Éducation à la pleine conscience chez les adolescents

Expérimental: Formation à la pleine conscience adolescent

Une entrevue de 8 semaines sera menée avec les personnes du groupe expérimental dans la recherche dans laquelle l'approche infirmière psychiatrique de formation à la pleine conscience est appliquée. Le groupe témoin poursuivra sa vie scolaire habituelle. Les individus du groupe expérimental seront formés en groupe et des initiatives seront mises en œuvre en fonction des buts des individus et des objectifs de la recherche.

Comportemental: Formation à la pleine conscience

L'application est prévue en 8 séances et une séance par semaine. Chaque session correspond à une heure de cours et dure environ 30-40 minutes. Dans le contenu de l'application, l'attention, l'esprit, l'attitude, l'intention, la pensée de l'individu; Il a des concepts de base tels que le processus de séparation et de fusion des pensées dans notre esprit, les processus profonds de prise de conscience, rester dans l'instant, les valeurs, le processus de concentration, l'auto-compassion, l'intégration de la prise de conscience avec d'autres situations de la vie, les pratiques de méditation développées avec pratique, et le contenu résumé autour de ces concepts. C'est un programme qui essaie de permettre aux individus de se concentrer sur le moment où ils vivent, dans le cadre de ces concepts de base. Le programme est divisé en titres de session tels que « Introduction à la pleine conscience », « Conscience de l'esprit », « Conscience du corps », « Conscience des émotions et du comportement », « Compassion envers soi », « Conscience du stress », « Conscience de l'alimentation ».

Autres noms:

• Pleine conscience

Aucune intervention: Pleine conscience

Les individus du groupe témoin poursuivront leur vie scolaire.

L'entraînement à la pleine conscience affecte le style interpersonnel chez les adolescents.

Il a été développé pour déterminer quel style ils utilisent dans les relations interpersonnelles. Il s'agit d'une échelle d'auto-évaluation composée d'une soixantaine d'items. Les éléments sont répondus selon la question "Combien cela vous décrit-il" et sont répondus dans un type Likert à 5 points comme 0%, 25%, 50%, 75% et 100%. 0,1 %, 1 point ; 25 %, 2 points ; 50 %, 3 points ; 75% sont évalués avec 4 points et 100% avec 5 points. En conséquence, un minimum de 60 et un maximum de 300 points peuvent être obtenus.

L'entraînement à la pleine conscience affecte la compétence sociale perçue chez les adolescents

L'échelle de compétence sociale perçue est une échelle unidimensionnelle composée de 6 items et items. Le score le plus élevé qui peut être obtenu à partir de l'échelle est de 30 et le score le plus bas est de 6. On peut dire qu'au fur et à mesure que les scores obtenus à partir de l'échelle de compétence sociale perçue, qui n'a pas d'items inversés, augmentent, le niveau de compétence sociale perçu de l'individu augmente également.