Влияние вибрационной тренировки всего тела на поясничную проприоцепцию и постуральную стабильность у здоровых взрослых

Стабильность поясничного отдела позвоночника необходима для статического и динамического функционирования в повседневной жизни. Спинальная проприоцепция является одним из основных механизмов обратной связи, который способствует позиционированию позвоночника и стабильности туловища. Чувство проприоцепции обрабатывается центральной нервной системой на основе афферентной информации, получаемой механорецепторами, расположенными в мышечных веретенах, сухожильных органах Гольджи и суставных капсулах. Проприоцептивная обратная связь способствует ощущению положения суставов, которое является неотъемлемой частью контроля туловища, постуральной стабильности и равновесия. Дефектная проприоцептивная обратная связь может нарушить нормальные скоординированные движения туловища, что, в свою очередь, может привести к снижению стабильности и повышенному риску скелетно-мышечной травмы.

Доступны несколько подходов к лечению, направленных на улучшение проприоцепции, таких как балансировочная доска, тейпирование, фиксация, методы мануальной терапии и т. д. Однако с последними технологическими достижениями были введены новые методы лечения, направленные на улучшение ощущения положения суставов. Одним из таких способов является вибрация всего тела, когда человек подвергается механическим вибрациям через устройство или вибрирующую платформу. Это требует, чтобы человек выполнял упражнения на платформе, вибрирующей от 1 до 50 Гц. Эффекты WBV в настоящее время изучаются в области реабилитации. Прошлые исследования установили нейрофизиологическую основу вибрации всего тела при проприоцепции. Исследования показали, что тренировка с помощью WBV вызывает непрерывную проприоцептивную стимуляцию, которая повышает нервно-мышечную восприимчивость мышечного веретена и помогает улучшить мышечную функцию. Существующая литература установила эффективность WBV для улучшения мышечной силы, выносливости и мощности, более того, она также подходит для людей, которые не могут выполнять напряженные упражнения. Тем не менее, существуют противоречивые данные о роли WBV в постуральной стабильности, и они нуждаются в дальнейшем изучении. Укрепление кора уже является частью схем лечения, направленных на улучшение стабильности туловища, и подтверждается обширной литературой. Текущее исследование сосредоточено на сравнении эффектов WBV вместе с протоколом укрепления кора и только тренировкой стабильности кора у взрослых. Если WBV будет признан эффективным, он может помочь в разработке тренировочных протоколов с использованием WBV для улучшения мышечной активации у нетренированных и повышения производительности у тренированного спортивного персонала. Основная цель этого исследования состоит в том, чтобы сравнить влияние вибрации всего тела вместе с тренировкой стабильности кора и только тренировкой стабильности кора на ошибку восприятия положения поясничного сустава и постуральную стабильность у здоровых взрослых. Для целей этого исследования будут набраны 42 участника, отвечающие критериям включения. После базовой оценки участники будут случайным образом распределены по двум группам, т.е. Вибрация всего тела вместе с тренировкой кора и только тренировкой стабильности кора. Участники получат 12 сеансов лечения в течение четырех недель, после чего будет проведена оценка результатов после лечения.