wöchigen Rehabilitationsprogramm.
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Das handgehaltene Dynamometer
Zeitfenster: Die Bewertungen werden zwischen zwei Zeitpunkten durchgeführt: zum ersten Mal zu Studienbeginn und zum zweiten Mal nach einem 6-wöchigen Rehabilitationsprogramm.
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Die Muskelkraft (unterer und mittlerer Trapeziusmuskel, Serratus Anterior) wird mit einem tragbaren Dynamometer bewertet.
Die ausgewählten Muskeln werden getestet, um eine maximale isometrische Kontraktion von 3 Wiederholungen in der entsprechenden anatomischen Position zu erreichen.
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Die Bewertungen werden zwischen zwei Zeitpunkten durchgeführt: zum ersten Mal zu Studienbeginn und zum zweiten Mal nach einem 6-wöchigen Rehabilitationsprogramm.
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Sekundäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Schneller DASH-Fragebogen (Behinderungen von Arm, Schulter und Hand).
Zeitfenster: Die Bewertungen werden zwischen zwei Zeitpunkten durchgeführt: zum ersten Mal zu Studienbeginn und zum zweiten Mal nach einem 6-wöchigen Rehabilitationsprogramm.
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Quick DASH ist ein 11-Punkte-Fragebogen, der die Aktivitäten einer Person im täglichen Leben, den Grad der Teilnahme an Freizeitaktivitäten, die Symptome und den psychosozialen Zustand, die ihre Schmerzen beeinflussen, und die Schlafqualität abfragt.
Der Gesamtscore beträgt mindestens 0 und höchstens 100, und die hohen Scores sind positiv mit dem verminderten Funktionsniveau korreliert.
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Die Bewertungen werden zwischen zwei Zeitpunkten durchgeführt: zum ersten Mal zu Studienbeginn und zum zweiten Mal nach einem 6-wöchigen Rehabilitationsprogramm.
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Modifizierter Nackenbehinderungsindex
Zeitfenster: Die Bewertungen werden zwischen zwei Zeitpunkten durchgeführt: zum ersten Mal zu Studienbeginn und zum zweiten Mal nach einem 6-wöchigen Rehabilitationsprogramm.
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Dieses Formular besteht aus 10 Fragen.
Abgefragt werden die Intensität der Nackenschmerzen, Schwierigkeiten bei der Körperpflege, die Fähigkeit, Gewichte zu heben, das Zusammenspiel von Lesen mit Nackenschmerzen, Kopfschmerzen, Schwierigkeiten bei der Arbeit, Schwierigkeiten beim Autofahren, Schlafen und Freizeitaktivitäten.
Jede Frage erzielt zwischen 0 und 5 Punkten, und eine höhere Punktzahl ist mit einer erhöhten Behinderung verbunden.
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Die Bewertungen werden zwischen zwei Zeitpunkten durchgeführt: zum ersten Mal zu Studienbeginn und zum zweiten Mal nach einem 6-wöchigen Rehabilitationsprogramm.
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Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Mitarbeiter
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
Studienabschluss (Tatsächlich)
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Geschätzt)
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
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Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
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- MustafaKU06
Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
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