Efectos del Entrenamiento Vibratorio de Todo el Cuerpo sobre la Propiocepción Lumbar y la Estabilidad Postural en Adultos Sanos

La estabilidad de la columna lumbar es necesaria para el funcionamiento estático y dinámico en las actividades de la vida diaria. La propiocepción espinal es uno de los principales mecanismos de retroalimentación que contribuyen al posicionamiento de la columna y la estabilidad del tronco. El sistema nervioso central procesa el sentido de la propiocepción en función de la información aferente recibida por los mecanorreceptores ubicados en los husos musculares, los órganos tendinosos de Golgi y las cápsulas articulares. La retroalimentación propioceptiva contribuye al sentido de la posición de las articulaciones, que es integral para el control del tronco, la estabilidad postural y el equilibrio. La retroalimentación propioceptiva defectuosa puede afectar el movimiento coordinado normal del tronco que, a su vez, puede conducir a una disminución de la estabilidad y un mayor riesgo de lesión musculoesquelética.

Hay varios enfoques de tratamiento disponibles que tienen como objetivo mejorar la propiocepción, como la tabla de equilibrio, las cintas, los aparatos ortopédicos, las técnicas de terapia manual, etc. Sin embargo, con los recientes avances tecnológicos, se han introducido nuevas modalidades de tratamiento que tienen como objetivo mejorar el sentido de la posición de las articulaciones. Una de esas modalidades es la vibración de todo el cuerpo en la que el individuo está expuesto a vibraciones mecánicas a través de un dispositivo o una plataforma vibratoria. Requiere que el individuo realice ejercicios en una plataforma que vibra entre 1-50 Hz. Los efectos de WBV se están estudiando actualmente en el campo de la rehabilitación. Investigaciones anteriores han establecido la base neurofisiológica de la vibración de todo el cuerpo en la propiocepción. Los estudios han demostrado que el entrenamiento a través de WBV provoca una estimulación propioceptiva continua que mejora la receptividad neuromuscular del huso muscular y ayuda a mejorar la función muscular. La literatura existente ha establecido la efectividad de WBV para mejorar la fuerza muscular, la resistencia y la potencia, además, también es adecuado para personas que no pueden realizar ejercicios extenuantes. Sin embargo, existe evidencia contradictoria sobre el papel de WBV en la estabilidad postural y necesita más exploración. El fortalecimiento del core ya forma parte de los regímenes de tratamiento centrados en mejorar la estabilidad del tronco y está respaldado por una amplia literatura. El estudio actual se enfoca en comparar los efectos de WBV junto con el protocolo de fortalecimiento central versus el entrenamiento de estabilidad central solo en adultos. Si se encuentra que WBV es efectivo, puede ayudar a proporcionar protocolos de entrenamiento que usen WBV para mejorar la activación muscular entre el personal deportivo no entrenado y mejorar el rendimiento entre el personal deportivo entrenado. El objetivo principal de este estudio es comparar el efecto de la vibración de todo el cuerpo junto con el entrenamiento de estabilidad central versus el entrenamiento de estabilidad central solo en el error de sentido de la posición de la articulación lumbar y la estabilidad postural en adultos sanos. Para los fines de este estudio, se reclutarán 42 participantes que cumplan con los criterios de inclusión. Después de la evaluación inicial, los participantes serán asignados aleatoriamente a dos grupos, es decir. Vibración de cuerpo entero junto con entrenamiento central y entrenamiento de estabilidad central solo. Los participantes recibirán 12 sesiones de tratamiento en el transcurso de cuatro semanas, después de lo cual se llevará a cabo una evaluación posterior al tratamiento de las medidas de resultado.