"El programa ecológico cambia la cinemática pélvica en jugadores de fútbol: estudio piloto sobre las implicaciones de las lesiones en los isquiotibiales"

Experimental: Grupo de intervención multicomponente

Los jugadores de fútbol del grupo de intervención (GI) se sometieron a un programa de entrenamiento multimodal de 3 sesiones por semana durante 6 semanas. A todos los futbolistas de IG se les permitió continuar con sus entrenamientos habituales (5 sesiones por semana) y partidos (1 por semana) en sus clubes. El programa de entrenamiento comprendía tanto entrenamiento lumbopélvico (rodillo de espuma, terapia manual, movilidad, postura y entrenamiento de fuerza) como componentes de técnica de sprint. La intervención incluyó un total de 18 sesiones de aproximadamente 50 minutos cada una y las sesiones fueron supervisadas por 2 fisioterapeutas. Durante las 6 semanas de la intervención, los participantes realizaron el programa multicomponente 3 veces por semana. Lunes, miércoles y viernes fueron los días elegidos para realizar el programa de entrenamiento, ya que el domingo habitualmente era día de partido.

Otro: Programa multicomponente

Entrenamiento lumbopélvico (rodillo de espuma, terapia manual, movilidad, postura y entrenamiento de fuerza) y programa de técnica de sprint.

Sin intervención: Grupo de control

A los jugadores de fútbol del grupo de control (GC) se les pidió que no modificaran sus rutinas de entrenamiento establecidas durante todo el período de 6 semanas.

Reducción de la inclinación pélvica anterior (APT).

La medida de resultado primaria es la reducción de la inclinación pélvica anterior estática (APT) inmediatamente después de 6 semanas de la intervención multicomponente. La APT se mide mediante un análisis cinemático tridimensional durante tareas de carrera estática y de alta velocidad. La reducción de APT se evaluará antes (PRE) e inmediatamente después (POST) del período de intervención para determinar la eficacia de la intervención para modificar la alineación pélvica.

variables biomecánicas durante las tareas de carrera de alta velocidad (HSR) y carrera de fútbol de alta velocidad (HSSR)

"Esta medida de resultado evalúa los cambios en variables biomecánicas específicas, incluidas las orientaciones de los segmentos (tronco, pelvis, fémur y tibia) en relación con el plano sagital y los ángulos de las articulaciones (flexión de la cadera y flexión de la rodilla) durante la carrera de alta velocidad (HSR) y la carrera alta. -Tareas de carrera de velocidad en fútbol (HSSR). El estudio tiene como objetivo evaluar el cambio hacia un modelo de técnica de sprint más orientado al frente y las mejoras asociadas en el tiempo de rendimiento del sprint. Las mediciones se tomarán mediante análisis de captura de movimiento tridimensional para cuantificar los cambios cinemáticos durante HSR y HSSR".