Effekter av helkroppsvibrasjonstrening på lumbal propriosepsjon og postural stabilitet hos friske voksne

Stabilitet i korsryggen er nødvendig for statisk og dynamisk funksjon i dagliglivets aktiviteter. Spinal propriosepsjon er en av de viktigste tilbakemeldingsmekanismene som bidrar til ryggradsposisjonering og trunkstabilitet. Følelsen av propriosepsjon behandles av sentralnervesystemet basert på den afferente informasjonen mottatt av mekanoreseptorer lokalisert i muskelspindler, Golgi seneorganer og leddkapsler. Proprioseptiv tilbakemelding bidrar til leddposisjonsfølelse som er integrert for trunkkontroll, postural stabilitet og balanse. Defekt proprioseptiv tilbakemelding kan svekke normal koordinert trunkbevegelse som igjen kan føre til redusert stabilitet og høyere risiko for muskel- og skjelettskade.

Flere behandlingstilnærminger er tilgjengelige som tar sikte på å forbedre propriosepsjon som balansebrett, taping, bracing, manuelle terapiteknikker, etc. Men med nyere teknologiske fremskritt har nyere behandlingsmodaliteter blitt introdusert som tar sikte på å forbedre følelsen av felles posisjon. En slik modalitet er helkroppsvibrasjon der individet blir utsatt for mekaniske vibrasjoner gjennom en enhet eller en vibrerende plattform. Det krever at den enkelte utfører øvelser på en plattform som vibrerer mellom 1-50 Hz. Effektene av WBV studeres for tiden innen rehabilitering. Tidligere forskning har etablert det nevrofysiologiske grunnlaget for helkroppsvibrasjoner på propriosepsjon. Studier har vist at trening via WBV forårsaker en kontinuerlig proprioseptiv stimulering som forbedrer muskelspindelens nevromuskulære mottakelighet og bidrar til å forbedre muskelfunksjonen. Eksisterende litteratur har etablert effektiviteten til WBV for å forbedre muskelstyrke, utholdenhet og kraft, dessuten er den også egnet for personer som ikke kan utføre anstrengende trening. Imidlertid er det motstridende bevis på rollen til WBV på postural stabilitet, og trenger ytterligere utforskning. Kjerneforsterkning er allerede en del av behandlingsregimer som fokuserer på å forbedre trunkstabiliteten, og støttes av en omfattende litteratur. Den nåværende studien er fokusert på å sammenligne effekten av WBV sammen med kjernestyrkende protokoll vers kjernestabilitetstrening alene hos voksne. Hvis WBV er funnet effektivt, kan det hjelpe med å gi treningsprotokoller ved bruk av WBV for å forbedre muskelaktivering blant utrente og forbedre ytelsen blant trent sportspersonell. Hovedmålet med denne studien er å sammenligne effekten av helkroppsvibrasjoner sammen med kjernestabilitetstrening versus kjernestabilitetstrening alene på lumballeddets posisjonsfølefeil og postural stabilitet hos friske voksne. For formålet med denne studien vil 42 deltakere som oppfyller inklusjonskriteriene bli rekruttert. Etter baseline vurdering vil deltakerne bli tilfeldig fordelt i to grupper, dvs. Helkroppsvibrasjon sammen med kjernetrening og kjernestabilitetstrening alene. Deltakerne vil motta 12 behandlingssesjoner i løpet av fire uker, hvoretter etterbehandlingsvurdering av resultatmål vil bli utført.