Effets de l'entraînement aux vibrations du corps entier sur la proprioception lombaire et la stabilité posturale chez les adultes en bonne santé

La stabilité de la colonne lombaire est nécessaire pour le fonctionnement statique et dynamique dans les activités de la vie quotidienne. La proprioception vertébrale est l'un des principaux mécanismes de rétroaction qui contribuent au positionnement de la colonne vertébrale et à la stabilité du tronc. Le sens de la proprioception est traité par le système nerveux central sur la base des informations afférentes reçues par les mécanorécepteurs situés dans les fuseaux musculaires, les organes tendineux de Golgi et les capsules articulaires. La rétroaction proprioceptive contribue au sens de la position des articulations qui fait partie intégrante du contrôle du tronc, de la stabilité posturale et de l'équilibre. Une rétroaction proprioceptive défectueuse peut altérer le mouvement coordonné normal du tronc, ce qui, à son tour, peut entraîner une diminution de la stabilité et un risque plus élevé de blessure musculo-squelettique.

Plusieurs approches de traitement sont disponibles qui visent à améliorer la proprioception telles que la planche d'équilibre, le taping, les orthèses, les techniques de thérapie manuelle, etc. Cependant, avec les progrès technologiques récents, de nouvelles modalités de traitement ont été introduites qui visent à améliorer le sens de la position des articulations. Une telle modalité est la vibration du corps entier où l'individu est exposé à des vibrations mécaniques à travers un dispositif ou une plate-forme vibrante. Il oblige l'individu à effectuer des exercices sur une plate-forme vibrant entre 1 et 50 Hz. Les effets de la WBV sont actuellement étudiés dans le domaine de la rééducation. Des recherches antérieures ont établi la base neurophysiologique des vibrations globales du corps sur la proprioception. Des études ont démontré que l'entraînement via WBV provoque une stimulation proprioceptive continue qui améliore la réceptivité neuromusculaire du fuseau musculaire et contribue à améliorer la fonction musculaire. La littérature existante a établi l'efficacité du WBV pour améliorer la force musculaire, l'endurance et la puissance, de plus, il convient également aux personnes qui ne peuvent pas effectuer d'exercice intense. Cependant, il existe des preuves contradictoires sur le rôle de WBV sur la stabilité posturale, et nécessite une exploration plus approfondie. Le renforcement du tronc fait déjà partie des schémas thérapeutiques axés sur l'amélioration de la stabilité du tronc et est soutenu par une vaste littérature. L'étude actuelle se concentre sur la comparaison des effets de la WBV avec le protocole de renforcement de base par rapport à l'entraînement de stabilité de base seul chez les adultes. Si la WBV s'avère efficace, elle peut aider à fournir des protocoles d'entraînement utilisant la WBV pour améliorer l'activation musculaire chez les non entraînés et améliorer les performances chez les sportifs entraînés. L'objectif principal de cette étude est de comparer l'effet des vibrations globales du corps associées à un entraînement de stabilité de base par rapport à un entraînement de stabilité de base seul sur l'erreur de détection de la position de l'articulation lombaire et la stabilité posturale chez des adultes en bonne santé. Pour les besoins de cette étude, 42 participants répondant aux critères d'inclusion seront recrutés. Après l'évaluation de base, les participants seront répartis au hasard en deux groupes, c'est-à-dire Vibration du corps entier avec entraînement de base et entraînement de stabilité de base seul. Les participants recevront 12 séances de traitement au cours de quatre semaines, après quoi une évaluation post-traitement des mesures de résultats sera effectuée.