"Un programme écologique modifie la cinématique pelvienne chez les joueurs de football : étude pilote sur les implications des blessures aux ischio-jambiers"

Expérimental: Groupe d'intervention à plusieurs composantes

Les footballeurs du groupe d'intervention (IG) ont suivi un programme d'entraînement multimodal comprenant 3 séances par semaine pendant 6 semaines. Tous les footballeurs de l'IG ont été autorisés à poursuivre leurs entraînements habituels (5 séances par semaine) et leurs matchs (1 par semaine) dans leurs clubs. Le programme d'entraînement comprenait à la fois un entraînement lombo-pelvien (roulage de mousse, thérapie manuelle, mobilité, posture et musculation) et des éléments techniques de sprint. L'intervention comprenait un total de 18 séances d'environ 50 minutes chacune et les séances étaient supervisées par 2 physiothérapeutes. Pendant les 6 semaines de l'intervention, les participants ont exécuté le programme à plusieurs composants 3 fois par semaine. Lundi, mercredi et vendredi ont été les jours choisis pour réaliser le programme d'entraînement, le dimanche étant généralement un jour de match.

Autre: Programme multicomposant

Entraînement lombo-pelvien (roulage de mousse, thérapie manuelle, mobilité, posture et musculation) et programme de techniques de sprint.

Aucune intervention: Groupe de contrôle

Il a été demandé aux joueurs de football du groupe témoin (CG) de ne pas modifier leurs routines d'entraînement établies pendant toute la période de 6 semaines.

Réduction de l'inclinaison pelvienne antérieure (APT).

Le principal critère de jugement est la réduction de l'inclinaison pelvienne antérieure statique (APT) immédiatement après 6 semaines d'intervention à plusieurs composants. L'APT est mesuré à l'aide d'une analyse cinématique tridimensionnelle lors de tâches de course statiques et à grande vitesse. La réduction de l'APT sera évaluée avant (PRE) et immédiatement après (POST) la période d'intervention pour déterminer l'efficacité de l'intervention pour modifier l'alignement pelvien.

variables biomécaniques lors des tâches de course à grande vitesse (HSR) et de course de football à grande vitesse (HSSR)

"Cette mesure de résultat évalue les changements dans des variables biomécaniques spécifiques, y compris les orientations des segments (tronc, bassin, fémur et tibia) par rapport au plan sagittal et les angles articulaires (flexion de la hanche et flexion du genou) pendant la course à grande vitesse (HSR) et à haute vitesse. -tâches de course de football rapide (HSSR). L'étude vise à évaluer l'évolution vers un modèle de technique de sprint plus orienté vers l'avant et les améliorations associées dans le temps de performance du sprint. Les mesures seront prises à l'aide d'une analyse de capture de mouvement tridimensionnelle pour quantifier les changements cinématiques au cours du HSR et du HSSR.